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准媽媽吃什麼水果好
准媽媽是全家人都關注的一焦點，孕婦朋友的身體調理是不能有一點的馬虎，一定要瞭解哪些食物孕婦是可以吃，哪些是不能吃，為了媽媽和孩子的健康，這些是一定要瞭解的，下面給大家介紹孕婦應該吃的水果以及適合...
2015-05-25 -
懷孕期間准媽媽吃什麼水果好
1、火龍果： 火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品，很適合孕媽咪們使用，因為它很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥就可正常生長。 2、楊桃： 楊桃的營養價值高，含有對孕媽咪健...
2014-11-25 -
准媽媽吃肉太多寶寶易唇裂？
荷蘭科學家近日完成的一項研究顯示，婦女在妊娠期間進食富含肉類和水果較少的飲食，嬰兒發生唇裂或齶裂的風險增加1倍。該病例對照研究共納入了203例唇齶裂嬰兒的母親及178例正常嬰兒的母親。 研究者在...
2009-09-07 -
准媽媽吃酸有講究
女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於...
2009-09-03 -
准媽媽吃什麼早餐最健康
准媽媽的早餐應該吃什麼有營養呢？其實也就是要求准媽媽重視食養，做到營養平衡。食養能夠為准媽媽提供孕期所需的營養，打好營養基礎，強健身體，預防孕期各種常見病症。准媽媽的早餐應要做到營養全面，科學...
2015-07-14 -
春季准媽媽吃什麼水果好
春季到了，各位准媽媽們也要開始準備最適合自己的食物啦，那最適合准媽媽現在吃的水果都有哪些呢？就和小編一起來看一下吧。1、蘋果它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可...
2014-02-21 -
懷孕期間准媽媽吃雞蛋要注意什麼
雞蛋吃的太多對身體沒有好處 雞蛋中含有大量的膽固醇，如果吃的太多，會大大增加膽固醇的攝入量，容易導致肥胖，並使得血清膽固醇含量過高，從而引起動脈粥樣硬化及心腦血管疾病的發生，增加肝臟和腎臟的負...
2014-07-28 -
孕早期准媽媽吃什麼來調胃？
懷孕早期，由於胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，從而使准媽媽產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀，而酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕...
2016-12-26 -
准媽媽吃低脂乳酪 寶寶未來易哮喘
哮喘" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 核心提示：孕婦食用低脂乳酪可能增加子女未...
2011-11-29 -
孕婦能吃姜嗎？准媽媽吃姜注意事項
孕婦能吃姜嗎？准媽媽在孕期是可以適量吃一些薑的。姜是我們日常炒菜煲湯常見的調味料，作為特殊時期的准媽媽來說也是可以吃薑的，不過需要注意不可過量哦。孕婦能吃姜嗎鮮生薑中的薑辣素能夠刺激胃腸粘膜，令人開...
2014-03-27 -
孕婦能吃核桃嗎？准媽媽吃核桃的好處
孕婦能吃核桃嗎？眾所周知，核桃的營養元素是很豐富的，在特殊時期的准媽媽是可以吃些核桃來補充所需要的營養元素的，不過不可多吃哦。孕期過多吃核桃就會影響身體健康和胎兒發育。那麼，孕婦吃多少核桃好呢？孕婦...
2013-12-20 -
孕婦能吃橘子嗎？准媽媽吃橘子的好處
孕婦能吃橘子嗎？在冬天，橘子是最常見的水果之一，而在懷孕前就喜歡吃橘子的准媽媽在這個時候還可以吃橘子嗎？小編認為是可以的哦，因為橘子中富含的維生素正是准媽媽所需要的。不過，准媽媽吃橘子可不能多吃哦。...
2013-12-19 -
孕婦可以吃夜宵嗎？准媽媽吃夜宵的3大危害
孕婦可以吃夜宵嗎？有些准媽媽認為因為在孕期這個特殊的時候，每天還要給胎兒供給營養，所以在夜晚很有必要加一餐，真的是這樣嗎？其實，准媽媽吃夜宵危害是很大的哦。快和小編一起來瞭解下吧。孕婦可以吃夜宵嗎有...
2013-12-23 -
准媽媽吃蝦的4種好處
在海鮮中，蝦的營養價值要比魚高哦。在孕期，准媽媽可以適當的吃一些蝦，對胎兒發育是有好處的。不過，要先確定孕婦吃蝦是否會有過敏或腹痛等不適症狀哦。 蝦的營養成分 蝦含有20％的蛋白質，是魚、蛋、奶的...
2013-09-04 -
孕期貧血危害大 准媽媽吃什麼才不貧血？
到了懷孕中期，不少孕媽媽感覺早上嗜睡，白天精神不好，頭還暈暈的，眼睛熱熱的，有時也感覺像感冒。她們聽說貧血會是這種症狀，怕自己也是貧血，因此前來諮詢。那孕媽媽們怎樣才能知道自己有沒有貧血？貧血是怎麼...
2013-08-30 -
准媽媽吃哪些水果有助補血
孕媽媽要吃的補血水果： 甘蔗 現在正是吃甘蔗的好時候，甘蔗的糖量十分豐富，為18%到20%.甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水...
2012-08-08 -
哪些膳食適宜准媽媽吃？
中醫理論中，有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，准媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物，下面我們推薦給准媽媽幾種最常見的中醫膳食，天天食用，一定會讓你的寶寶智力超群。 1.大棗 中...
2012-04-06 -
哪些絲瓜食譜適合准媽媽吃
大家都知道絲瓜有很好的功效。在炎熱的夏天，既能補充營養，又有清熱通便的功效。絲瓜中維生素B1含量很高，有利於大腦發育，對於准媽媽和胎寶寶的成長都有益處。下面是對絲瓜的孕婦食譜的介紹。 絲瓜金針...
2012-04-06 -
當心！准媽媽吃杏易滑胎
網友王女士喜歡吃杏，如今懷孕了，更是喜歡酸酸甜甜的東西，而杏就成了她的最愛。12日上午，王女士感覺天熱難耐，吃什麼都沒胃口，婆婆看了心疼不已，想到兒媳喜歡吃杏，就特意出去買了二斤大黃杏回來。王女士...
2012-10-09 -
職場准媽媽吃工作餐的原則
職場准媽媽真是辛苦，又要工作又要注意胎寶寶的健康，而最重要的是日常飲食。所以，下面小編就來推薦孕期的工作餐和零食怎麼吃吧。 一、職場准媽媽的吃工作餐的原則 准媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳食，但...
2012-10-26
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吃辣椒有什麼好處
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吃辣椒的好處
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准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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吃辣椒的壞處
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准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽吃什麼寶寶生下來以後皮膚白嫩
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媽媽吃了辣和冰的東西會過奶給寶寶嗎