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冬季補腎有什麼注意事項
一到了冬季身邊的很多男人就想到了補腎壯陽，但是其實對於男性朋友們而言冬季補腎可是有很多需要注意的小細節的。只有科學的補腎才能真正的促進身體健康。 一、補腎就是壯陽？ 這不知道是多少男人心裡根深蒂固...
2015-01-13 -
冬季補腎能選六味地黃丸嗎？
冬季補腎慎服六味地黃丸 中醫一般將虛證分為陽虛、陰虛、血虛和氣虛四種。陽虛的人表現為怕冷喜熱、手足發涼、口淡不渴、小便清長；陰虛的人則表現為手足心熱、咽幹、小便短黃等；血虛的人面色萎黃、唇色淡白、...
2010-01-05 -
冬季補腎吃啥好 九大中藥任你挑
鹿茸 有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡 丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質...
2016-01-28 -
冬季補肝的最佳食品
冬季是養生的季節，在這個季節裡各種各樣的美食都會盡情展示它們的養生特色。今天小編給大家帶來一種冬季養肝最佳食品，一起來看一下。 食材： 豬肝200克，菠菜250克，澱粉、麻油、精鹽、醬油、味精...
2013-05-06 -
老人冬季補腎怎麼做
腎功能的作用，我們大家都是知道的，但是現在很多的人認為年輕的小夥子需要腎功能好，腎功能是與性能力直接掛鉤的，但是，其實腎功能和我們的泌尿功能有關，很多老年人晚年的時候小便失禁，歸根到底就是腎功能出...
2013-12-15 -
冬季補腎中醫滋補藥膳來幫忙
補腎藥膳一：茴香腰子 【材料】豬腰子90克，小茴香6克。 【做法】在熱鍋內將小茴香略炒片刻，待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜，洗淨，用尖刀從側面劃一條長約3釐米的口子，再向裡擴展成三角形，然後塞入...
2010-12-16 -
冬季補腎強身 多吃紫菜
紫菜，補腎強身功效多。營養學家認為紫菜是一種很好的補腎的食材，尤其適合冬天補腎食用。 ”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。 ”，可主治化痰軟堅、利咽、止咳、養心除煩、利...
2013-05-03 -
冬季補血有哪些誤區
冬季進補是最近的熱門話題，那麼冬季應該怎樣進補呢？ “匿藏精氣”時節宜進補 中醫理論認為，冬季是“匿藏精氣”的時節，此時由於氣候寒冷，人體對能量與營養的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對較...
2013-01-22 -
冬季補水，值得推薦的食譜
早 餐：自製或外購新鮮濃豆漿1大碗，全麥麵包2片塗少許橄欖油烤過，藍莓果醬1勺(可提供豐富的植物雌激素、膳食纖維、蛋白質、B族維生素，以及鉀、鎂等) 上午點：原味優酪乳(也稱為優酪乳)125毫...
2012-12-06 -
冬季補血 女性貧血吃什麼好
引起貧血的原因有很多，貧血者除針對病因進行治療外，合理的飲食也是輔助治療的重要措施，患者可用某些具有補血功效的食物配製而成的食療偏方，以加速患者病情的恢復，用常見食物而做成的食療方法有以下幾個，患...
2015-11-12 -
冬季補血 女性貧血吃什麼
冬季是補血的最佳季節，同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，因此如果這個時候不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。那麼冬季補血的食物有哪些？ 1、鴿肉 鴿肉含有豐富的血紅蛋白，蛋白質...
2015-11-17 -
秋冬季補湯怎麼做
當女性朋友月經期過後，雖然身體在慢慢的恢復，但是很容易會出現氣血不足的現象，其實在月經過後是需要進行補血的，這樣才能使得自己的身體保持在最佳的狀態，很多朋友在生活中會煮一些補湯來幫助我們補血，這是...
2015-11-14 -
辦公室女性冬季補水可分時間段進行
在生活中，不同的人群和不同的工作群體，其在養生的方式和時間選擇上，也是應該結合自己的情況來進行的，而對於白領人士來說，其在冬季由於需要長時間的坐在辦公室中，更應該注重補水的相關事宜。 早晨6:0...
2016-04-28 -
男性冬季補腎吃什麼 8款男性冬季補腎食譜
冬季是男性補腎的最佳時機，那麼男性冬季補腎適合吃什麼？下面就為大家推薦8款適合男性冬季補腎的養生食譜。快來看看看吧。 男性冬季補腎食譜 一、烏骨雞燉板栗 材料：鮮板栗10枚，烏骨雞1只，，生薑1...
2016-04-28 -
皮膚補水小妙招 冬季補水必喝3款養生茶
冬天又幹又冷，人們不僅是皮膚受到乾燥的侵犯，就邊體內也覺得燥熱難擋。那麼冬季補水去乾燥有什麼好的茶飲呢？日常生活中我們可以怎樣通去飲食來調理呢？ 馬蹄茶 原料：綠茶5克，馬蹄150克。 方法：將馬...
2016-04-28 -
老中醫推薦的冬季補腎妙招
中醫以為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重要措施。 一、護好自己的雙腳 足...
2016-04-29 -
補水保濕 冬季補水保濕五大妙招
到了冬季，愛美的女性在保養肌膚的時候，最需要關注就是補水保濕的問題。那麼我們應該如何保住肌膚的水潤狀態呢？今天小編就為大家介紹五個冬季保濕的小妙招，讓愛美的女性能夠輕鬆擺脫乾燥的困擾，時刻保持肌膚的...
2016-04-29 -
皮膚乾燥怎麼辦 冬季補水保濕的六大妙招
到了冬季，肌膚上的水分不斷的流失，因此愛美的女性一定要做好補水保濕的工作哦！那麼在冬季，我們究竟應該如何辦法幫肌膚補水保濕，解決皮膚乾燥的問題呢？不要著急，下面小編就為大家介紹下冬季補水保濕的六大妙...
2016-04-29 -
補水保濕 冬季補水保濕的三大常見謊言
對於冬季補水保濕，很多女性第一時間想到的應該就是喝水吧！但是實際使用這個方法的結果卻不是那麼的理想，那麼冬季補水保濕究竟應該怎麼做呢？下面就讓小編為大家揭穿三大補水保濕謊言，讓大家能夠找到正確的補水...
2016-04-29 -
吃什麼補氣血 冬季補氣血吃什麼好？
冬季是四季中最寒冷的一個季節，因而人體也最需要補氣。冬季寒冷會導致人的氣血在體內運轉的不那麼順暢，會使舊病復發還可能會加重。因此，冬季我們需要補氣血，根據自己的體質來看看自己適合怎樣補氣血，下面是小...
2016-04-29
