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冬季補腎吃啥好 九大中藥任你挑

鹿茸

有補腎陽, 益精血, 強筋骨等作用, 用於腎陽不足, 精血虧虛, 婦女宮冷不孕, 小便頻數, 腰膝疼痛, 筋骨無力等症。 成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡 丸等, 鹿茸均為主要成分。 根據現代研究, 鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等, 有雄性激素樣作用, 可增進性腺功能, 增強機體代謝, 消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生, 加速癒合, 並能促進骨折的癒合。 本品多入丸散劑, 每次用量0.6克--3克。

枸杞子

既能養血益陰, 也能補腎陽, 用於腎陽不足的腰膝酸軟, 也可治療頭暈眼花, 糖尿病等。 湯劑用量為4克--10克。

仙靈脾

也稱淫羊藿,

有補腎, 強筋骨, 祛風濕的作用, 用於婦人宮冷不孕, 腎陽虛性高血壓, 更年期症候群, 腰膝無力, 牙齒鬆動, 頭髮脫落以及風濕筋骨疼痛等症。 根據現代研究, 仙靈脾主要含有淫羊藿甙等, 仙靈脾提取液有雄性激素樣作用, 能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用, 並能促進抗體形成。 本品煎湯內服一日量5克--15克。

肉蓯蓉

有補腎, 潤腸通便的作用, 用於婦人宮冷不孕, 帶下血崩, 小兒麻痹後遺症以及老年虛弱, 病後、產後腸燥便秘者。 根據現代研究, 肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質, 有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用, 並能促進抗體形成。 本品煎湯內服一日量10克--30克。

海狗腎

有溫腎, 益精補髓的作用,

用於腎虛、不孕等性機能衰弱以及腰膝冷痛等症。 本品多入丸散劑, 每次用量3--6克。

海馬

有溫腎, 調氣活血的作用, 用於腎虛, 遺尿, 虛喘以及治腫瘤和疔瘡等症。 成藥中海馬補腎丸即以此為主藥。 動物實驗表明, 海馬確有興奮性機能的作用, 可延長正常雌小鼠的動情期, 對去勢鼠則可出現動情期, 並使正常小鼠子宮及卵巢的重量增加。 其提取液也表明有雄性激素樣作用, 其效力較蛇床子、淫羊藿弱, 但優於蛤蚧。 本品多入丸散劑, 每次用量3克--6克。

巴戟天

有溫腎, 益精, 強筋骨, 祛風濕的作用, 用於腎陽不足宮冷不孕, 頭暈耳鳴, 腰膝酸軟及風濕病等。 現代研究表明, 巴戟天有降低血壓的作用。 一般湯劑用量為6克--15克。

陽起石

長於補腎氣, 暖下焦, 用於治療女子不孕等症。 本品多入丸散劑, 常用量為3克--10克。

補腎藥物還有很多, 如韭子、鎖陽、覆盆子、蛤蚧、雄蠶蛾等, 限於篇幅, 不再一一論述。

菟絲子

有補腎益精, 養肝明目的作用, 用於腰膝酸痛, 遺精, 糖尿病, 小便不禁, 目暗不明等症。 中成藥滋補健身丸、五子衍宗丸等, 菟絲子均為主要成分之一。 根據現代研究, 菟絲子含糖甙、維生素A樣物質, 動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用, 本品煎湯內服一日量10克--15克。

在運用上述補腎藥時, 應注意兩點, 一是必須確定是腎陽虛, 而不是腎陰虛;二是注意不要一味的補陽氣, 因為這些藥物多為溫熱藥, 長期應用易耗損腎陰, 使腎氣更為不足。 古人認為, 善補陽者必從陰中求陽。

因此正確的用法是在補陰藥的基礎上加用一些藥, 常用的補陰藥有很多, 如地黃、山萸肉、元參、女貞子、旱蓮草、何首烏、阿膠、龜板、鱉甲等, 可以根據情況選用。 如一味的補, 以求速效, 無異於飲鴆止渴。

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