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排毒的方法 每天敲打三大經絡可輕鬆排毒
養生是人們一直追求的,養生的方式有多種,不同的人所用的養生方式也是不同的,但對於經絡養生是備受歡迎的,而這也是最佳的養生方式,因為不需要吃藥就可以達到一定的療效。所以,在以下的內容裡,小編主要告...
2016-08-18 -
養腎的方法 男人這處被刺激後腎變好了
腎對於男性而言尤其的重要,只有腎好了才能夠讓自己變得充滿精力,從而更好的面對工作與生活。而男性想要讓自己的腎部變得健康,只要經常刺激身體的這些部位,就能夠有這樣的功效,小編借來來就給你們仔細的介...
2016-08-07 -
這動作雖然刺激但極易喪失性命
一般來說熱身運動的好處多多的,也是我們想提高鍛煉品質的關鍵,也是可以達到預防運動損傷的效果,都是不可或缺的關鍵環節。運動雖然好處多多,但是有些運動還是比較危險的,下面小編為大家列出最易出人命的8大...
2016-10-14 -
男女都喜歡的床上運動,真刺激
其實健身很簡單,不一定要到健身房練到大汗淋漓,其實在家也能輕鬆有效健身,比如躺在床上就能輕鬆健身。下面小編為您介紹的是懶人床上健身運動招數,可別想歪了啊!下面就來看看如何在床上簡單運動、床上如何健...
2016-10-14 -
白領養胃怎麼做? 胃發炎需避免刺激性食物
上班族如何養胃?上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。氣候乾燥,胃病患者可要注意保養。那麼上班族該怎麼養胃呢?胃發炎、胃潰瘍避免刺激性食物長期壓力過大引起...
2014-04-01 -
從頭髮看你的健康,按摩頭部經絡去疾病!
人們常以發烏須黑來評定身體健康程度。的確,我們偉大的中醫就能通過毛髮的各種變化,察覺有無疾病。這也印證了中醫的望聞問切,真的是非常神奇。今天小編就給大家介紹一下如何通過頭髮瞭解身體健康,並教給大家...
2016-10-14 -
大寒節氣 時間經絡養生法
大寒節氣以補陽為主大寒是冰層最厚,凍土最深的一個節氣,是呼吸系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等疾病的多發節氣。古語說:“大寒大寒,防風禦寒,早喝人參、黃芪酒,晚服杞菊地黃丸”,大寒的進補要陰陽雙補...
2014-01-20 -
針灸經絡穴位療法有哪些呢
中醫在我們國家認可度是非常高的,有很多的疾病通過中醫的方法能夠得到很好的控制,都說中醫能夠治根,所以說很多人在出現疾病的時候都會選擇中醫保守的治療方法,針灸是中醫的一種,生活中有不少的朋友出現了經...
2016-01-18 -
中醫經絡與保健的方法有哪些
中醫在我們國家是永遠的第一選擇的治療方法,通過中醫能夠治療很多的疾病,在生活當中也有很多的養生是通過中醫來進行的,比如說經絡養生這就是一種中醫的方法,相信很多的注重養生的朋友們都知道,中醫通過按摩...
2016-01-18 -
通經絡養生效果好不好呢
中醫非常的講究一種手法,那麼就是通經絡養生,中醫最講究的就是養生,現在也被大家所廣泛流傳,中醫的養生方法,除了按摩推拿中藥調理外,講究的就是怎麼按摩,如何進行穴位的按摩,我們的身體都是有經絡的,我...
2016-01-18 -
清理經絡的瑜伽調息教程
清理經絡調息功”又稱“納地淨化功”。何為納地(Nadi)?在字面的意思是“流”,在古代瑜伽書中記載著人的身體中有七萬二千條納地,已經養成靈視的人可以看到它們象光一樣地流,在現代醫學中又將納地譯成“...
2012-09-27 -
男性“冷刺激”健身要循序漸進
幹布摩擦:用幹毛巾擦全身,開始鍛煉時在15℃左右的氣溫中行之,逐漸適應且抵抗力增強後,即使在0℃以下的低溫中也無所謂。鍛煉時間開頭時以三分鐘為度,以後適度逐漸延長,如因環境不許可,每天只能做一次...
2010-06-28 -
經絡瑜伽 女人捏這處越持久越青春
好身體是一切的前提,如果想要身體健康,就要經常養生。只要用對方法只需要簡單的捏一捏就可以讓身體達到強身健體的功效。那麼,捏哪裡可以達到強身的目的呢?經絡瑜伽中的經絡養生中有提到,通過簡單的瑜伽按...
2016-06-01 -
這些食物不可亂吃 當心副作用刺激胃部
7種常見食物吃錯竟有副作用1紅肉、洋蔥、咖喱,加重體味。炎熱的夏季走進公車或人群密集的地方,難免會從悶熱的空氣中聞到一絲讓人窒息的氣味———體味。體味主要因汗腺異常所致,但與所吃的食物也有一定關係。...
2015-09-02 -
邪注經絡型小兒麻痹症
治療方法:四妙丸合三仁東加減。 證候表現:再次發熱,嗜睡,一側或兩側肢體疼痛,或伴頸項背部疼痛,轉側不利,煩躁哭鬧,拒撫抱,甚則呼吸不利,痰鳴氣弱,昏迷抽痙,面色青灰,舌紅,苔黃膩。 病因病機:濕...
2017-02-27 -
打通胃經經絡讓身體更強壯
打通胃經方法:推腹法(腹部腹直肌的胃經部分)、用拳頭敲打大腿和小腿上的胃經經絡、在胃經線路上拔罐、跪膝後仰頭著地、騎馬蹲當式等都是打通胃經的方法。 打通胃經,我們吃的食物就能夠很好的進行消化,...
2010-07-07 -
中醫養生 疏通經絡才能“不痛”
身體總是無緣無故的出現不適的感覺,如酸痛、乏力、畏寒和食欲不振等,很多人認為這一類現象的出現是疲乏所致,常常不加以關注甚至忽視,殊不知這些症狀可能是由於經絡不通所導致的。中醫常說經絡不通則痛而通...
2016-08-31 -
女人別亂吃這物會刺激子宮
哪些人不宜吃苦瓜?1孕婦孕婦應慎食苦瓜。苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,引起流產。所以有人主張,孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少,孕婦適量吃點並無無礙,但是,為了慎重起見,孕婦還是少吃...
2016-08-11 -
經絡不通怎麼辦
養生之道網導讀:經絡不通怎麼辦?經絡暢通百病不生,經絡不通那就容易生病。那麼經絡不通怎麼辦?下面一起來看看中醫教你疏通經絡的方法。 經絡不通怎麼辦 中醫認為,經絡影響著人體氣血的運行和各個臟腑的正常...
2016-03-24 -
治療經絡不通的偏方
養生之道網導讀:治療經絡不通的偏方?身體經絡不通容易生病,那麼經絡不通怎麼辦?下面推薦一些治療經絡不通的偏方,一起來看看。 治療經絡不通的偏方 中醫學認為,經絡就如同人體內的交通網絡,它縱橫交貫,遍...
2016-05-17