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夏日准媽媽 冷熱兩相宜
溫度和濕度都適宜的居室有益於孕婦及胎兒健康，那麼，夏季如何調控好居室溫度和濕度呢？ 溫度：最好控制在攝氏20℃～22℃。孕期新陳代謝旺盛，溫度過高(25℃以上)，易使人感到精神不振，頭昏腦漲，周身...
2011-04-07 -
准媽媽孕期補鈣便秘怎麼辦
准媽媽在孕期補鈣是必不可少的，而有些准媽媽在補鈣時卻導致了便秘，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編為大家科普一下，怎樣做才能在孕期即補鈣又不會便秘，快來一起看看吧。 孕期補鈣導致便秘怎麼辦 補鈣孕...
2016-04-22 -
夏天吃辣椒注意事項
夏天適量吃一些辣椒是非常好的，夏季一般食欲都會下降，這個時候吃一些帶有辣味的辣椒可以刺激味蕾，提高食欲。建議吃辣新手一開始每天嘗試著中、晚飯兩餐各一小口，然後喝一點牛奶或優酪乳，因為牛奶中的蛋白質...
2016-05-29 -
拒絕無辣不歡的8類人吃辣椒勞身害命
辣椒是不少人的飲食最愛，辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快，水煮魚、麻辣香鍋、辣火鍋……辣無疑是當今最流行的味道。但是這辣味美食可不是所有人都能吃的，中醫提示，9類人群千萬不要吃辣椒，否則會引...
2016-06-01 -
准媽媽入院待產必備用品清單
媽媽用品： 1、開襟外衣×2套 天氣熱時出汗多，要準備棉質、輕薄透氣的睡衣；較涼時要準備保暖、開襟外套，方便穿著避免著涼。 2、哺乳文胸×3件 可以選擇前開式或吊帶開口式的，方便給寶寶餵...
2014-07-29 -
孕晚期准媽媽的心理保健
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害 怕流 產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發...
2014-07-30 -
吃辣椒醬上火嗎？辣椒醬的營養價值有哪些?
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃辣椒醬會上火嗎？下面一起看一下吧， 辣椒醬上火嗎">辣椒醬的營養價值1.辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並...
2016-12-20 -
准媽媽想要順產注意要點
甲亢孕婦 甲亢患者代謝亢進，不能為胎兒提供足夠的營養，胎兒生長受限、低體重兒出生率高。而且抗甲亢的藥物可通過胎盤進入胎兒體內，造成胎兒、新生兒甲狀腺功能低下。 此外，有些治療甲亢的藥物還會對胎...
2014-07-30 -
准媽媽如何處理胎兒橫位
有的准媽媽在孕中、晚期去做彩超，意外得知肚裡的寶寶出現胎兒橫位元的情況，即頭在臍帶右側。很多准媽媽就會擔心能有哪些辦法來糾正這種情況？ 正常的胎兒應與子宮縱軸平行，成縱產式，可根據頭臀的方向分...
2014-07-30 -
經常吃辣椒的好處堪比保健品
辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈...
2015-11-11 -
准媽媽預產期四種推算方式
一旦診斷出懷孕，立即可估算預產期。孕期共為280天，預產期就是指從最後一次月經開始日算起的第280天。過去是以月數計算（此時的1個月按1個月經週期計算，即28天為1個月），預產期為10個月。但現在...
2014-07-31 -
孕晚期准媽媽正確睡姿
研究表明，孕婦在孕晚期時，處於深度睡眠的時間會減少，並會在夜間時時醒來。也就是說，孕晚期睡眠品質會比其他任何時候都差。很多孕婦進入孕晚期後，感覺怎麼睡都不舒服，下面我們就來一起瞭解下，孕晚期為什麼...
2014-07-31 -
准媽媽孕晚期的護理保健
1、懷孕第七個月“始受廣精以成其骨”:是胎兒骨骼長大的時期，孕婦要多做些擺動四肢和伸展的動作，居住的環境要避免燥熱，吃的東西要避免性寒的食物，可多吃米飯，是謂“養骨而堅齒”. 另外還要避免生氣...
2014-07-31 -
准媽媽對付妊娠紋要少吃多按摩
妊娠紋對準媽媽來說並不陌生。當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由於胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。醫生提出，如果准媽媽提前做護理，妊娠紋是可以減輕或消除的。 對付妊...
2014-07-31 -
不同時期的准媽媽出遊攻略
懷孕了，不代表一定要老老實實呆在家裡，也能適當地到外面走走，那每個不同時期的孕媽媽出行又有什麼選擇呢？ 懷孕0-12週末的孕媽咪 出遊指數：***** 從懷孕開始至12週末稱為孕早期。 ...
2014-07-31 -
准媽媽孕期腿抽筋食補妙招
孕期抽筋的症狀 抽筋通常發生在夜間，一般是腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生痛性收縮。或是在清晨起床時，可能伸個懶腰腳底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。 孕期抽筋的原因 元兇一：低鈣血症...
2014-08-01 -
孕期准媽媽情緒差 寶寶易畸形！
美國心理學家湯普森曾做過一次有趣的實驗：讓五隻母鼠在受孕當時及整個孕期中，始終處於驚恐不安的環境裡，一直到小鼠出生為止。 他將在這種條件下出生的30只幼鼠與正常出生的30只幼鼠進行了對比，結果發...
2014-08-01 -
補血藥會使准媽媽“鐵中毒”
很多孕媽咪都意識到，孕期貧血會使胎兒發育遲緩。所以，補血藥變成了孕媽咪必備的補品。但是，補血藥用量過大會造成鐵中毒，甚至造成流產。 近來，一則服用兩種補鐵藥後兩位元孕婦流產的報導被很多孕婦論壇...
2014-08-01 -
哪類人不宜吃辣椒你知道嗎
【導讀】辣椒作為能使菜更入味的調料品，很受人們喜愛。辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。然而，並不是所有人都能享受得了這種“美味”,以下幾類人應該少吃辣！下面小編就為您帶來...
2016-05-20 -
高齡准媽媽最好做個臍血檢查
胎兒臍帶血除了能在出生時進行儲存外，在懷孕過程中也能進行臍帶血檢驗。臍帶血檢驗屬侵襲性的檢查，主要是經由超音波導引，經由孕婦的腹部，抽取胎兒之臍帶血以供檢驗。胎兒的臍帶血可檢查胎兒的染色體、基因、...
2014-08-04
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吃辣椒有什麼好處
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吃辣椒的好處
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准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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吃辣椒的壞處
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准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽吃什麼寶寶生下來以後皮膚白嫩
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媽媽吃了辣和冰的東西會過奶給寶寶嗎