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上班族養生離不開4件事 預防癌症切勿貪杯
白領防癌養生 必遠離4件事1晚餐不宜太豐盛專家表示，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放鬆下來穩坐在餐桌前，美美地大吃 一頓，吃完後基本沒什...
2014-06-12 -
擠壓類按摩手法
按摩對於現代人來說不是什麼陌生的情況了吧，很多人會在一天的疲勞過後來進行按摩幫助自己緩解壓力，那麼大家知道擠壓類按摩手法是什麼呢，按摩手法是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 1.按法 ...
2016-05-11 -
地震擠壓傷的急救和護理
地震後會出現很多傷亡患者，那麼我們要如何進行急救呢？我們平時應該學習一些地震急救常識，瞭解地震的現場急救應該做什麼？同時也應該知道地震擠壓傷的救治方法，儘量在第一時間做好護理。 擠壓傷病情多變...
2016-04-21 -
夏季養生小常識 夏日午睡切勿貪涼
夏季養生小常識夏天由於氣溫之高，所以有很多人會出現情緒煩躁，精神頹廢等，其實我們稍微的注意一下就不會出現這些情況的，比如說如少熬夜，午睡注意保暖等問題。且夏日多雨悶熱，皮膚病、水腫、腸胃炎等疾病很容...
2014-06-04 -
前列腺炎患者 睡前2小時切勿喝水
核心提示：有前列腺疾病的人，多喝水有助於尿液的稀釋，排尿可以沖走細菌毒素。不過，晚上睡覺前2小時還是別喝水，這是為什麼呢? 前列腺炎患者應該多喝水，有些前列腺疾病的患者有排尿困難，就不敢喝水，這其...
2017-02-28 -
健康小常識 5個傷人早餐誤區切勿亂進
5個傷人早餐誤區切勿亂進1清早起床就吃早餐很多習慣早起的人，他們喜歡在清早五六點鐘起床後就馬上進吃早餐，他們認為這樣能及時有效的補充身體所需的營養，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不僅對健康...
2014-09-22 -
春節飲食葷素搭配要合理 切勿暴飲暴食
春節飲食一定要科學合理，有益健康。所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前提。春節飲食葷素搭配要合理 切勿暴飲暴食1葷素搭配葷素搭配平衡可以激發人的食欲，保持營養...
2014-01-15 -
守護脆弱敏感肌膚 切勿抓撓當心染上“花臉症”
守護脆弱敏感肌5個細節要必知1皮膚清潔不論是什麼樣的膚質，在潔面的的時 候都應該深層清潔肌膚，而不是只是將表面的浮沉洗去。但對於敏感肌來說，深層清潔又有了另一層含義。深層指的不是用力揉搓肌膚，而是選...
2014-04-22 -
肝炎患者切勿對B超檢查結果存錯誤認識
B超檢查可以清晰顯示臟器各種器官的斷面像，以此明確肝炎的具體情況，一般肝臟損傷的越明顯，B超檢查的準確性會越高，然而不少人對B超結果存有錯誤認識，造成不小的心理負擔。 1、“彌漫性肝病”不代表肝...
2012-12-25 -
切勿把卵巢癌症狀當做懷孕
卵巢癌一般多見於50歲左右的更年期和絕經期婦女，但20－30歲中青年女性也有發生。如果女性發現自己有月經紊亂、噁心、胃部不適、食欲不振、消化不良、腹部隆起、腹部疼痛……等症狀，切不可私自診斷為有孕...
2012-10-14 -
切勿控制飲水 糖尿病患者需正確補水
切勿控制飲水 需正確補水問：我今年65歲，患有糖尿病，知道糖尿病會有多飲、多尿的毛病，那是不是少喝點水，控制飲水量會好點嗎?答：由於許多糖尿病患者存在多尿的症狀，因此有人誤認為糖尿病的多尿症是由於喝...
2015-03-17 -
冬至狗肉羊肉易暖身 切勿亂吃當心惹上肺結核
冬至狗肉羊肉不能亂吃1漢高祖劉邦開創冬至吃狗肉習俗冬至當天吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，讚不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。...
2014-12-01 -
應對夏季嗓子疼 健康飲食切勿忘
每到夏季，就是各種社交媒體上哀嚎一片的時候。除了“孩子上火啦”就是“人家頭上長了個包誒”，而這時我們的嗓子也很容易發生疼痛，造成吃飯說話都很不方便的表現。 而考慮到夏季本是疾病的多發期，嗓子痛往往...
2017-03-05 -
耳朵保護 身體一個部位千萬別用力擠壓
耳朵是十分脆弱的部位，我們平時不能十分頻繁的掏耳朵，因為常掏耳朵是有一定危害的，那麼我們平時應該怎麼對耳朵進行保護呢?鼓膜穿孔是怎麼一回事呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 鼓膜穿孔在生活中還是...
2017-03-05 -
買水果切勿以貌取人，小心添加化學物質
據瞭解，這些“毒”水果都是在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，已經成為嚴重威脅人們健康的公害。 專家分析，毒水果之所以...
2017-03-05 -
小兒一有咳嗽切勿立即用止咳藥水
小兒一有咳嗽，家長切勿自行濫用止咳藥治療，可能會加重小兒咳嗽的病情，家長理應在醫生的指導下進行用藥，切勿踏入小兒咳嗽的治療誤區。引起小兒咳嗽的原因有很多，主要有以下四類。第一類是感染因素，也是比較常...
2016-12-20 -
切勿把兒童肺炎當感冒 寶寶肺炎該如何科學護理
小兒肺炎按感染源可分為肺炎球菌肺炎、病毒性肺炎以及支原體肺炎等，如果孩子的居住環境擁擠、通風差，空氣中致病菌就會增多，幼兒較易感染肺炎，而肺炎可通過飛沫傳染，如果家裡有久咳或已經感冒的人，也會造成空...
2015-10-10 -
寶寶濕疹切勿亂用藥 寶寶濕疹如何護理好？
皮膚科每天的門診量大約在400~600左右，其中看濕疹的患兒大約占了6成，而在1歲以內的小嬰兒中，約8成是看濕疹的。長濕疹是寶寶出生後對外界環境的一個自然免疫適應過程，新接觸一個環境或食物都可能讓寶...
2015-06-22 -
鼻癤為什麼不能擠壓
鼻癤是鼻腔前半部皮膚的毛囊，皮脂腺或汗腺局限性的急性化膿性炎症。因部位近“人中”穴，故俗稱“人中療”。 它常由於慢性鼻前庭炎，或因不良習慣如挖鼻，拔鼻毛造成皮膚損傷發炎，或因患糖尿病抵抗力弱而引發。...
2017-03-06 -
夏季熬夜重口味容易誘發痔瘡 切勿諱疾忌醫
26歲的錢小姐在漢口一家模特公司上班，吃飯多在外解決。不規律、辛辣重油的飲食，讓她落下了便秘、便血的毛病，但她一直沒在意。去年起，她排便時出血量增加，用手可以摸到有核桃狀腫物堵著肛門，火辣辣地疼。...
2017-03-06
