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紅棗吃多了會怎麼樣 冬季食用紅棗牢記5大禁忌
大家知道紅棗有很多好處,尤其對女性,所以很多女性把紅棗直接是當成零食來吃,那大家知道紅棗也是有很多飲食禁忌的嗎?不是太瞭解的親們趕快跟著小編來看看吧。 紅棗吃多了會怎麼樣 紅棗雖是進補佳品,...
2014-01-16 -
謹防夏季食物中毒
由細菌引起的食物中毒占絕大多數。由細菌引起的食物中毒的食品主要是動物性食品(如肉類、魚類、奶類和蛋類等)和植物性食品(如剩飯、豆製品等)。 高熱天氣,細菌或病毒繁殖快、食物容易變質發餿,極易發...
2010-02-21 -
冬季食香菜 助你消食下氣防感冒
冬季到了,天氣寒冷,這個季節最容生病、容易出現感冒發燒等症狀,那麼我們該怎麼辦呢。中醫飲食調理,日常多吃香菜助你消食下氣治感冒。冬季食香菜 助你消食下氣治感冒中醫認為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經,有...
2013-12-04 -
冬瓜冬季食益氣除煩養生好!
冬瓜是冬季很常見的一種蔬菜,它不止是一種蔬菜,還是一不錯的保健品,應該說它是一種藥食兩用的瓜類蔬菜。所以,我們在生活中可以拿來煮湯或者炒食。那麼,冬瓜到底具體有哪些養生保健的效果呢? 利小便,...
2016-01-15 -
夏季食物可幫助排毒
夏季是個排毒的好時機。那麼不妨選擇食物幫助身體排毒。所以選對食物可以幫助的身體排毒哦。 1、海帶 功效:降低膽固醇、排除放射性物質 海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能清除附著在血管壁上的膽...
2013-08-11 -
兒童冬季食品龍虎榜
冬天裡身體的熱量散失會比較多,我們飲食中的熱能需要相應增加。要讓孩子適當增加主食,還要多吃些冬季“應節”食品。在此為你一一盡數位列前四位的兒童冬季食品。 NO.1富含維生素的食物 冬季,孩子容...
2009-12-22 -
冬季食用鹿茸進補的功效
“應該冬天進補鹿茸,如果夏天吃就很容易補得流鼻血。”專家提醒,對於陰虛火旺的人、容易上火的人而言,不宜吃鹿茸。因此,平時身體常感燥熱、口幹、口苦、大便乾燥、目赤以及易怒、患高血壓、糖尿病的人,大多...
2012-12-11 -
冬春換季之時吃什麼好? 盤點八大換季食物
冬春換季進食,可以選擇清溫平淡的食物,如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品,少食脂肪含量較高的動物性食品,以清理胃腸、排除積滯。另外,可以適當進食如蔥、蒜、韭菜等辛溫之品,以助體內陽氣升發。 有哪些食...
2013-02-18 -
冬季食補必學的三款健康食譜!
現在人們應該關注一下健康飲食了,平時人們不論什麼食物都吃,這樣怎能不患病?而且特別是現在,寒冷的冬天,更是需要利用食物來養生,這樣可以禦寒還可以防止冬天上火。那麼,最適合冬季食補的食物都有哪些呢?...
2016-01-05 -
冬季食療飲食推薦,進補三款食療養生食譜!
羊肉湯="text-indent:2em;"> 冬令適宜進補是因為冬令天氣寒冷,這個時候我們的腸胃吸收功能比較好,營養容易被身體吸收。進補是有原則的,補發是為虛證而設定的,每個人都要依據自身情況選擇...
2015-12-28 -
4款膳食讓你冬季食補益氣又養胃
春生,夏長,秋收,冬藏。冬季是匿藏精氣的時節,由於氣候寒冷,人體對能量與營養的要求較高,而且人體此時的新陳代謝減慢,腸胃吸收功能好,攝入的營養物質很容易被吸收,利用率高,所以能提高機體的抗病能力,還...
2014-01-08 -
冬季食用哪些水果易致病
反季水果一:香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫及其衍生物不僅對人的呼吸系統產生危害,還會引起腦、肝、脾、腎病變,甚至對生...
2012-01-14 -
黃精:老人冬季食療佳品
食療佳品 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=299 height=342...
2011-11-09 -
夏季食物“防腐”五法
低溫 香腸、鮮果和部分熟食都可採取低溫的方法抑菌。但低溫(包括0℃冷藏和零下18℃的冷凍)通常只能將微生物的繁殖力與酶的活性加以抑制,並不能完全殺死微生物,因此,低溫只能作為食物暫時的防腐方法,不...
2009-07-14 -
夏季食物中毒症狀因“因”而異 把住嘴關防毒
入夏以來,接連不斷的有關食物中毒的報導讓人惶惶不可終日。“禍從口出,病從口入”,夏秋時節,人們更須管好自己的嘴,保護好自己的身體。細菌、化學毒物污染所致食物中毒一般分為兩大類,一類是急性細菌性食物中...
2013-07-27 -
最適合冬季食用的蔬菜
俗話說:“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”也就是說在這寒冷的冬季裡,多吃一些根菜有利於鎖住我們身上的寒根,誘發身上的溫暖元素,從而讓你的冬天不再感覺冷。因此,根菜是指以肉質根為食用部分的蔬菜,...
2013-01-17 -
夏季食物中毒有哪些症狀?
雖然食物中毒的原因不同,症狀各異,但一般都具有如下流行病學和臨床特徵: ①潛伏期短,一般由幾分鐘到幾小時,食入“有毒食物”後於短時間內幾乎同時出現一批病人,來勢兇猛,很快形成高峰,呈爆發流行;...
2011-08-05 -
白癜風患者冬季食療的3個要點
冬季是白癜風患者治療的最佳時期,在接受專業的臨床治療同時,通過合理的輔助食療,可以有效縮短治療時間,鞏固治療效果,有利於患者早期康復。那麼,白癜風患者冬季的食療要點有哪些呢? 要點1:多攝入產熱...
2012-09-20 -
哪些春季食物有益健康
暖春屬於中醫所謂的“春夏養陽”的養生規律。這個時候,應該吃一些比較升發與易消化的食物,也可以適當地“吃香喝辣”以健胃,吃點酸味以助食欲,還要重視春節過後因營養過度而解膩。比較重要的春天食物有如下...
2013-03-02 -
對症選好冬季食補最佳菜果肉飲
怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實,怕冷主要是陽虛引起的。另外,陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀。冬季是陽虛者進補的最佳時節。 最佳菜:韭菜...
2011-12-30