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10種食物讓大腦早衰 不想變笨就別吃
研究證實,腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物,有助延緩腦部退化。相對的,飲食中少碰對腦部有害的食物,也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。下面就和小編一起來看看吧。 少碰太...
2016-09-30 -
睡前最好別吃以下幾種食品
很多人喜好吃一點宵夜,墊墊肚子,有些食品有助於就寢,而有的食品則會讓你整夜睡欠好。美國“福克斯”網站撰文提示,睡前最好別吃以下幾種食品。 1. 霜淇淋。霜淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,會讓身材沒偶...
2016-10-17 -
晚飯後千萬別吃水果 這習慣等於慢性自殺
飯後六習慣堪比慢性自殺1飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1~2個小時才能緩緩排除,飯後...
2015-06-23 -
孩子暈車試試三個小貼士 不滿周歲別吃暈車藥
不滿周歲不能吃暈車藥出外旅行,為了預防暈車,有些父母會到藥店買暈車藥給寶寶服用。但是專家特意強調,凡是1歲以內的小寶寶,絕對不建議口服暈車藥,即便是超過1歲的寶寶,也務必要注意合理用藥。如果一定要用...
2015-03-17 -
這7種人千萬別吃辣椒 小心送命
吃個紅豔豔的辣椒,不僅能暖胃禦寒還能養生防病。值得注意的是,辣椒雖好,但並不是所有人都適合吃的。那麼哪些人不能吃辣椒呢?以下幾種人群最好不要吃辣椒,下面帶你看看。 哪些人不能吃辣椒 辣味有發散...
2016-10-09 -
這些食物有毒白送也千萬別吃
這些食物有毒不能吃1發粘的豆腐豆腐和肉類食物一樣,都屬於高蛋白的食物,但是豆腐一般都是存放在通風的地方,很容易受到空氣和溫度的影響,因此在這種狀況下很容易滋生細菌,再加上在一般的居家環境中,很容易使...
2016-06-11 -
注意!服藥之前千萬別吃水果
注意!服藥之前千萬別吃水果!專家認為,患者的飲食對藥物作用有一定影響。食物能延緩胃排空,因而能延緩口服藥物的吸收,推遲藥效的發揮。因此在吃藥前30分鐘內,最好不要吃東西,尤其不要吃水果。有些水果中含...
2016-07-27 -
這類人千萬別吃棗不補反傷身
三種女人越吃越糟糕吃棗子確實對人身體好,但即使是再好的食物也不是人人都適合的,棗子也不例外。以下三種女性千萬不能多吃棗子。1易腹脹的女性不能吃容易腹脹女性,在經期吃紅棗會造成生濕積滯。因為吃紅棗而產...
2016-09-05 -
大姨媽來之前別吃它 會讓你少活十年
女性經前建議不要吃的食物女性經期前一定要注意自己的飲食,合理的飲食才能讓女性更加的光鮮亮麗,錯誤的食物則會引發各種不適,下面大家一起來看看經期前不能吃什麼吧。1乳酪類食物女性在經期要減少乳酪類食物的...
2016-01-14 -
飲食不當要當心:這八種食物催人老千萬別吃
【導讀】八種食物催人老千萬別吃,一樣是50歲,有些人看起來像60歲,而有些人看起來卻只有40歲,這種現象您一定不陌生。為什麼有些人衰老得快,而有些人卻總顯得那麼年輕?其實,衰老與基因、運動、飲食和...
2016-10-10 -
吃水果黃金時間 餐前別吃聖女果
水果是現代人養生食補的必備品,每天攝入足夠的水果不僅可以補充身體多種元素,而且又能美容養顏,清腸道排毒素。相信很多人都不知道,原來吃水果也要分時候。大部分人只知道每吃水果有利於身體健康,卻沒人明白...
2016-09-09 -
吃西瓜夏季最解渴 冰凍西瓜千萬別吃傷脾胃
過食冰西瓜傷脾胃損健康首先,食用冰西瓜,容易引起咽炎或牙疼。西瓜性寒味甜,在低溫下冷藏後,瓜瓤裡的水分往往會結成冰晶,食用時,口腔會受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫,有時甚...
2014-06-25 -
蔬果這個部位千萬別吃會致命
哪些部位不能食用在生活之中總是有著許許多多的危險,其中飲食的健康安全一直都是我們所重視的,但是你知道嗎?在生活之中,一些看似無害的水果蔬菜它們的一些部位被人食用之後就有可能對人體造成許多的危害,因此...
2015-11-07 -
酒鬼養生警惕7件事 醉酒後別吃醒酒藥
男人醉酒後需注意的七件事1少吃臘腸和火腿。香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”,雖然會起到一定作用,但是醉酒之後,最好避免這些食物。因為油膩食品此時並不能提供必要的營養。建議:最好吃煮雞蛋或荷...
2014-07-17 -
孕產婦別吃異黃酮保健品
產科醫生提醒:大豆異黃酮是一種植物雌激素,大多數天然食物中幾乎不含異黃酮,唯有大豆中含量極高。雖然目前臨床上還沒有相關案例,但國外研究表明,如果孕產婦過量服用大豆異黃酮,會導致體內雌激素過多。而...
2010-08-03 -
春節大魚大肉 心血管病人別吃太飽少油膩
春節期間病人飲食1心血管病人:少食油膩,不要飽餐節日期間油膩食物接觸多,食多了會使血脂升高,血液變得黏稠,又加上飽餐後,體內要集中較多的血液去消化它,使心臟動脈供血相對減少可導致心肌缺血缺氧,能誘發...
2016-02-06 -
喝啤酒時千萬別吃一種菜
喝夜啤酒千萬別吃烤韭菜1牛奶不與蔬菜果汁搭配市面上很多果汁飲料中含有牛奶,這些飲品經常受到年輕人的熱捧。他們認為,這類飲料既能補充足夠的營養物質,還能吸收蔬菜瓜果中的膳食纖維。其實本君告訴大家,這是...
2015-06-29 -
高血壓千萬別吃十食物 肉類易造成血脂過高
高血壓千萬別吃十食物 肉類易造成血脂過高1肉類這類食品含脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過高,誘發冠心病。2重口味餅乾像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少...
2014-03-31 -
這食物千萬別吃百害而無一利
這食物千萬別吃百害而無一利現在人們生活節奏比較快,罐頭類的食品很受人喜愛,因為呀便於攜帶,存儲時間長,可是就是這罐頭食品的危害可是不容小覷的,下面大家就一起來看看罐頭食品都有哪些危害吧。1含化學防腐...
2015-11-06 -
上班族減肥別吃自助餐 幾個簡單小方法讓你輕鬆“享瘦”
上班族如何減肥飲食方面:1在減肥過程中,早餐特別重要,吃的營養,會帶給你整天的減肥源力。如果不想完全靠節食減肥的話,中午你可以吃的飽一點,這樣晚餐你就可以少吃一點,以免下午回家吃晚餐前,饑腸轆轆的肚...
2014-05-20