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中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了,很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎,肩周炎是非常痛苦的,上舉手臂一點點都會覺得疼,下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
中醫養生 心臟早期問題可以通過面部發現
心臟是身體非常重要的一個器官,心臟的好不好直接和生命有關係,但是很多人直到心臟出現大問題才發生,其實你知道嗎,心臟的早期問題我們可以從面部看出來的哦。下面我們就具體瞭解下吧。 心臟的正常調理,...
2016-05-11 -
中醫養生 氣血失調的類型及調理方
氣血不足的話,身體會越來越差的,這點相信大家都是同意的,其實氣血如果失調的話,一樣身體會出現問題,臉色也會變得不好看。那麼氣血失調有哪些類型呢?症狀有是什麼呢?我們該怎麼辦呢?看下文吧。 氣和...
2016-05-11 -
中醫養生 很多慢性病和經絡不通有關
三焦是什麼大家知道嗎,它和我們身體健康有什麼聯繫呢?小編告訴大家吧,如果三焦不通的話,那麼很多慢性疾病都會找上門的哦,為什麼這樣說呢,我們該如何通三焦呢,下面就給大家做個介紹吧。 人到中老年的...
2016-05-16 -
中醫養生稱足療可以治便秘
便秘是人們在生活中遇到的最最常見的問題,尤其是中老年朋友們,但是,很少有人把便秘房在心上。便秘對人們的身體造成很大的困擾,嚴重危害健康,足療治療便秘效果顯著。那麼,足療如何治療便秘?足療視頻幫您...
2012-07-26 -
中醫養生推薦六種補氣中藥
正值冬季寒冷的季節,很多人都開始減少運動,天氣涼身體的新陳代謝也減慢了,這個時節正是補元氣的季節,那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生,六大中藥進補養生不可少,下面小編就為大家詳細介紹下: 補氣中...
2017-01-18 -
中醫養生 五官變化反應五臟健康
現在是一個看臉的時代,無論你多麼年輕貌美或者看起來可愛,你都會在意臉上突然出現的痘痘或者斑,其實這都是內臟出了不同的問題。通過看你的五官就會知道你的健康程度。下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 五官...
2017-01-25 -
中醫養生 老中醫教你四種長壽秘訣
每個人都希望自己能夠長命百歲,但是其實70-79歲這個年齡段認識比較的危險的,因為這個時期可能會有很多的不定因素的,我們應該如何長壽呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫的長壽秘訣有哪些吧! 中醫長...
2017-01-13 -
中醫養生 測手指看健康狀況
手指是一個人身體狀況的反應,手指是人體健康的縮影,可以通過手指健康的測試看出整個身體健康狀況的,那麼我們應該如何測試身體的健康狀況呢?下面就跟小編一起來瞭解一下健康狀況是如何從手指上反應出來的。...
2017-02-07 -
中醫養生的整體觀念
中醫認為,人體是一個相互聯繫的整體,身體的各個部分和器官也不是孤立的,是相互聯繫在一起的,所以在治療疾病方面也要有整體觀念,不能只見局部,不見整體;也不能只見整體,不見局部。中醫治療疾病的整體觀念...
2017-02-17 -
夏季中醫養生 胃腸調理三大禁忌
夏季天氣比較炎熱,食物不能久存,且由於酷熱,人們往往愛貪涼,因此夏季成為腸胃疾病的高發時節。中醫養生專家提醒,調理胃腸,飲食一定要注意。若想安然度夏,在飲食方面需要注意以下幾個方面,尤其是胃腸道本...
2011-04-26 -
中醫養生 中醫扁豆藥膳調理白帶異常
扁豆是很常見的蔬菜之一,扁豆的營養是非常豐富的,而且扁豆有很好的食療功效,專家介紹,扁豆是女性健康的守護神,多吃一些扁豆對女性健康大有益處,尤其對於女性白帶異常的調理效果極佳。 中醫扁豆藥膳調理...
2016-09-22 -
太極拳教程視頻 和式太極拳與中醫養生關係
太極養生已經成為人們關注的焦點,每個拳派的養生功效都是不同的,我們今天要瞭解的是和式太極拳的養生之道,練和式太極拳能延年益壽,隨著太極拳教程視頻學習一下吧! 和式太極拳與中醫養生的關係 和式太...
2017-02-18 -
春季中醫養生好推薦 運動飲食來調養
春季是萬物復蘇、欣欣向榮的美好季節,但亦是氣溫多變、細菌繁殖的季節。春季養生一定得掌握住當季特點,才能健康順利過春天。那麼,春季如何養生?小編告訴你春季養生之道的小妙招,希望對你有幫助。一、調節飲食...
2014-02-16 -
中醫養生妙方:刮痧有哪些好處呢?
刮痧是傳統的養生之方,很多人也會用刮痧來達到調理身體、治療疾病。因此,刮痧是一種很不錯的養生方法。刮痧其實是通過身體皮膚刺激來達到養生效果的,那麼它的好處有哪些呢? 一、刮手腳可以起到行氣通絡的目的...
2016-09-29 -
中醫養生:健步行走有12大好處
有句俗話說:人老腿先老,人體的2/3肌肉都集中在下半身,隨著年齡的增加,人下半身的力量就會減弱,所以我們需要通過鍛煉來增強力量,最近包括以色列、美國在內的科學家們發現,溫和地健步行走,具有神奇...
2013-12-31 -
中醫養生:常吃紅薯的六大好處
據《本草綱目》等古代文獻記載,紅薯“補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰”、“長壽少疾”。《中華本草》謂其“味甘、性平,歸脾、腎經”,“補中活血、益氣生津、寬腸胃、通便秘”。而最近世衛組織評選的最佳...
2012-12-10 -
中醫養生保健 按摩耳朵有好處
中醫認為“五臟六腑,十二經脈有絡於耳”,也就是說,耳朵是全身經絡的彙集之處,對它進行按摩,有保健全身的作用。 其實,大家仔細觀察耳朵的形態就可以發現,它像一個倒立在子宮中的胎兒。耳垂代表胎兒的...
2010-11-18 -
中醫養生知識 中藥薰蒸對身體有哪些好處
在生活中,人們在平時放鬆身心和調理身體的時候,都會對一些中醫養生的方法十分的關注,而在比較常見的中醫養生方法中,中藥薰蒸就是人們經常選擇的一種方式,因此,本文接下來就將中藥薰蒸對身體的好處介紹如下。...
2016-04-28 -
中醫養生 睡好子午覺的好處和注意事項
關於睡覺的好處,小編在這裡就不多說了,子午覺這個說法,可能有些人不太熟悉,那麼今天小編就給大家講解睡好子午覺的好處和注意事項,一起來看看吧。 在傳統養生之道認為,睡好“子午覺”為重要的養生法寶之一。...
2016-04-28
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1回答
中醫減肥有什麼好處?