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秋冬季節女人補血吃什麼
阿膠具有滋陰潤燥、補血止血之功。現代科學證明，阿膠能促進紅細胞與血紅蛋白的生成，有顯著的抗貧血、止血作用。阿膠是女人一生滋陰養血的最好選擇，女人在不同年齡都可以根據情況，適當服用阿膠，那麼就不僅...
2012-11-05 -
秋冬季節如何自我保健
一般來說，四季均可補，但秋冬最佳。這是因為秋冬是陰長陽消的階段，順應這個趨勢養陰，效果就會比其他時候要好，這好比一株乾渴的鮮花，春夏養陰猶如中午澆花，澆下去的水分會被蒸發掉一大半，而秋冬養陰就好...
2012-11-16 -
秋冬季節保護嘴唇的美食有哪些呢？
舔唇易導致慢性唇炎 在眼下的季節，很多人都會覺得嘴唇發幹，出現皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的乾燥症狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性唇炎的...
2012-11-15 -
初冬季節讓孩子吃好早餐最養胃
通常我們所指的胃病是指噁心、嘔吐、消化不良、食欲不振、上腹部疼痛、或伴有嘔吐發燒、腹瀉等症狀。腸胃不好，影響飲食和消化，尤其是小兒胃病，會影響孩子營養吸收耽誤孩子的發育和成長。尤其到了秋末冬初是胃...
2011-11-16 -
冬季羊肉進補，不能與茶同吃
一、吃涮羊肉時不可為了貪圖肉嫩而不涮透。由於羊肉中往往夾雜著病菌和寄生蟲，因此吃涮羊肉時要選經過質檢的羊肉片，並且涮至熟透。 二、羊肉大熱，醋性甘溫，與酒性相近，兩物同煮，易生火動血。因此羊肉湯...
2011-11-04 -
秋冬季節怎麼防治手腳冰涼
秋冬季節，很多人都會覺得手腳冰涼，特別怕冷，原因是人的新陳代謝減慢，再加上自然界溫度降低，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使手腳特別是指（趾）尖部分血液迴圈不暢，導致手腳總感覺冰涼。手腳冰涼...
2012-10-14 -
冬季飲食進補有哪些宜忌
編輯推薦：冬季女人吃什麼滋陰 飲食進補原則 1、食療方應按體質區分：冬季進補僅適用于體質陽虛或寒、濕等病理變化的人群，不適宜體質陰虛火旺和實熱症候的人群。因此進補之前，一定要辨清自己的體質，最...
2011-11-23 -
冬季男人進補湯的做法
生薑 可能現如今我們很多男性朋友的身體健康狀況都不是很好，經常容易遭受各種各樣極潤的威脅，所以我們一定要採取一些相關的方法來幫助我們改善自身的身體素質，飲食療法可以幫助我們達到一個非常不錯的調理效果...
2015-12-10 -
秋冬季節7大養生泡腳法
1、熱水泡腳緩解頭痛 把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。 用熱水泡腳，這樣腳和小腿的血管就會受熱擴張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。 由於腳底...
2013-11-30 -
秋冬季節養生菜譜有哪些
秋冬季節養生是很重要的，特別是女性朋友們，隨著天氣的慢慢變冷，冬季的腳步也隨著而來了。所以在這個秋冬季節我們應該要如何保健養生呢，今天我們主要從飲食方面來為大家介紹，秋冬季節比較寒冷，所以我們建議...
2015-12-06 -
秋冬季節 糖尿病患者如何控制飲食
糖尿病患者往往心浮氣躁、情緒不穩、睡眠不佳，容易造成血糖波動、升高。所以，糖友要學會控制自己的情緒，保持開朗的心情。早臥早起，這是順應秋冬季養生之道的起居方式。進補不能亂補，秋冬是適合進補的季節...
2014-11-30 -
秋冬季節怎麼預防呼吸道感染
一洗：早晨起床後，先用冷水洗臉，再用熱水洗臉。這種冷熱水交替洗臉法可以改善血液迴圈，有助於增強局部免疫功能。 二漱：每天早晚用淡鹽水漱口，或用茶水漱口。要讓鹽水或茶水在口腔內停留稍長時間，並使...
2013-05-23 -
秋冬季節如何預防脫髮
隨著秋冬季節的來臨，會出現季節性脫髮，由於頭髮脫落的較多，因此而引起恐慌。其實秋冬季節因空氣乾燥，氣溫下降，皮膚溫度也會下降，會出現頭皮得不到充分的水分補給以及頭皮的毛細血管網血流不暢，發根受到這...
2012-10-26 -
准媽媽秋冬季節如何護唇？
秋冬季節，媽媽們不僅感到皮膚乾燥，而且嘴唇也會有幹幹的感覺，很多孕婦都知道懷孕期間不能化妝，要儘量遠離各種化妝品，有的孕婦甚至被吹得嘴唇乾裂也不敢用唇膏。那麼准媽媽應該如何護唇呢？其實，要對付脫皮...
2011-11-03 -
秋冬季節 寶寶如何預防靜電？
靜電是一種處於靜止狀態的電荷，對人體健康傷害極大，對脆弱嬌嫩的寶寶而言更是如此，特別是到了靜電嚴重的秋冬季節，媽媽需要從衣食住行多方位為寶寶做好防靜電的措施。 秋冬季節 寶寶如何預防靜電？ 在乾...
2011-12-20 -
小兒秋冬季節腹瀉 家庭護理有哪些注意事項？
腹瀉，家庭護理有哪些注意事項？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400...
2011-12-01 -
秋冬季節如何應對分泌性中耳炎
冬季免疫力下降容易導致各種疾病。那麼你冬季來說，只有正確認識分泌性中耳炎，才能有效應對分泌性中耳炎。 分泌性中耳炎不是由於細菌等微生物感染引起的耳部急性炎症，它以鼓室內積液引起聽力減退為主...
2013-08-08 -
夏天很少出汗 秋冬季節容易生病
夏天不出汗 秋冬更容易生病 夏天，每個人都想過得涼爽一點。現在這個季節，無論是超市、商場、辦公室，還是自己家中，基本都是空調大開，人們動輒就出一身汗的機會還真不多。夏季出汗其實是人體在給自身...
2015-07-09 -
女人如何預防秋冬季節的掉發
秋冬季節，掉發多了，怎麼辦好呢？為什麼秋冬季節，掉發會越來越多的？你是否還在為掉發而煩惱，所有這些問題，讓我們一一解答。 鏡頭一：胡小姐擔心地問醫生：“每年秋天一來，我的頭髮都會掉，會不會有禿頭...
2011-12-06 -
秋冬季節老年人應如何預防冠心病
冠心病是因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和（或）器質性病變，是最常見的一種心臟病。秋冬季節，天氣寒冷，是老年人冠心病的高發季節。其主要病理基礎是氣溫下降，引起血管收縮、痙攣；同時體內...
2012-10-31
