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一種吃薑法,化解多年體內濕氣,太神奇了!
很多人因為體內濕氣重,而導致了各種疾病的發生,那麼要如何吃薑來化解體內濕氣呢? 體內濕氣的運化,要依靠脾來進行,因此,健脾化濕的食物都在可選之列。比如,白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外,紅豆可以煮...
2016-08-19 -
夏天出汗冷水洗臉很受傷
冷在三九,熱在三伏,馬上進入三伏天了,天氣越來越熱,出汗也越來越多。汗流滿面的時候是不是很想用冷水洗臉來涼快下?那你可就危險啦,中醫說夏天出汗冷水洗臉最讓你受傷! 當你滿頭大汗時,打開水龍頭就用...
2012-07-31 -
養生誤區:夏季出汗後立刻擦掉
夏季憋汗有害健康,出汗是冷卻身體的方式,適當出汗對身體有益。汗腺是人體的“空調”,出汗會使體溫下降,同時排出部分代謝廢物。汗腺不暢就喪失了這條排毒管道,也就失去了一道免疫的重要防線。因此,應正確對...
2012-07-11 -
夏季出汗過多也不好 千萬別掉進六個養生陷阱
夏日勿掉進六個養生陷阱1大汗淋漓適當出汗,能夠起到散熱的作用,維持人體內的溫度恒定,同時能夠排出有害的代謝廢物。但是大量出汗會使得血液濃縮,血黏度增高,而且會使得體內丟失多種有用物質及微量元素,導致...
2015-07-09 -
睡覺出汗是什麼原因
一、睡覺出汗是什麼原因二、 睡覺出汗防治方法三、小兒盜汗的護理睡覺出汗是什麼原因1、睡覺出汗是什麼原因晚上睡覺出汗,有兩種情況,一是室溫過高,被子過厚,這種出汗是正常的。另外就是盜汗(中醫的一個病證...
2017-01-04 -
四道湯水祛濕氣消水腫 不再腫成豬頭惹人笑
臉部四肢浮腫,容易肥胖,頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾,午後疲倦怠惰嗜睡,臉色偏黃,食物不易消化,容易脹氣,腸鳴、大便稀軟或黏滯排不乾淨,女生常見分泌物多,期腹瀉,經行量多或延後、色淡質稀、多囊性卵...
2016-11-08 -
冬季養生_按承山穴能治濕氣重嗎
養生之道網導讀:按承山穴能治濕氣重嗎?承山穴是祛除人體濕氣的最好的穴位,那麼按承山穴能治濕氣重嗎?下面一起來瞭解下承山穴。 按承山穴能治濕氣重嗎 中醫認為,濕氣是“萬惡之邪”。這是因為,它從來不是某...
2015-11-03 -
秋冬手腳多汗怎麼辦 手腳愛出汗的調理方法
導讀: 很多人在秋冬季容易現多汗的狀況,如果是手心和腳心都出汗那是脾胃有了問題。這樣的情況從中醫的角度來說,手足心出汗較多,是氣虛脾弱引起的,但也不排除和植物神經功能紊亂或甲狀腺機能亢進等有關……...
2017-02-23 -
每天運動出汗的好處有哪些?
社會節奏在加快,生活壓力在增大,可是我們的身體卻在加速老化。我們是否也經常感覺四肢乏力、力不從心?身體狀態日益走下坡了?顯然,這個是大家最不願意看到的。那麼,那麼我們該怎麼辦?小編建議您選擇運動,...
2015-07-18 -
大量的出汗可以幫助人體來排毒嗎
有些人卻獨愛運動後大汗淋漓的酣暢感覺,他們認為多運動、多出汗能讓身體的毒素排出去。那麼,不讓身體出汗和多出汗對健康有影響嗎?通過出汗能收到排毒的效果嗎? 人為什麼“出汗”? 出汗是人體排泄和調...
2016-10-10 -
女人濕氣太重怎麼調理
夏季最易受濕氣侵襲,女性如果出現皮膚鬆弛、臉色發黃、情緒起伏大、身體虛弱等症狀,那你就要注意了,這些可能是體內濕氣太重的表現。那麼,女人濕氣太重怎麼調理?下面讓小編教你如何在夏季去濕氣,養顏養生兩...
2017-02-25 -
出汗衄血型痘(麻症)
證候表現:一發熱之時,遍身自汗者,此毒從汗散,腠理開張,其麻易出也;又有鼻中出血者,亦內症不閉,毒從衄解也。 治則治法:二者俱不可遽止。 處方:但汗出太多,則恐津液耗散,表虛過甚,致生他症,宜用當...
2017-02-25 -
老人體內濕氣重怎樣祛除
養生之道網:經常聽醫生說濕氣重,那麼如何判斷自己身體是否有濕氣,老人體內濕氣重怎樣祛除呢?下面養生之道網總結了關於濕氣的一些常識,告訴您老人體內濕氣重怎樣祛除,看看吧。 如何判斷自己身體是否有濕? ...
2015-03-16 -
坐月子出汗過多怎麼回事? 補補元氣可緩解
月子裡出汗的原因眾所周知,人體內的水份有三種途徑向外排出:1通過腎臟由尿液排出。2通過肺的呼吸外向排出。3通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。與此同時,產婦在經歷分娩後,甲狀腺機能尚沒有完全恢復,同時體內...
2015-01-12 -
夏季趕走濕氣五妙招 多運動飲食清淡適量
夏季趕走濕氣五妙招1第1招:越懶越要運動體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導致濕氣...
2015-07-08 -
夏天頭皮出汗出油 天天洗頭真的好嗎?
剖析:夏天能每天洗頭嗎?天天洗髮日益成為很多人的生活習慣,尤其是夏天,出汗、出油多,一天不洗就覺得難受。那麼夏天天天洗頭好嗎?夏天出汗多,堅持天天洗頭可以較好地保持頭髮的清潔。但如果只是一般的工作者...
2015-06-04 -
泡腳水里加兩寶逼出濕氣
大多數人以為只有冬天才適合泡腳,其實,夏天泡腳也有很好的養生作用,有助於祛除暑濕。 三伏天是一年中最熱的時候,根據中醫“天人相應”的理論,人體陽氣此時最為旺盛,若用溫水泡腳能很好地刺激經絡,振奮...
2016-09-23 -
(女性)春季濕氣重 孕婦吃什麼祛濕
判斷體內有濕氣的方法 1、看大便: 什麼樣的大便才是正常的呢?“金黃色的,圓柱體;香蕉形的,很通暢”。 (1)如果大便不成形,長期便溏,必然體內有濕。 (2)如果大便成形,但大便完了之後總會有一些...
2017-02-26 -
出汗異常警惕糖尿病
養生之道網導讀:你知道嗎?出汗多要警惕糖尿病!天氣炎熱,人們出汗是一種正常現象,但有些人稍一活動就大汗淋漓,或者上半身汗很多,下肢卻一點汗沒有,這種現象就是出汗異常,這可不光是天氣的原因了。糖尿病專...
2015-07-03 -
如何用中藥治療夏季手腳出汗
夏季到來,有些人感到手腳出汗特別多,但身上汗水卻很少,從中醫的角度分析,手腳出汗與人的體質有關。 20~40歲的人,平時若多食肥甘厚味,飲食不規律,可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱,濕熱便會鬱積...
2012-03-29