孕婦能吃姜嗎？准媽媽吃姜注意事項

孕婦能吃姜嗎？准媽媽在孕期是可以適量吃一些薑的。 姜是我們日常炒菜煲湯常見的調味料， 作為特殊時期的准媽媽來說也是可以吃薑的， 不過需要注意不可過量哦。

孕婦能吃姜嗎

鮮生薑中的薑辣素能夠刺激胃腸粘膜， 令人開胃， 使消化液分泌增多， 有利於食物的消化和吸收。 薑辣素對心臟和血管都有刺激作用， 能使心跳及血液迴圈加快， 汗毛孔張開， 有利於體內的廢物隨汗液排泄， 帶走體內餘熱。

另外， 生薑對於緩解孕婦晨吐有效。 噁心和嘔吐通常發生在懷孕的頭3個月， 人們稱之為“晨吐”，

孕婦能吃姜嗎？孕婦吃姜需要注意什麼呢？

孕婦吃姜的注意事項

不過生薑畢竟屬於刺激性食品， 孕婦吃生薑時應該注意以下幾點：

吃薑要適量。 生薑屬於熱性藥物， 根據中醫“熱者寒之”的原則， 孕婦要少吃生薑。

如果孕婦有痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎或者上呼吸道感染時， 應暫時禁食生薑。

風寒感冒或者淋雨後的畏寒發熱的時候才可以用生薑紅糖水， 而暑熱感冒或者風熱感冒不要用生薑紅糖水。

孕婦能吃姜嗎？孕婦吃姜要適量哦。