問：我今年65歲， 患有糖尿病， 知道糖尿病會有多飲、多尿的毛病， 那是不是少喝點水， 控制飲水量會好點嗎?
答：由於許多糖尿病患者存在多尿的症狀， 因此有人誤認為糖尿病的多尿症是由於喝水過多引起的， 只要少喝水就可以控制多飲多尿症狀， 於是盲目地控制飲水量， 即使口渴也不願喝水或儘量少喝水， 雖然這樣表面上看多飲多尿症狀減輕了， 但病情卻加重了(血容量減少， 血糖值升高了)。
根據有關資料統計， 因限制飲水而誘發病情加重的患者， 占糖尿病患者的一至二成。
糖尿病患者多飲水， 是對人體失水的一種保護性反應， 而且還有改善血運、促進迴圈、增加代謝及消除酮體等作用。 控制多尿症狀， 要從控制高血糖入手， 而不能控制飲水。
需要注意的是， 如果等到口渴才喝水， 已經遲了， 這時血糖已經發生了一定程度的波動。 因為人體內缺水必須達到一定程度後， 才會有口渴的感覺， 輕度的缺水並不一定引起明顯的口渴症狀。
糖尿病患者正確補水十分重要， 建議糖尿病患者也應像普通人一樣每天平均需要2500毫升的水， 飲食中有部分水， 還有1600至2000亳升的水要靠外部飲水供應(200毫升杯子8至10杯水)。 糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料，
此外， 鍛煉強度大、出汗多、沐浴、攝入蛋白質食物多等情況下， 都應適當多喝水。 牛奶、豆漿也是糖尿病患者補充水分的好飲料， 每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況， 豆漿還含有一定量的膳食纖維， 特別適合比較肥胖、高血脂、高血壓的糖尿病患者飲用。
