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中醫冬季養腎的方法有哪些
腎臟對我們來說是至關重要的，尤其是在寒冷的冬季天氣，越來越冷，這個時候我們要保護好腎臟，避免寒氣的侵入，冬季正是養生的好季節，我們不光是要喝一些滋補的湯羹來調養腎臟，還要注意好如何在這個冬季養好我...
2016-01-18 -
冬季養生保健有6個方法 冬季5動作按出男人好腎
冬季到來，男人們要在寒冷的冬天裡做好保健工作，這樣可有利於身體健康、血液迴圈。但男性朋友在冬季保健的時候，也要注意九個要點，不僅要使身體健康，還能能達到強身健體的效果。 冬季養生保健有6個...
2017-01-08 -
冬季去角質不傷肌膚的方法
冬季天氣相對比較乾燥，新陳代謝也會變得更加慢，此時容易皮膚堆積過多角質的情況，這就容易導致出現皮膚發黃或是皮膚變得更加粗糙，因此此時就需要動手去除角質，可以讓皮膚毛孔呼吸更加順暢。但去除角質...
2016-12-28 -
男性冬季護膚的方法 冬季護膚避免四大誤區
寒冷乾燥的冬季很容易產生一些肌膚問題。其中最主要的問題莫過於肌膚乾燥缺水了，肌膚顯得黯淡無光。所以，冬季護膚常識之一就是保濕補水了。那麼，男士冬季如何護膚呢？ 男士冬季護膚的方法 說到皮膚...
2016-11-30 -
冬季最有效的減肥方法是什麼呢
相信很多朋友在寒冷的冬季享用了美味可口的湯鍋之後，都會發現自己的體重增加，這就讓他們感到非常的苦惱。因為這樣就會讓原本纖細勻稱的身材變得非常的臃腫，從而在穿衣方面也會顯出缺陷。因此他們就會提出，冬...
2016-01-22 -
冬季運動減肥最好的方法是什麼呢
相信很多朋友都非常喜歡冬季，因為在冬季可以吃到美味可口的湯鍋，這不僅能夠給人們帶來更好驅寒的效果，同時也能極快地補充人體所需的營養和熱量。可是對於那些極少運動的朋友們來說，這些營養都容易轉變成脂肪...
2016-01-22 -
老年人為什麼會經常失眠 睡覺須知5個方法
老年人應該如何應對失眠1保證適當的活動或運動：白天積極參與各種有益的社會活動、堅持適當的戶外運動或體育鍛煉，將有助於入睡、改善睡眠品質。2選擇舒適的睡眠用品：在選擇睡眠用品時，應注意：床不宜過窄、床...
2014-12-05 -
預防牛皮癬冬季復發的方法
牛皮癬是一種頑固而且難治療的皮膚病，因為此病的復發性很高，所以很多人都將此病稱為“不死的癌症”，專家指出，其實牛皮癬容易復發，主要是大家沒有選擇正確的治療方法，沒有在治療的時候做好護理，所以才導致...
2016-05-11 -
冬季咳嗽怎麼辦 推薦食療方法
導讀：冬季是發病高峰期，尤其是感冒咳嗽，對此，四季養生網小編為大家推薦，咳嗽的食療方法，望對大家的病情有幫助。 1、銀耳橘羹 取水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。先將銀...
2017-02-27 -
冬季寶寶流鼻血怎麼辦 四方法預防寶寶鼻出血
寶寶冬天流鼻血的預防方法滋潤鼻腔：當小孩鼻腔乾燥時，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。控制劇烈活動，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導致...
2014-02-10 -
冬季紅斑狼瘡的護理方法
冬天比較寒冷容易造成各種疾病的產生跟復發，所以在冬季的時候患者一定要及時進行護理。尤其是近年來比較頻發的紅斑狼瘡，是一種對患者有很大影響的疾病，那麼紅斑狼瘡冬季該怎麼護理呢? 1、對於紅斑狼瘡...
2016-02-24 -
哄寶寶睡覺的幾種錯誤方法
搖睡可能造成“腦輕微震盪傷綜合征”。當寶寶哭鬧或睡不安穩時，一些心急的媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃，殊不知這種做法對寶寶十分有害，因為搖晃使的在顱骨腔內震盪，未發育成熟的大會腦與較硬的顱骨...
2011-03-04 -
冬季6種美容護膚洗臉方法 讓你的皮膚更有光澤
冬季6種美容護膚洗臉方法 讓你的皮膚更有光澤茶水洗臉功效：預防皺紋茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水準，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比...
2014-01-22 -
睡覺真的能減肥，冬季瘦身新法
冬天已經來了，今年的冬季格外寒冷，據報導可能會比往年的冬天都要低1到2度。天冷的時候，大家最想做的事情就是待在被窩裡，暖暖的睡上一覺吧。有不少的MM都擔心自己會因為睡覺而胖起來，其實這種擔心真的是...
2017-03-04 -
男士減肥 教你冬季減肥好方法
現在的胖子越來越多了，現在進入冬季了，大家會發現很多人在這個時候又悄悄的胖了起來。冬天大家都喜歡吃，不會太注意自己的身體。其實冬季減肥也是好時機，冬季減肥也有妙招的。下面小編和大家一起看看。 ...
2014-01-17 -
冬季預防糖尿病足的方法
1、有效控制血糖 良好的控制血糖是減少糖尿病併發症最有利的措施，糖化血紅蛋白控制在正常範圍內可減少併發症的發生。定期監測血糖、堅持長期適量的降糖藥治療，嚴格飲食控制和良好的運動療法。我們採用...
2015-12-10 -
冬季糖尿病足的護理方法
糖尿病是我們的生活中有許多的併發症的疾病。而糖尿病足就是其中的一種，那麼對於這樣的一種疾病有什比較好的護理方法呢？下面給大家介紹冬季糖尿病足的護理方法，供大家參考。 做好日常檢查 每日檢查...
2014-11-17 -
秋冬季糖尿病足的護理方法
現在越來越多的人都被糖尿病這一疾病所困擾。而糖尿病有著許多的併發症。其中糖尿病足就是其中一種比較嚴重的糖尿病併發症。下面給大家介紹幾種秋冬季糖尿病足的護理方法供大家參考。 1、足部注意保暖。...
2014-10-23 -
皮膚乾燥怎麼辦 四大方法冬季皮膚乾燥不再怕
編者按：冬天幾乎所有的女人都會有這麼一個困擾，那就是皮膚乾燥，你想要擺脫皮膚乾燥嗎?你知道要怎麼解決皮膚乾燥嗎?那就跟著小編一起去看看吧! 一、通過飲食來調節 在冬季要多飲用溫水，儘量避免食...
2012-11-21 -
冬季補腎食療方法 它的補腎效果能讓你驚訝
冬季補腎，再適合不過了，因為冬季補腎食療方法有很多，無論是哪一種都能夠有效的助你補腎。而且做法簡單，讓你一學就能會。想知道補腎的食物有哪些以及補腎吃什麼好嗎?那就一起來看看吧。 補腎的食療有很...
2016-03-13
