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剃須要注意什麼問題 男人剃須5個禁忌別犯
剃須應該是男士護膚中最主要的一項了，對於男人們來說，剃須就好像吃飯，是每天都要做的事。儘管如此，很多男士還是會在剃須過程中遇到一些問題，比如剃須不徹底，或是皮膚出現幹痛和灼痛感等。下面我們就...
2016-12-31 -
日常食用豬肉千萬別犯這7大禁忌
豬肉是我們日常生活中最常食用的肉類之一，它不僅美味可口，還營養豐富，能夠補充我們身體多種營養。然而，食用豬肉卻有很多講究，陷入了飲食誤區卻會使保健效果適得其反。下面，讓我為大家介紹人們日常生活中食...
2016-09-26 -
人際交往禁忌別犯 如何提高社交能力
人際交往中一定要掌握技巧才會讓我們的人際生活更加的美好，因此，我們一定要掌握交往的禁忌，下面就來瞭解人際交往都有哪些禁忌吧！ 人際交往究竟有哪些禁忌呢 有好事兒不通報 單位裡發物品、領...
2016-08-31 -
洗臉誤區讓你蒼老10歲 5個常見錯誤千萬別犯
5個做法洗錯臉讓你老10歲1用肥皂洗面面部皮膚中有大量的皮脂腺和汗腺，時時刻刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，會在皮膚上形成一層看不見的防護膜。這層防護膜略呈酸性，具有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的...
2014-12-16 -
跑步健身秘訣 這些錯誤別犯
編者按：生活中人們會認為跑步健身效果顯著，但是，對於跑步健身並不是人們想像的那麼簡單。那麼，跑步誤區有哪些呢?健身禁忌帶你揭曉。 跑步健身秘訣 這些錯誤別犯 一、買錯鞋子 每個人的腳都不同...
2012-08-15 -
春季養生別犯病 香水有毒太濃易導致頭痛病
香水味道太濃小心惹來頭痛誘發頭痛的原因很多，除了一些疾病外，生活中一些壞毛病也會“惹來”頭痛。3月25日，《印度時報》邀請孟買的內科專家素奈薩拉博士，為大家解析一些最常見的誘發頭痛的壞習慣，經常頭痛...
2014-03-31 -
跑步機上七種錯別犯
錯誤1：一上跑步機就猛跑 上跑步機前應先做熱身活動，壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。 上跑步機後應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始，逐步加大運...
2014-06-13 -
准媽媽春節怎麼過 9個注意事項切記別犯
准媽媽安全度過春節的9項注意1節制飲食孕媽媽的健康飲食則應該是定時定量，拒絕外食，外面飯店採用高油、高鹽、高糖等烹調方法，食物所含膽固醇和卡路里相當高。具體就是，對於春節期間的大魚大肉，早孕期的准媽...
2015-02-24 -
三伏天應該注意哪些飲食禁忌 6大錯誤你別犯
三伏天飲食應注意這6大禁忌1三伏天飲食應注意避開冰冷食物因為三伏天的時候氣溫很高，天氣很炎熱，所以很多人為了給身體降溫，就喜歡吃一些冰凍的食物。其實，在三伏天的時候，吃冰凍的食物除了容易刺激腸道之外...
2015-07-23 -
夏季煲湯別犯5個錯誤 煲太久導致營養流失
夏季煲湯別犯5個錯誤 1加水少水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影響湯的風味。一般情況下，煲湯時的加水量應至少為食材重量的3倍...
2015-06-17 -
女人養生千萬別犯8個禁忌
女人養生千萬別犯8個禁忌1老了才養許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。2病了才治許多人不病不查體，病...
2016-05-17 -
沸水煮雞蛋容易老 吃雞蛋可別犯這8個錯
吃雞蛋常犯八個錯1用碗或灶台邊緣敲破雞蛋選擇乾淨的灶台檯面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗中，造成污染，同時也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費。2沸水煮雞蛋儘量不要將雞蛋放入沸水中煮，...
2015-01-29 -
吃素降脂別犯3個錯
自從3個月前查出高血脂，56歲的張先生就結束了大魚大肉的“吃貨”生涯，不僅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米飯，還戒掉了所有的聚餐、應酬。又“宅”又“素”，過起了地道的苦行僧生活。3個月以後，他信心滿滿...
2014-04-30 -
睡前飲食有哪些禁忌 4種錯誤千萬別犯
4種錯誤的飲食安排1喝水沒規律。其實他也發現身邊許多人“隱性缺水”：口渴的時候才喝水，不渴的時候就不喝。這樣對健康會有三大危害：便秘、泌尿系統結石炎症和增加血液黏稠度。最起碼一天要喝1200—150...
2015-01-31 -
炒菜千萬別犯6個錯 當心癌症找上門
五種炒菜習慣最易致癌1做菜先過油做地三鮮、幹煸豆角等菜肴時，很多人喜歡先將食材在油裡過一下，撈出來再炒，這樣做出來的菜色澤明亮、氣味香濃。但這種烹調方法會導致攝入的油脂超標，破壞蔬菜本身的營養，同時...
2014-11-06 -
情場如戰場 戀愛別犯四大禁忌
如果愛情能夠像童話故事一樣，王子吻醒了睡美人，從此一起過著幸福的生活……那愛情就不會被冠名為“風險投資”、“玫瑰戰爭”。情場如戰場，勝敗乃兵家常事。戀愛有4大忌，你可要看好了……一、為了愛而失去自尊...
2015-08-19 -
炒雞蛋放一物竟破壞口感 五大飲食誤區別犯
請勿陷入五大日常飲食誤區1炒雞蛋放味精雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅增加不了鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。2上來就喝碳酸飲料可樂、汽水等碳酸飲料就是碳酸水加...
2015-10-09 -
人生五別，千萬別犯！
有錢別省 生不帶來，死不帶去 不怕賺得少，只怕死得早 留得健康在，不怕賺不來 為了健康，有錢別省 該出手時就出手 有福別等 兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛 有酒今朝...
2016-06-27 -
別犯傻！男人喝茶有七個講究
好友相聚的時候相信大部分男性都喜歡飲酒作樂，其實男人們相聚的時候在聊天時更適合品茶。不過，因為我們國家有著悠久的茶文化歷史，所以男人們在喝茶的時候一定要注意下面這七個講究。 1、續茶 客人喝完杯中...
2016-10-25 -
養生之食用銀耳別犯七大忌
【導讀】養生之食用銀耳別犯七大忌！銀耳，又名白木耳、雪耳，為銀耳科植物銀耳的子實體。夏、秋季早、晚或陰雨天採收，洗淨，曬乾或陰乾用。銀耳自古被列為飲食和養生的“上品”.下面小編介紹養生之食用銀耳別...
2015-12-22
