-
手腕腱鞘炎手術費用
腱鞘炎疾病往往容易發生在人們的屈拇及屈指肌腱部位，狹窄的部位在掌骨頸的一側，拇短伸腱及拇長腱同在鞘管內，發病時握拳位偏手腕的時候，引起患處疼痛，並有壓痛的症狀，它的發生一般是由於受傷、過度勞累、或...
2016-04-21 -
小兒發燒怎麼辦 手腕敷這物幫助小兒退燒
家裡如果有個小孩子，那麼什麼都是圍繞它轉的，要是再遇上生病，一大家都急壞了，比如，小兒發燒。那麼小兒發燒怎麼辦，中醫是如何治療小兒發燒，讓孩子免受輸液痛苦的呢?下面就由小編給大家介紹下吧。 小...
2016-04-22 -
手腕腱鞘囊腫小針刀療法
手腕腱鞘囊腫，是一種好發於手腕背側、掌側等處的良性腫塊。有單房性和多房性之分。襄腫壁的外層由纖維組織構成，內層由白色光滑的內皮膜覆蓋，囊內充滿膠狀黏液。囊腔可與關節腕或膜鞘相通，但也有成封閉狀者。...
2017-03-07 -
電腦手腕滅鼠行動
在辦公室，我們的手似乎已經跟滑鼠嫁接在一起了。長時間操作滑鼠讓辦公族的手腕上已經爆發了另類“鼠疫”，疼痛、不適、酸麻找上門來糾纏不走。如何預防滑鼠手，如何減輕滑鼠手帶來的疼痛，下面這些看似不起眼...
2011-05-23 -
小孩手腕扭傷怎麼辦，應急處理要恰當
手腕扭傷是一種很常見的病症，人們日常中由於不注意，手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之後就會出現扭傷的症狀。尤其是小孩子骨骼發育尚不完全，更容易出現扭傷。手腕扭傷之後不能隨意扭動，以免造成二次傷害，同時可...
2016-10-17 -
經常活動手腕好處多
人體十二正經有6條經過手腕。分別是手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明大腸經、手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經。慢慢地轉手腕，不用力，不著急，卻會對身體有很多改善。下面具體介紹： 通便：以前大便...
2017-03-07 -
手腕腱鞘炎的預防與康復
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用;內層緊貼肌腱，分泌滑液潤滑肌腱。長期過度使用肌腱，可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，導致...
2017-03-08 -
瑜伽三式 放鬆手腕告別“滑鼠手”
不少白領上班族工作時間一長，手腕就容易出現關節痛等問題。這就是我們常說的“滑鼠手”！如果你也有這樣的困擾，建議你練習一下下面這幾個手腕瑜伽操，很簡單，我們開始吧！1、手的運動簡易坐姿或坐在椅子上也可...
2013-06-19 -
嚴防滑鼠手 簡單5招讓上班族手腕更健康
如何預防滑鼠手，是很多經常對著電腦的人群煩惱的事情。經常使用滑鼠，容易讓手指變得麻木和不靈活，這樣的症狀就屬於滑鼠手的一部分。保持正確的坐姿長時間使用電腦的人，首先要確保自己有一個正確坐姿。不良的坐...
2013-04-15 -
嚴防滑鼠手 簡單8招讓上班族手腕更健康
1、選擇適合自己的人體工學的鍵盤滑鼠 建議有條件的人，最好可使用人體工學的鍵盤、大小適合自己手型的滑鼠，可提高使用的舒適度。 2、要保持正確的坐姿 長時間使用電腦的人，首先要確保自己有一個正確坐姿...
2013-04-07 -
手腕運動知七招 電腦族遠離滑鼠手
動作1：手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作，然後是手掌向下握水瓶，做從下到上的運動，各25次，鍛煉腕屈肌。功效：防治腕關節骨刺增生，增強手腕力量。 動作2：舒...
2010-08-05 -
手腕這條線越明顯越能升官發財
身邊的小夥伴有很多都看過手相，很多人都對這事半信半疑，而最近聽說看手相又有了新花樣，不是看手掌，而是看手腕上的線。到底是什麼樣的，我們一起來看看吧。 在正面的手腕上，一般都會有3條或者4條線，每...
2016-10-21 -
暈車怎麼辦？中醫教你巧掐手腕緩解暈車
冬季容易受到寒冷刺激，如果再飽餐、吃飯過快或吃幹硬食物，很容易出現呃逆，讓人尷尬。此時，只要握住手腕10秒鐘左右，就能止住打嗝。這是因為，手腕處有一個止嘔止嗝的內關穴（腕關節掌側，腕橫紋正中上兩拇指...
2014-01-02 -
擠車手腕易受傷 公車上的6大健康陷阱
上班下班擠公交擠地鐵，已經成為很多上班族的常態。但你知道嗎？這一平常事件的背後，其實也隱藏了大大的“殺機”。在擁擠的公交中，你的手腕、足部、呼吸道都可能會受到傷害。下麵，小編為你揭秘“公交族”的6大...
2013-10-17 -
滑鼠越厚 手腕越累
滑鼠越厚越費力。如果滑鼠偏厚、偏大，手腕外側的壓力就會大增。此外，拖拽等動作也會使手腕外側壓力上升。因此，最好選擇扁平輕小、易滑動的滑鼠，不僅不費力，拖拽也靈活輕便。移動滑鼠時，不要使用腕力，應該...
2012-11-30 -
針對手腕痛的3A姿勢診斷及療法
得了腱鞘炎，醫生多建議減少手指運動，做做理療。但一段時間後，只要工作一忙、手指活動多一點，手腕又吃不消了。 這是姿勢引起的手腕痛。休息手指和做理療的確可以暫時減輕腕部的疼痛，但只要疼痛的根源一...
2014-11-07 -
手腕骨折康復鍛煉
骨折病人常常會發生肌肉萎縮，骨質疏鬆，關節僵硬、變形、畸形等併發症，給患者的工作、生活帶來了極大的困難，因此，對於骨折病人，我們的治療不僅限於使其骨折癒合，我們的最終目的是通過及時有效的正確功能鍛...
2016-05-18 -
乒乓球技術 乒乓球手腕動作的運用介紹
乒乓球是一項適合各個年齡朋友的健身運動，老人打乒乓球的好處也是非常多的。關於乒乓球技術的介紹有很多，但是很多人在比賽中都不會運用，下面就給大家介紹打乒乓球時手腕動作的幾種技術運用，及打乒乓球的注...
2016-03-25 -
手腕腱鞘囊腫
生活中常見的疾病種類比較多，在對疾病治療上，方法選擇是很關鍵的，常見治療方法就是藥物、手術，這些治療方式在使用上，都是有著自己的特色，而且這些治療方法對疾病穩定，也是有著很好的幫助，所以對它們的選...
2014-06-01 -
打羽毛球手腕扭傷的急救
在羽毛球運動中，手腕關節損傷是較容易出現的損傷，由於羽毛球的技術要求，無論是擊打、扣殺及吊、挑、推、撲、勾球時都要求手腕有基本的後伸和外展的動作，然後隨著不同的技術要領手腕快速伸直閃動鞭打擊球或...
2012-04-24
