-
健身時這種錯誤千萬別犯
鍛煉不僅能夠健“身”，而且能夠健“心”，但如果用錯誤的方法鍛煉不僅不能健身，還可能影響身體健康。下面是十種錯誤的健身方法： 錯誤一：空腹活動。很多人（特別是早上）喜歡空腹鍛煉，這是非常錯誤...
2015-07-20 -
健身誤區 跑步健身別犯的五大誤區
即使在寒冷的冬季，我們也可以看見一些人群在戶外進行跑步運動。但我們需要掌握一定的跑步技巧才可以避免自己陷入健身誤區。那麼冬季跑步的注意事項有哪些呢?又有哪些跑步的技巧呢?今天就為大家一一的介紹，...
2016-01-13 -
給孩子斷奶需注意別犯這三個錯誤
斷奶無論是對寶寶還是對寶媽來說都是一件大事，許多家庭都會因為寶寶斷奶的問題而產生一些摩擦。給寶寶斷奶 別入這些誤區在給寶寶斷奶的過程中，不少新媽因為沒有經驗而採用了一些錯誤的方式來給寶寶斷奶，導致斷...
2016-12-15 -
寶寶手口足病有哪些表現 別犯四個飲食誤區
手足口病相信大家都聽過，因為手足口病是以手、足、口出現水皰為特徵，病情輕而短暫。在春秋時節是最易發病的時期，而往往兒童的抵抗力比較低，常常都是以兒童患手足口病為多。那麼手足口病初期症狀是怎樣的呢？手...
2016-03-02 -
孩子咳嗽這些食物千萬別吃 治咳嗽別犯三錯誤
家長對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。其實，如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調理，可以起到事半功倍的效果。那麼，孩子咳嗽的時候有哪些飲食禁忌？孩...
2016-03-09 -
孕婦胎教別犯這四個禁忌
1、忌不良情緒： 孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內的激素分泌異常，造成對胎兒...
2014-07-15 -
錯誤的嬰兒餵養方法你別犯
1、麥乳精代替奶粉。有個年輕母親長期用麥乳精代替奶粉餵養嬰兒，致使嬰兒貧血、營養不。原來這位母親認為麥乳精比奶粉營養更全面，其實這是誤解。 奶粉的主要成分是蛋白質，它是構成人體正常細胞的原料，也...
2011-08-12 -
健康吃蔬菜別犯錯誤
蔬菜也有飲食上必須注意的技巧，否則就會得不償失了。下面是10種食用蔬菜的不佳方法，你可能之前沒有注意到。 1、經常在餐前吃番茄 番茄不該飯前吃，番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大...
2010-08-26 -
冬日紅薯飄香 食用別犯三大忌
冬季時節，烤紅薯成了機頭最受歡迎的一個小吃。味道深深的吸引著我們的味蕾，同時紅薯的營養價值，食療功效都是非常強大的。那麼是不是說，我們可以大量食用紅薯呢?專家介紹，紅薯雖好，不可貪食。來為大家介紹...
2015-01-06 -
吃紅薯別犯三大忌 記住這四點再吃紅薯
冬日裡，紅薯成了最應景的食物之一，無論是蒸的還是烤的，都能帶來特別好的味覺和嗅覺體驗。紅薯雖好，有些注意事項還想提醒大家。 吃紅薯別犯三大忌 首先，每次吃紅薯的量最好在3兩以下，因為紅薯容易使胃腸...
2014-12-28 -
男性如何防治胃病？養胃護胃時別犯以下9個禁忌
男性護胃別犯九個禁忌。據調查統計，男人是胃病的高發人群。導致胃病的原因有多種，如男人工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節、透支身體過度、熬夜等等。男性如何防治胃病，養胃護胃呢？專家提醒，男性在養胃護...
2013-08-28 -
夏季想“清火” 千萬別犯三種錯
當下正值夏季時節，此時也正是最容易上火的季節，所以夏季養生要格外注意清火，擺脫上火的煩惱。對於夏季清火或許每個人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去火\喝涼茶去火。。。但是要知道“清火”...
2013-06-02 -
做健康美女 別犯7大錯誤
有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤區，像下面這些“亡羊補牢”的做法，不是尤未為晚而是為時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。 餓了才吃： 生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人...
2008-07-09 -
產後為了好身材這錯別犯
如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都急於減肥，其中，30歲以下的年輕母親中，有八成在產後制定了“減肥計畫”，市場上一些美容院、減肥機構也看准了這個商機，紛紛打出“專業產後減肥”“1個月減10斤”的旗號...
2015-08-01 -
飲食禁忌 吃雞蛋千萬別犯“錯”
雞蛋是我們在日常生活中經常吃的食物，那麼到底要怎麼吃才是最健康的，吃雞蛋的時候應該注意哪些方法呢?現在小編就教給你一些基本的知識，讓你不再犯一些簡單的錯誤。 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞...
2014-03-11 -
旅行不犯愁，七食物解決暈車煩惱！
生活中又很多的朋友都比較喜歡旅行，可是，有些朋友們卻因為暈車而苦惱。其實，在健康飲食的角度上來講，有些食物中的食物營養可以有效的防止暈車，療效堪比暈車藥。下面，我們就來給您介紹，治療暈車的食物，讓...
2016-01-28 -
養生是老人專屬？中醫養生常見3大誤區你別犯
中醫養生並不是一味的吃中藥，中醫養生也並不只屬於老人家，很多朋友對中醫養生還存在著一定的誤解，今天小編就整理除了最常見的三大誤區，快來看看你是不是也被誤導了呢。中醫養生的好處一、未病先防，治在未病之...
2016-06-10 -
廚房門設置千萬別犯這六大風水忌諱!
有關廚房裝修時的風水知識，學一些廚房裝修的忌諱，一定會有用處的。廚房在洗滌和烹調食物的過程中，會用掉大量的水，而水正是財富的象徵，所以就風水而言，廚房具有一些先天的缺陷。而廚房門所在位置的吉凶，經...
2016-01-01 -
分手後當床伴 女人別犯這10個愛情錯誤
男人是一個可以將性與愛分開的動物，只要有合適的機會，他是從來不會介意左擁右抱。當你讓他做出一個選擇的時候，他多半會選擇前女友，拋棄現在的女人，因為從一開始，他就沒打算與現在的女人一起生活。 一、...
2012-05-14 -
犧牲讓步隱忍 女人別犯這10個低級錯誤
戀愛中的人總是顯得盲目而沒有定性，我們總是忐忑不安地想在對方面前展示最好的一面，卻總是很輕易就會取得反效果。 1.有了小孩就能套牢他 不是每個男人都想當老爸的，就算他口口聲聲說他多想要個小孩。...
2012-04-26
