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央視曝光！千萬別再喝這種水
央視曝光！千萬別再喝這種水現在各大社區內，各種淨水機隨處可見，只要投一塊錢的硬幣，或者刷一下卡，一桶乾淨的純淨水就可以帶回家，這種價格實惠、沒有異味、沒有水垢的水受到了大家的青睞。這種經過淨水機層層...
2016-05-20 -
倒著走的壞處比好處多 別再跟風了
越來越多的人開始注重對身體的保養了，特別是晚上，很多人會在飯後散步。走路也是一種有氧運動，特別是快走，可以很好地鍛煉我們的心肺功能，還能提高免疫力、減肥瘦身。不過，也有些人會採取倒著走的方式來健...
2016-05-15 -
晚上吃水果千萬別再幹這些事
晚上吃水果千萬別再吃它們 大家都知道多吃水果對身體，對皮膚都有好處，但很多人不知道有些水果是不適合晚上食用的，比如榴槤，牛油果，鳳梨等水果，這是為什麼呢，馬上為你揭秘。 一、榴槤 榴槤是水果...
2015-06-05 -
別再任性!常吃辣條有4個“致癌”隱患
一般來說，辣條的主要原料是豆皮或麵筋，然後再配以各式調料製作而成。看了配料表，肯定有朋友會說，這辣條還是蠻營養的嘛，豆製品富含優質蛋白，麵筋又是麵粉裡的蛋白質(麥角蛋白)，這麼多的蛋白質，怎麼還能...
2014-12-12 -
以後千萬別再這樣吃水果了
水果，不論是拿來墊肚子還是補充營養，都要多多注意吃水果的禁忌，這樣才能吃的更健康!快來看一下吧。 1、吃水果忌不衛生 食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗淨消毒的果品，如草莓、桑...
2015-06-15 -
當心！以後辦公桌上的這東西千萬別再亂放了
我們每天的生活主要由三個地點組成，辦公室、餐廳、臥室。其中我們在辦公室度過的時間最為長久，大約有7個小時左右。而我們在辦公室的時候基本都是坐在辦公桌前忙碌著，奮鬥著。可以說辦公桌陪伴我們的時間比家...
2016-04-21 -
立秋後千萬別再吃這東西
水果是日常最常見的健康食物，富含多吃營養物質，對於身體健康和皮膚都是好處多多。秋季是收穫的季節，大量的水果成熟，面對種類如此繁多的秋果，許多人都會管不住自己的嘴巴，一“吃”不可收拾。水果好並不意味...
2015-08-20 -
別再讓那擾人的噪音害了自己和家人
我們絕大多數人都會被各種各樣的疾病折磨，在疾病面前，我們人類無疑是渺小的。哪怕是最常見的一些小病，比如說咳嗽，給我們帶來的傷害都是非常之大的。所以，在疾病初犯之時，我們就要用最恰當的方法把它驅逐。...
2016-09-07 -
別再浪費了,這6種水果皮竟蘊藏驚人營養
“吃葡萄不吐葡萄皮”，這不僅僅是一句繞口令，其中也表達了水果皮具有藥用和保健價值。但是，在大家的常識裡，都認為吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等，都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們“...
2016-07-04 -
空心菜的家常做法 別再只會蒜蓉炒！
1.挑選空心菜：葉子越綠越新鮮 空心菜宜選擇整株完整、無鬚根者、無黃葉或破損水傷的為佳，葉子越綠的越新鮮。 2.挑選空心菜：切口無腐爛或變色 莖管底部的切口要無腐爛或變色，如果太乾燥或缺乏水分的比...
2017-03-07 -
10款藥膳方治痛經 讓"大姨媽"別再折騰女人
月經本事女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，因為會給自己帶來很大的痛苦，比如說痛經，嚴重的痛經會出現昏厥。中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致。當以益氣養血、活...
2013-07-01 -
假期別再做這事，傷身毀健康！
每天埋頭於繁忙工作中的上班族，遇到國慶終於能好好休息一番。但是好不容易有時間熬夜打牌、看電視劇、上網又佔據了休息時間，所以假期來了就好好休息吧！別再熬夜了。那麼，經常熬夜的人該如何補腦保健呢？小編...
2016-10-01 -
錯過了5月長高季 就別再錯過中醫推薦的長高食譜
核心提示：5月更容易長高?很多家長看了之後很懊惱，錯過了錯過了!難道還要再等一年? 均衡飲食，葷素搭配，營養充足，可以幫助骨骼生長。下面就來看看為大家推薦的兩款中醫食療。 “現代醫學已經證明了這一...
2017-03-08 -
下班後別再應酬或者上網工作
1、月初制定一個計畫 每月初先給自己制定好一個計畫，這樣可以除去不必要的應酬和消費專案，爭取到郊外走一走，常和老朋友、老同學聯繫，偶爾聚一次。 專家點評：計畫不但可以讓自己的工作、生活有條不...
2010-09-06 -
別再久坐了 小心脊椎出毛病
秋冬季節是頸腰椎疾病的高發季節，特別是進入十月來，脊椎疾病的患者明顯增多。東南大學附屬中大醫院中醫骨傷科主任屈留新介紹，受涼、久坐等是造成脊椎疾病的主要原因。但是脊椎疾病不單單表現在腰疼，不明原因...
2017-03-08 -
別再用手指掏耳朵了 耳朵清潔誤區不可有
導讀：在日常生活中，很多人都有掏耳朵的習慣，特別是每當耳朵稍微有一丁點氧就習慣性地用手指撓撓。甚至有些人耳朵不痛不癢也喜歡去掏，把這一習慣當成一種享受。然而，專家表示，耳朵不適宜殊長掏，一些人總以...
2017-03-08 -
橘子皮的功效多 別再當垃圾扔掉了
核心提示：橘子好吃易剝，味道又清香，是符合大眾口味的常見水果之一。吃完橘子，一般人都會隨手把橘皮扔進垃圾桶，對於這種行為，小編只能說太浪費了，這是把“寶貝”當垃圾給扔掉啊!橘子皮的功效有多神奇呢?...
2017-03-08 -
走出三大誤區別再為“喝”傷腦筋！
和吃一樣，喝的安全問題也不容小覷。以下3個呼聲頗高的飲品認知誤區，大家可要睜大眼睛，仔細分辨啦。 1、高鈣牛奶更補鈣？ 很多消費者會選擇喝牛奶來補鈣。在選擇產品時，不少人會迷信高鈣奶，...
2016-08-16 -
4種吃法加重便秘，別再給腸道加重了！
“便秘不是病，解不出來真要命”，為了解決這件尷尬事，很多人拼命吃“通便”食物，沒想到便秘反而越來越嚴重，問題出在哪裡呢？ 原來，在食療治便秘的過程中，有人犯了一些小錯誤，《生命時報》採訪專家為你總...
2016-08-15 -
【10種超好吃的涼拌菜做法！】別再拍黃瓜和糖拌番茄了~
1、洋蔥拌木耳 用料：黑木耳150克，洋蔥半個，柿子椒半個，紅椒半個，花椒1小勺，幹辣椒2個，食鹽1克，生抽1小勺，醋1小勺，植物油1大勺 1、洋蔥，青紅椒洗淨切絲;木耳過滾水焯一下 2、把幹辣椒...
2017-03-08
