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秋冬季節兒童飲食的調理
在秋冬季節適宜飲用滋養潤燥的湯水。這類湯水，能清熱驅邪、滋潤臟腑、生津養液，適合於口燥咽幹或肺燥乾咳無痰者 亦可做小兒日常食品。 雪梨燉冰糖 [作用]清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒...
2012-08-30 -
秋冬季節坐月子有哪些注意事項
秋冬季節，天氣變化很快，尤其是冬季，天氣寒冷，如果在月子期間不好好護理的話，很容易造成月子病。那麼秋冬季節坐月子到底有些什麼注意事項呢？ 防風是防風寒 其實這裡所指的“風”正確說法應該是“風...
2012-08-31 -
秋冬季節怎樣吃火鍋最健康？
寒冬將至，火鍋又成了這個季節的飲食寵兒，但吃火鍋其實大有學問，稍有不慎，身體可真吃不消哦！下面小編給你詳細介紹怎麼吃出健康火鍋？ 湯底的選擇 1、去火鍋店吃火鍋，需仔細辨別火鍋湯料的優劣。如何...
2012-11-18 -
秋冬季節怎麼預防手腳冰涼
秋冬季節，很多人都會覺得手腳冰涼，特別怕冷，原因是人的新陳代謝減慢，再加上自然界溫度降低，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使手腳特別是指（趾）尖部分血液迴圈不暢，導致手腳總感覺冰涼。手腳冰涼...
2012-09-26 -
秋冬季節必備的四款潤肺湯
蓮子百合羹：蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺，寧心安神。 雪梨...
2011-11-23 -
秋冬季節吃哪些水果最有益健康
香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。 甘蔗 冬季吃水果首選甘蔗和梨——入冬後，很多人常感到皮膚乾燥...
2012-10-24 -
秋冬季節吃蔬菜有什麼好處
秋冬季節吃什麼蔬菜 1、土豆 土豆是地下人參 打榜理由：因其營養豐富而有“地下人參”的美譽 營養速查：土豆的營養成分非常豐富，100克土豆蛋白質含量約在2-2.5克，而且土豆的蛋白質品質...
2011-12-12 -
秋冬季節治療肺氣腫的四大要點
眼看著已經步入了十二月份，寒冷的冬季已經悄然開始，天氣開始逐漸轉諒，廣大肺氣腫患者又迎來了他們最為難熬的一個季節。我們大家都知道，肺氣腫這種疾病一般在冬季會加重。下面就為大家介紹一下秋冬季節治療肺...
2016-03-11 -
秋冬季節吃紅薯有哪些養生作用
《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益...
2013-10-23 -
冬季男性進補的三大禁忌
一、忌無病亂補 無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 二、忌凡補必肉 動物性食物無疑是補品中的良劑，它不...
2013-12-08 -
秋冬季節嘴唇乾裂怎麼辦
編輯推薦：女人紅杏出牆後的六大變化 一、治嘴唇乾裂健脾是關鍵 一旦發生嘴唇乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣。其次還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。 山藥是健...
2011-11-15 -
秋冬季節出鼻血是怎麼回事
年輕人出鼻血或是因為鼻腔乾燥或感染。 多數年輕人出鼻血可能屬於正常現象，因為有些人鼻腔血管本身就比較脆弱，很容易破裂，一旦碰到硬物或是受擊，就會出血，而有些則是因為鼻腔乾燥或感染。這些情況只需...
2011-11-24 -
老人冬季養生進補四食譜
冬令是進補季節，身體虛弱的老年人更相信冬季進補能很好的滋補身體，但是，老年人體質不一，且腸胃功能比較弱，不能夠盲目的進補，錯誤的進補反而會傷身。老年人想要進補的話，最好先諮詢醫師建議，根據自己的...
2014-11-28 -
冬季兒童進補吃什麼好
冬天氣候寒冷，兒童的身體抵抗力比較差，所以很容易出現感冒生病的情況。孩子生病之後家長最為焦急，很多爸爸媽媽就來問小編，如何才能夠給孩子科學進補，有效的提高兒童身體抵抗力？今天，小編就來和大家一起...
2014-12-10 -
孕媽媽冬季節護唇有方
維生素E、香油是孕婦首選 能否使用潤唇膏是一個孕婦普遍關注的問題，常理而言，潤唇膏本質上是外用藥品，各個廠家的選料、配方、製作技術都不同，雖然有些產品標出是孕婦唇膏，但根據不少報導披露，市場...
2011-12-28 -
女性秋冬季節養生保健的4個小貼士
九月至十二月潤肺防病 九月：秋季乾燥的氣候極易傷肺，口乾咽燥，乾咳少痰，皮膚乾燥，便秘等症狀常發，飲食應以滋陰潤肺為宜。蓮子心茶適合此時飲用，能生津止渴，但脾胃虛寒者慎用。 十月：預防流感，...
2012-08-04 -
冬季藥膳進補的禁忌
忌無病亂補 無病亂補，既增加開支，又害自身，如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 忌虛實不分 中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不...
2012-11-05 -
秋冬季節喝什麼茶最養生
秋季節喝青茶最養生 秋季，天氣涼爽，風霜高潔，氣候乾燥，餘熱未消，人體津液未完全恢復平衡。此時，以飲用烏龍茶一類的青茶為好，此茶性味介於紅、綠之間，不寒不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。在秋季...
2012-11-06 -
冬季老人進補 食補加藥補一起來
冬季進補有一定的原則，尤其是老年人。 冬至是冬三月氣候轉變的分界線，乘此進補，藥力易於蘊蓄而發揮效能，是虛弱病症調養的最好時機。冬季進補，一是食補，二是藥補。俗話說：“藥補不如食補。” 年老體...
2009-11-12 -
冬季藥膳進補的四大注意
一、因人而異 每個人的體質不盡相同，藥膳應因人而異。一般而言，溫補藥膳適合於陽虛體質;清補藥膳適用於體型較胖、陰虛陽亢、肝氣旺盛者，或患有高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病者;平補藥膳一般人都可食...
2012-12-11
