-
五一旅遊保健小常識
天氣預報要關注 春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，“春天孩兒臉，一天變三變”，特別是遠途旅行，很難選准外出的時間都是好天...
2011-04-26 -
減壓新法 試試年底心理旅遊
“心理旅遊”也許很多人都沒有聽說過———就是和一個亦師亦友的心理醫生一同上路，在大自然中敞開心扉，面對山水說心事，在旅途中接受心理醫生的疏導。心理旅遊是用來做心理康復的，可以帶來深度的放鬆。 ...
2010-12-30 -
癌症病人如何旅遊方法
消化系統癌症患者如肝癌、胃癌、食道癌、膽囊癌、大腸直腸癌……等等在旅遊的飲食計畫中一定要採取少量多餐，切勿狼吞虎嚥，更不可大魚大肉的攝取食物(畢竟絕大部分的餐點都是採取自助餐或是豐盛的中餐)，尤...
2013-05-09 -
老人旅遊是保健需注意哪些
1.老人易疲勞且不易恢復，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在長時間步行遊覽時應隨時坐下小憩。 2.老人體溫調節功能較差，易受涼感冒，所以衣服要帶得夠，以便隨時...
2010-08-15 -
旅遊紀念品擺放
出門旅遊，人們常常會買一些當地的紀念品回來。你知道嗎?買回的紀念品是不能亂放的，它的擺放跟風水還有著千絲萬縷的聯繫。 1.奇形怪狀畫別掛孩子臥室 奇形怪狀的動物畫像或者武士戰鬥士之圖不...
2015-10-20 -
冠心病患者怎麼旅遊方法
隨著人類生活水準的不斷提高，休閒旅遊已成為當前人們生活中不缺少的一項有意義的活動。旅遊是一項很好的健康活動，同樣也是一種運動，會帶來體力的消耗，因此要求每個欲求旅遊的病人需注意以下幾個問題： ...
2013-07-04 -
糖尿病患者旅遊前的準備
春節馬上就要來臨，很多人會利用春節期間來個全家大出遊，但是對於糖尿病患者來講，出遊前要做好哪些準備呢? 1.給自己的身體做一次檢查。雖然你對自己的身體充滿信心，但是，出發前，最好還是 和醫生做...
2011-12-23 -
旅遊倒時差原來這麼容易
喜歡旅遊的要注意啦，尤其是去國外的，或者出國出差的，經常要倒時差，每次倒時差就會讓人很難入睡，生物鐘被打亂了，那麼該怎麼讓自己緩和過來呢，下面由小編給大家介紹，看怎麼在倒時差中還能保證好睡眠。 ...
2015-07-22 -
親子旅遊地點選址有講究
許多家長在旅行時只顧忙著給孩子準備滿滿一包好吃的，但是，卻容易忽略旅行前的精神準備、知識充電。所以在出行前不妨先給自己充充電，這樣才會事半功倍！ 1、不要帶孩子去太嘈雜的地方。 2、冬季的太陽...
2012-01-06 -
老人旅遊有哪些注意事項
又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始為老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。...
2013-07-17 -
盤點：春節寶寶旅遊出行必備物品清單
手推車＋小毛巾 記得要選擇空間多、可以裝很多東西的手推車，能減輕你提東西的負擔。此外，小毛巾可以給寶寶擦手、臉，如果怕寶寶坐著會冷記得帶條輕薄型毛毯，一方面可蓋著，一方面還可以當小枕頭。 過夜...
2011-01-30 -
戶外旅遊遇到噴霧式農藥及時避開
即使只是吹微風，也可能把藥或藥粉吹向附近的路人、村民和遠足者身上。農夫向上噴農藥時，例如在瓜棚或豆棚，很容易把藥末吸進體內。大部分農用化學物品吸進身體後會造成毒害或產生腐蝕作用，有些甚至只接觸皮...
2012-03-24 -
如何帶1歲以下小嬰兒去旅遊
隨著回故鄉分娩的人數的增多，1～2 個月的嬰兒的旅行也增多了。母親多通過交通工具從農村的娘家回到城市的自己家，這種旅行多乘飛機，而且母親已經習慣了。如果是乘飛機，人工餵養的嬰兒在途中喂1 次牛奶...
2011-09-30 -
外出旅遊被蠍子蟄傷如何急救
(1)、明礬研碎，用米醋調成糊狀，塗在傷口上。 (2)、雄黃、枯礬各半，研末，塗擦傷處。 (3)、大蝸牛1 只，連殼搗爛，外敷於傷處。 (4)、番薯嫩苗1 把，加紅糖少許，共搗爛，敷於傷口...
2010-09-29 -
外出旅遊要預防肝炎
如今生活條件改善，越來越多的朋友選擇了外出旅遊作為度過週末、度假的方式。但是外出旅遊不同于平時在家，如果不注意衛生沒有保健意識，感染肝炎的機會就會增加許多，而無論何種肝炎一旦被感染，治療起來更是難...
2012-05-14 -
出外旅遊遭遇泥石流怎麼辦?
1 沿山谷徒步時，一旦遭遇大雨，要迅速轉移到安全的高地，不要在穀底過多停留 2 注意觀察周圍環境，特別留意是否聽到遠處山谷傳來打雷般聲響，如聽到要高度警惕，這很可能是泥石流將至的徵兆 3 要...
2011-02-22 -
2011五一旅遊大攻略
五一出遊裝要素不要花 五一節期間，天是不會太冷的，出遊時一件恤衫，加一件薄薄的外套就可以了。這時的野外，正是花紅葉綠的好時節，你想想，滿目青翠，遍地花開，你若穿一套迷彩裝，你就算是“蒸發”了。...
2011-04-25 -
五一旅遊怎麼走路不會累
在青山綠水間旅遊要學會走路。掌握“走路經”者玩得輕鬆、愉快又安全；反之則勞累、緊張，甚至受傷。 要走不要跳三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。 要勻不要急勻速行走最省體...
2011-04-22 -
野外旅遊怎麼挑選服裝
外衣還應有質地耐磨、色彩豔麗、口袋較多等要求。如果在雨季還要考慮有防水的性能。由於旅行服裝品種多樣，個人喜好差別大，選擇時應考慮以下要素： 色彩 在叢林中旅行，衣褲色彩的識別性應強烈，便於相...
2011-04-22 -
旅遊保健小常識
1、巧治水土不服：用當地的茶葉沏水或沖生雞蛋喝；帶點蜂蜜，多喝點蜂蜜水；服用撲爾敏或苯海拉明一類抗過敏藥。 2、防暈車：暈車的人旅行前莫限食，應照樣進食，旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒，...
2011-04-07
