在青山綠水間旅遊要學會走路。 掌握“走路經”者玩得輕鬆、愉快又安全；反之則勞累、緊張， 甚至受傷。
要走不要跳三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔， 容易勞累或受傷。
要勻不要急勻速行走最省體力， 而且有利於保持良好心態；急一陣歇一陣的走路方式最累人。
快去慢返上午出遊的路可走得稍快， 傍晚返程則要慢些走， 以免疲勞的關節、肌腱受傷。
走階不走坡上下山時儘量走石階， 少走斜坡。 這樣較符合力學和生理要求， 安全又省力。
走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。
避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走， 也不走既滑又危險的冰面、沙石坡， 以求安全。
您的情況孩子巨幼細胞性貧血需要積極補充葉酸或維生素B12，建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療。 [詳細答案]
你的情況建議您最好是儘快的中醫調理一下，對於改善中風後因為氣血虧虛導致的肢體功能障礙還可以配合針灸治療一下 [詳細答案]
根據你描述的情況有可能和先天性疾病有關，需要上醫院檢查針對性治療，易消化易吸收飲食，保持良好的生活習慣，避免不良刺激。 [詳細答案]
以左側肢體的強制性訓練或雙側共同的訓練為主進行肌力、平衡、運動和日常生活功能訓練。可輔助進行按摩、針灸、電療，可使用矯正鞋，如果功能進展不順利，或者治療不夠，或者沒有機會訓練，或孩子的功能障礙影響了... [詳細答案]
家長你好！正常的，寶寶為了保持平衡的自我保護。 [詳細答案]
