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睡眠規律可預防乳腺增生 身心同調節減少乳腺增生
乳腺增生是困擾女性健康的常見疾病，約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，很多患者對於對乳腺增生的病因，大家得正確的把握，只有把握了乳腺增生的病因，才能夠幫助大家得出準確的確診和積極的治療。...
2016-01-25 -
吃太飽增加患癌幾率 健康飲食規律有哪些
對於上班族來說，一日三餐中唯一可以安心好好吃的大概就只有午飯了，所以在對待飲食的量上，往往持有的是“吃要吃飽”的態度。 吃太飽是很多人都會犯的錯，尤其是白領們，吃太飽會對健康造成不小的威脅。...
2015-11-24 -
睡眠不規律或不足增加糖尿病的風險
科學轉譯醫學期刊報導，根據哈佛醫學院波士頓女子醫院的研究表明，睡眠不規律或睡眠不足的人更容易患上新陳代謝綜合症和糖尿病。 奧弗博士和他的團隊，用了29天檢測健康志願者。志願者都被強制減少睡眠，改...
2012-05-03 -
糖尿病患者應規律生活勿睡懶覺
許多中年糖尿病患者由於正處於事業的高峰期，為了工作起早貪黑，生活沒有規律，有時不得不犧牲寶貴的睡眠時間加班。等到了可以休息的日子，大部分患者會選擇睡個懶覺，有些人可以睡到中午，甚至下午才起床。生活...
2012-11-14 -
月經不規律怎麼計算排卵期？
現在很多女性備孕會根據排卵期計算同房時間，增加成功受孕的機會。對月經正常的女性而言，可以根據自己上次的月經時間推算這次的排卵期，一般排卵時間是在下次月經前14天。那麼什麼是排卵期？ 什麼是排卵期?...
2016-10-25 -
膏肓穴運行規律
這個膏肓穴的運行規律相對而言是比較簡單的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的其他相關知識。趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的取穴方法和解剖吧!要仔細閱讀哦! 〖運行規律〗 熱氣循膀...
2016-02-03 -
靈墟穴運行規律
這個穴位的相關知識，大家可能都不是太瞭解。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個靈墟穴的運行規律以及這個靈墟穴的取穴方法和解剖，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的知識吧! 〖運行規律〗 ...
2016-01-28 -
人際交往有什麼規律可循嗎
人生就是一張碩大的關係網，不管你做什麼都離不開人際關係，只是有的關係比較重要維持的時間長，有的關係維持時間短而已。你知道嗎?人際關係也是有很多心理效應的，知道了這些你就能更好的瞭解和利用人際關係，...
2017-03-04 -
如何緩解春困 生活節奏要有規律
導讀：進入春季後，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，供給大腦的血液相對減少，人就會出現困倦的狀態，隨之，春困的各種疾病也會找上門來，有什麼方法可以趕走春困呢?四季養生網小編為大家支...
2017-03-04 -
體重波動的規律你知道嗎？ 週一最重週五最輕
體重波動的規律你知道嗎？歐洲食品資訊委員會研究人員通過對三組人員為其一周測試，發現體重一周7天的規律波動現象更多是受環境和行為因素的影響，而非生物學原因。比如，一周中每天的睡眠模式、身體活動情況，甚...
2015-01-20 -
太極拳勁法 太極拳的走勁發勁規律
太極拳勁法有多種，我們今天學習太極拳的走勁發勁規律，掌握太極拳的運動規律，有助於更深入的學習太極拳。太極拳的特點柔和緩慢，主要體現在太極拳勁法中，下面隨著太極拳教程瞭解一下吧! 太極拳的走勁發...
2016-05-27 -
女性月經不規律易患上糖尿病
美國波士頓布裡格姆婦女醫院的研究人員20日發佈的一份研究報告稱，月經期長而極不規律的成年婦女得糖尿病的可能性比月經期規律的婦女高出一倍。 該醫院的研究人員8年來在研究了10萬名婦女的資料後才作出...
2012-10-18 -
男人追女人都遵循這些心理規律！
眾所周知，幾乎所有的男性都是視覺動物，也就是意味著男人都喜歡看漂亮的女孩，即便是自己有妻子有女朋友，這個習慣依舊難改。如何才能得到男人的真心，從眾多競爭對手當中脫穎而出?這就需要瞭解一下男人追女人的...
2016-10-25 -
女性月經不調或因飲食不規律
導語：月經不調是很多女性都會出現的問題。女性工作壓力大，愛美節食，偏食挑食以及過飽過熱，心情壓抑都會導致月經不調。而飲食不規律也是導致女性月經不調的一個巨大誘因。 飲食是人體的營養來源，...
2017-03-05 -
從氣數圖看口腔潰瘍病的證治規律
口舌生瘡（口腔潰瘍）雖非大病，然治不得法則纏綿難愈，給人帶來一定的痛苦，餘對此深有其感，從我記事起的第一件事，就是在四歲時由於患口腔潰瘍，不能正常飲食，只能把餅乾一類的食物用開水泡成糊狀才能勉強進食...
2012-09-28 -
根據《素問·生氣通天論》記載說明陽氣運行的規律
根據“天人相應”的理論，人體內的陽氣也是順應四時晝夜的陰陽消長而運動變化的。陽氣是隨著一天之中時間、氣溫的變化，有規律地運行在休內不同的部位，而呈現出陰陽消長的不同變化。所以《索問·生氣通天論》載...
2017-03-05 -
病邪侵犯人體，所傷害的部位及規律
病邪侵犯人體，所傷害的部位以及所表現出來的脈證，都有一定的規律可以遵循。所謂“清邪居上，濁邪居下”，“風令脈浮，寒令脈急”，“極寒傷經，極熱傷絡”，說明各種致病因素都各有其特性。 清邪居上 清邪是...
2017-03-05 -
方劑變化的規律是什麼？
方劑的組成，雖然有一定的原則，但是在臨床應用時，還需要隨著病情的變化、休質的強弱、年齡的大小，以及生活習慣的不同等，予以靈活地加減運用才能切合病情，收到預期的效果。那麼，方劑變化的規律是什麼呢？大...
2017-03-05 -
平時遛狗的時間和次數要有規律性
接狗狗的時間最好是早晨。早上去寵物店，在狗狗沒吃早飯時把它抱走。因為狗狗吃飽了，路上再一折騰，非常容易嘔吐。 從對新環境的適應性來講，如果能一下買兩隻小狗是最好的，它們可以互相鼓勵，攜手相伴長...
2009-12-23 -
孕期體重管理必知七大規律
① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。BMI指數（又稱身體品質指數），是...
2014-08-10
