可能在生活當中大家對於白豆蔻都不怎麼熟悉?因為它不是我們生活中經常吃的食物而主要是作為一種藥材， 幫助我們解決一些身體疾病問題， 可以幫助我們開胃消食治療食欲不振等問題， 同時還能夠加醋我們胃液分泌促進食物的一個， 這樣就可以起到緩解便秘的作用了。
白豆蔻可以有效地幫助， 我們緩解便秘， 同時它還可以起到其它的一些營養保健價值， 所以說適當的吃一些白豆蔻， 對我們的身體保健是有很大的功效的， 經常不想吃飯的人也可以吃一些白豆蔻。
1.抑菌作用：本品100%殼煎劑用平板挖溝法，
2.平喘作用：本品所含的α-萜品醇， 平喘作用較強， 對豚鼠氣管平滑肌0.05ml/kg劑量時， 作用強于艾葉油。 4-松油醇亦有顯著的平喘作用。
3.具芳香健胃、驅風作用， 豆蔻油很不穩定， 即使儲藏很好， 也常易喪失其特有之香味， 一般可作成芳香酊或醑劑。 種子應在臨用前方可磨碎， 有良好的芳香健胃作用， 能促進胃液分泌， 興奮腸管蠕動， 驅除腸內積氣， 並抑制腸內異常發酵。
4.白豆蔻煎劑對豚鼠離體腸管低濃度興奮;高於1%及揮發油飽和水溶液均呈抑制作用。
5.其它作用：其揮發油對豚鼠實驗性結核， 能增強小劑量鏈黴素的作用。
從上面的介紹我們可以瞭解到，
