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騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班，不但可以避免交通路況，自由性更強，可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的，騎自行車有很多的好處的，下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
慢跑的好處 慢跑的正確姿勢有哪些
慢跑是最鍛煉人意志的健康運動之一，考驗的就是你的耐心與持久力，只要你能掌握慢跑的正確方法，不僅能幫助身體排毒，調養身心。那麼慢跑具體有哪些好處呢?慢跑有沒有什麼注意事項呢? 慢跑的好處還是很多，...
2017-01-12 -
新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳，因為很多人都不會游泳，有哪些游泳的姿勢都不知道的，那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
盆腔積液影響生活 何不試試這三種治療法
盆腔積液主要是由於盆腔的炎症長期浸潤感染引起的， 多數由於婦科的炎症引起，是女性疾病中的一種多發病和常見病， 其最危害主要有，導致不孕、滑胎，危害其他臟器等。那麼，盆腔積液會產生哪些危害呢？盆腔積液...
2017-02-12 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生，子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀，讓人無法察覺，這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
最普遍的走罐療法--背部走罐
走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位塗以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生負壓，使之吸著於皮膚，然後，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產生潮紅或瘀血現象，以防治疾病的一種方法。走...
2017-02-17 -
胃痛的刮痧療法
胃痛又稱胃脘痛，是一種以上腹胃脘部近心窩處經常疼痛為主症的疾病。寒邪犯胃、肝氣犯胃、脾胃虛弱等均可使氣機不利，使胃脘氣滯而作痛。 刮痧部位 胃痛刮痧部位 背部：脾俞、胃俞。 腹部：中脘、天樞。...
2017-02-17 -
頭痛怎麼辦 推薦7種家庭療法
頭痛怎麼辦?頭痛是生活中常見的情況，雖然不是什麼大病，但是給我們的工作生活帶來了極大的不便。頭痛發作起來非常的難受，相信很多人都有過頭痛的經歷，那種滋味的確不好受。那麼頭痛怎麼辦? 緩解頭痛的...
2017-02-10 -
針對頸椎病的3A姿勢診斷及療法
3A姿勢診斷： 頸椎病3A姿勢的評估重點是頭部、肩部和頸椎。 冠狀軸：身體軀幹有旋轉，身體左右側不在一個冠狀面上，身體左側或者右側向 前旋轉。雙腳外“八”字、內“八”字。 水準軸：兩側肩...
2014-11-07 -
姿勢療法祛除背痛
腰痛受姿勢的影響較大，很多人因而遷延不愈。除了及時得到醫生的幫助之外，腰痛者在日常起居中要學會自我保健，採用姿勢療法，可收到意想不到的效果。只有懂得保護腰背的方法，才能減少腰痛發作的次數，減輕發作...
2017-03-07 -
針對臀部疼痛的3A姿勢診斷及療法
臀部疼痛對人們的生活影響巨大，是運動障礙的主要因素，造成很多人的生活品質下降，甚至不能散步和走路。而傳統的治療方法效果又不佳。社會上流行一種說法：髖關節炎和股骨頭壞死等疾病是引起臀部疼痛的主要原...
2014-11-07 -
針對手腕痛的3A姿勢診斷及療法
得了腱鞘炎，醫生多建議減少手指運動，做做理療。但一段時間後，只要工作一忙、手指活動多一點，手腕又吃不消了。 這是姿勢引起的手腕痛。休息手指和做理療的確可以暫時減輕腕部的疼痛，但只要疼痛的根源一...
2014-11-07 -
3A姿勢診斷——用姿勢快速評估健康
人體的3個“A” 我們將人體在空間上可以分為3 個軸（axis），即水準軸、矢狀軸、冠狀軸（見圖）。簡稱為“3A”。以這3個軸為標準，可以對姿勢做出正確與不正確的評判，這個方法被廣泛地應用在解...
2014-11-07 -
針對腰椎間盤突出的3A姿勢診斷及療法
腰椎間盤突出是可以防治的，注重姿勢健康與腰背部關鍵肌肉的運動練習，就能最大限度腰椎間盤突出的患病，並且可以通過運動恢復受損的結構。90%以上的腰椎間盤突出引起的腰痛，是不需要開刀手術就可以緩解疼...
2014-11-07 -
針對膝關節炎的3A姿勢診斷及療法
矯正不良姿勢，改變不良習慣，讓與膝關節相關結構回復到自然、放鬆的姿勢，就可以從根本上祛除讓人煩惱的膝蓋疼痛了。 膝關節骨性關節炎是可以預防的，在人體正確而平衡的姿勢下，關節均勻負重，將身體重量...
2014-11-07 -
乳腺癌的去勢療法介紹
乳腺癌常用的預防性去勢方法有兩種，即手術去勢方法與放射去勢方法。兩種方法去勢的療效相同。手術去勢見效快，多用於一般狀況可，需立即去勢的患者;放射去勢生效較慢，一般需6-8周，多用於體弱，非需立即去...
2016-08-30 -
針對肩周炎的3A姿勢診斷及療法
肩周炎是可防可治的，關鍵在於進行全方位的肩關節運動練習，同時矯正身體的姿勢異常，以最大限度的避免肩周炎的發生。 3A姿勢診斷 肩周炎的3A姿勢評估重點是肩關節。 冠狀軸：身體軀幹有旋轉，身...
2014-11-07 -
作業療法如何保持腦癱患兒正常姿勢
作業療法治療有助於腦癱患兒保持正常姿勢的姿勢。 （1）痙攣型：以側臥位為主，側臥位不僅有利於阻斷原始反射，有利於痙攣狀況的改善，還有利於患兒姿勢和動作的對稱。側臥位時，在針對存在非對稱的痙攣型患...
2013-08-07 -
Vojta姿勢反射對診斷腦癱的意義
在早期診斷小兒腦癱時常會用到Vojta姿勢反射，那麼，什麼是Vojta姿勢反射，它對於診斷有何意義呢？ Vojta姿勢反射是指嬰兒身體的位置在空間發生變化時嬰兒所採取的應答反應和自發動作。它是用...
2012-06-11 -
小兒腦癱診斷之Vojta姿勢反射
小兒患上腦癱疾病會表現出很多異常的姿勢的表現，腦癱疾病是一種中樞神經系統的綜合疾病，Vojta姿勢是小兒腦癱患者常出現的症狀表現，這種姿勢的出現可以幫助我們更好的對小兒腦癱疾病進行診斷。下面給大家...
2015-12-04
