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做到四點,讓男人擁有最佳免疫力!
免疫力是抑制病菌和細菌在身上發生的重要保護物件。然而想擁一個健康又好的免疫力系統是我們每個人都希望的。不管是女性需要一個好的疫力,就連平時看似身體很達標很健康的男性,也需要一個好的免疫力,那麼男性...
2017-01-10 -
夏季養生做到四點 讓你年輕到不行
夏季養生四招安神益壽1精神調養夏天是萬物生長的季節,在精神調養上要體現一個“放”字。即夏天要使精神象含苞待放的花朵一樣秀美,並要切忌發怒,使精神充沛、飽滿,氣機宣暢,通泄自如,情緒外向,呈現出對外界...
2014-07-03 -
刮痧拔火罐的注意事項有哪些?
刮痧火罐療法,是祖國醫學遺產之一,拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”,古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產生負壓,使吸著於皮膚,造成淤血現象的一種療法。 注意事項 ① 拔罐時要...
2016-10-25 -
刮痧能治類風濕關節炎嗎 類風濕關節炎的刮痧療法
類風濕關節炎的刮痧療法 技術一 取穴:督脈、膀胱經。 操作規程:刮督脈及兩側膀胱經(胸1-骶4)、肘關節前後;揉指關節;刮膝關節前後;揉趾關節。 技術二 取穴:項叢刮、項五帶、曲池、陽...
2017-02-04 -
刮痧能治頭部疼痛嗎 頭部疼痛的刮痧療法
凡整個頭部疼痛以及頭的前、後、偏側部疼痛,統稱為頭痛。頭痛是臨床上最常見的自覺症狀之一,可單獨出現,也可見於多種急、慢性疾患。 中醫學認為頭痛的發病與外感風、寒、濕三種邪氣和內傷肝、脾、腎三髒...
2016-12-28 -
刮痧能治嘔吐嗎 嘔吐的刮痧療法
嘔吐是胃容物通過口腔的一種劇烈的排出過程。嘔吐的特點是先感覺噁心,然後由一系列協調配合的腹部肌肉收縮和相反的食管蠕動引起。 嘔吐是胃腸紊亂的一個常見信號,但流質和電解質的不平衡、感染、代謝、內...
2016-12-27 -
刮痧能治胃痛嗎 胃痛的刮痧療法
胃痛又稱胃脘痛,是一種以上腹胃脘部近心窩處經常疼痛為主症的疾病。寒邪犯胃、肝氣犯胃、脾胃虛弱等均可使氣機不利,使胃脘氣滯而作痛。 胃痛的刮痧穴位 背部:脾俞、胃俞。 腹部:中脘、天樞。 ...
2016-12-26 -
刮痧會刮出感冒嗎 刮痧能治療哪些疾病
刮痧會刮出感冒嗎 有網友問,大雪的那天,他去刮痧,刮出了很多痧,結果第二天就開始發燒,嗓子疼,流鼻血,咳嗽,不知道是不是刮痧誘發的? 首先刮痧是不會誘發感冒的,除非他刮痧之後衣服穿少了,頂風...
2016-12-14 -
刮痧要注意哪些事項 出現暈刮怎麼辦
在刮痧的時候,皮膚的毛孔會打開,一些病氣和病邪之體就會隨之排出體外,並且人體內的正氣的消耗相對來說只是少量。在刮痧的時候,注意一些事項和做好小細節,能更好的保護好身體。 現代的刮痧大部分都是...
2016-12-07 -
頭部頸部刮痧有哪些好處 注意事項有哪些
中醫刮痧的部位有很多,每個部位刮痧會有不同的功效和作用。頭部和頸部刮痧是最常見的,這兩個部位刮痧都會有哪些好處呢?今天,不如就來瞭解瞭解頭部和頸部刮痧的好處有哪些吧。 頭部刮痧的好處 頭部是...
2016-11-28 -
找到真命天子 四點挑出好男人
對於女生來說,能在芸芸眾生中遇到一個好男人,可謂有福氣之人,可是,如何判斷這個人就是所謂的好男人呢?好男人的標準是什麼?現在就來提出四點要求,看看你身邊的這個男人是不是好男人?對於好男人的定義有很多...
2014-04-21 -
健康養生 做好四點讓男人養生事半功倍
隨著生活水準的不斷提高,越來越多的人關心起健康養生。寒風凜冽,男士朋友平時如何做好冬季養生的工作呢?又有哪些好的養生食療可以幫助到我們呢?不要著急,接下來就一起和小編去文章中看看吧! 健康,既...
2015-12-02 -
健康的跑步 要注意四點
核心提示:每週健身跑不超過4次,總量低於30公里。根據個體差異安排訓練計畫。你要根據你自己的實際,循序漸進地增加訓練量,當在跑步訓練時遇到肌肉、關節疼痛抑或其他不適,要及時調整。 立冬到來,天氣越...
2017-03-04 -
心血管病人用藥的四點常識
心血管病人用藥的四點常識 忌恒久服用一種藥物。不少患者以為中成藥大多副浸染較小,恒久服用不會對機體發生任何危險。專家以為,往往治療心血管病的中成藥都不能恒久服。若病情必要長時刻服用,可以在治療...
2015-06-21 -
補鈣從四點入手,一生骨骼健康!
鈣是人體內含量最多的元素,也是最容易缺乏的元素之一。人體本身不能製造鈣,只能通過外界攝取。雖然我們都知道補充鈣質對人體非常重要,但是一旦缺失鈣質的話,要如何補鈣才是最科學的呢?下面就讓我們為大家介...
2017-01-10 -
做好四點為國慶旅遊保駕護航
今天是九月的最後一天,明天我們就正式步入“十一黃金周”,終於可以好好享受這來之不易的七天假期。很多人都會利用七天假期帶著朋友家人一同出去旅遊,一方面可以好好放鬆自己,另外也可以增進與朋友家人之間...
2015-09-30 -
四點提高你高爾夫打球技術
編者按:親們喜歡打高爾夫嘛?現在高爾夫可是一種非常流行的養生運動哦,喜歡打高爾夫的親們你們技術怎麼樣呢?高爾夫指南:高爾夫是一種修身養性的健身運動不僅需要一流的技術,好的心態也是非常重要的哦! ...
2012-08-30 -
高爾夫球場注意這四點 最大化展現你的球技
編者按:現在越來越多的人加入到了高爾夫運動,其實你們在球場打球都沒有真正的把自己的實力發揮出來。你知道在高爾夫球場注意哪幾點可以發揮你全部的實力嗎?小編今天就教你們怎麼開發自己的潛能 開球重...
2012-10-13 -
操作不當,反受其害!按摩、拔罐、刮痧都有小竅門~
刮痧都有小竅門~" alt="操作不當,反受其害!按摩、拔罐、刮痧都有小竅門~(1)"> 按摩、拔罐、刮痧等中醫保健越來越受到追捧,各式各樣的中醫養生店越開越多,但中醫保健的按摩手法和操作方式是非...
2016-05-03 -
神秘的刮痧療法,究竟有多少人真正的瞭解了它!
健康問題,無論在任何時候,都需要引起人們的足夠重視,隨著科技的不斷發展,各種保護健康,減少疾病的產品不斷出現,但對健康有多大的好處,可能還不及最傳統的“刮痧板”! 刮痧,不僅僅是一種中醫保健調...
2016-05-24