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護髮方法 10種食物幫女人擁有完美秀髮
很多女性都夢想擁有一頭柔順、濃密、有光澤的秀髮，甚至會為這一夢想而不惜任何代價。當然，定期去美容院做護理，進行價格不菲的醫學治療，以及通過某些天然護理手段都可以幫助女性朋友們達到這一目的。今天我...
2013-11-13 -
成為完美男人必備九種氣質
完美男人必有的九種氣質1交友有方物以類聚、人以群分。一個優秀的男人周圍肯定有一些優秀的朋友。女人在交友的過程中，可以通過觀察一個男人的朋友，就可以初步判斷這個男人的性格特質，千萬不要被男人表面的假像...
2015-04-07 -
化妝教程 三大步驟幫女人輕鬆搞定完美妝容
有些女人站著就像幅畫，有些女人照片上像幅畫，有些女人卻黯淡無光。都說沒有醜女人，只有懶女人。再平凡的女人只要懂得化妝就一定能光彩奪目。下面我們就一起來學習一下正確化妝步驟吧。 化妝教程 一、...
2013-11-11 -
女士美容 完美妝容避開五禁忌
編者按：如今的女人們都喜愛化妝，化妝能夠使得女人更完美漂亮。但是，女人存在一些化妝誤區使化妝沒有達到理想中的效果。那麼，女士美容化妝技巧有哪些呢?女士美容禁忌是什麼? 誤區1：誤信化妝品廣告 ...
2012-09-06 -
女士美容 遮瑕膏十妙用讓你完美無瑕
編者按：對於臉上的任何瑕疵選用遮瑕膏就可以很輕易的遮住。美容護膚，遮瑕膏可是臉部不光滑的救星。那麼，對於遮瑕膏你瞭解多少呢?遮瑕膏怎麼用?女士美容指南幫你解答。 女士美容 遮瑕膏十妙用讓你完美...
2012-08-23 -
五種頂級美肌食物吃出完美膚色
廚房中的食物，也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐，能夠令你的皮膚細膩柔滑，煥發光彩。“良好的營養是健康肌膚的基石。”邁阿密海灘的皮膚科醫生萊斯利· 鮑曼博士如是說。食物中的自然成分，能夠防止皮膚因為紫外線...
2016-07-13 -
經典瑜伽六式完美身段就此打造
【導讀】經典瑜伽六式完美身段就此打造，平時在家裡的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器。經過一段由內而外的鍛煉後，你會驚奇地發現心態已...
2015-04-10 -
瑜伽經典六式將打造完美身段
【導讀】柔軟如少女的身軀，美麗纖細的腰身，是每個女人的夢想，其實不一定非要到健身館去大蹦小跳，安安靜靜地修身養性。傳統而又古老神秘的瑜伽，能讓你有意外的收穫，現在小編教你瑜伽經典六式將打造完美身段...
2014-12-17 -
5式瑜伽動作塑造完美身材
【導讀】5式瑜伽動作塑造完美身材，名人是如何練習魔鬼的身材呢？今天小編就帶大家去看看名人是如何塑造身材的。一起來練習下5式瑜伽動作塑造完美身材。 5式瑜伽動作塑造完美身材 第一式仰臥腳蹬腿式 ...
2015-04-09 -
完美練習的能量瑜伽
【導讀】完美練習的能量瑜伽，開始練習瑜伽之前，每週按順序重複下列動作至少三次。做的次數相同，一側做完之後換另一側，每個姿勢之間要做得流暢，那麼接下來我們就一起來看看完美練習的能量瑜伽。 完美練習...
2015-04-08 -
高爾夫知識 5步驟讓你學會完美推杆
編者按：現在很多的人都開始喜歡上了高爾夫這一運動，也有很多人忽略了高爾夫知識，高爾夫在男性人群中掀起了一股熱潮。推杆雖然是一個很小的動作但是其中包含了無數的技巧，你知道怎麼才能做到完美推杆技巧嗎...
2012-10-15 -
女性祛斑食譜塑造完美肌膚
要怎麼吃才能祛斑呢？臉上有斑的女性利用食物祛斑往往是製作成面膜，其實面膜的效果並不是很好哦。飲食祛斑是可以通過食療來達到目的的，下面天天養生小編為大家具體介紹一下祛斑吃什麼好吧。 女性祛斑吃什麼...
2016-08-24 -
7步減肥瑜伽打造完美S身材
【導讀】7步減肥瑜伽打造完美S身材，挺拔的雙峰，傲人的小蠻腰，迷人的曲線是多麼的讓男人銷魂？想擁有凹凸有致的身材嗎？趕緊來學習下麵的7步減肥瑜伽打造完美S身材。 7步減肥瑜伽打造完美S身材 1...
2015-04-01 -
完美計畫練出一級棒的身材
如果安排不合理，惡果很快就會出現――有的部位訓練不足，有的部位訓練過度，而且肌肉疲勞很難恢復，最終導致肌肉生長停滯。因此，合理安排訓練計畫非常重要。一般來說，要遵循以下原則： 訓練週期保持在4~7天...
2011-03-09 -
塑造完美身材的三角式瑜伽
【導讀】塑造完美身材的三角式瑜伽，這是瑜伽中為數不多的脊柱向兩側彎曲的姿勢。這個姿勢雖然簡單，但非常實用，很受練習者的歡迎。它能消除腰部多餘的脂肪，強健髖部肌肉。那麼接下來我們一起來瞭解下塑造完美...
2015-03-18 -
輕鬆練瑜伽球塑造完美身材
【導讀】輕鬆練瑜伽球塑造完美身材，瑜伽鍛煉分好幾種那麼在瑜伽房練習的時候有瑜伽球和在瑜伽墊上練習，那麼瑜伽球是一種非常好的瘦身工具，可以有效幫助身體拉伸，安全性高，也有很多MM選擇瑜伽球來健身。下...
2015-01-25 -
泡妞高手透露閃釣美女的完美攻略
當一個人旅遊的時候，是不是曾經幻想過有一場豔遇？光想豔遇是不可能找上你的，而關鍵是你要自己主動地去尋找。 1、去旅遊勝地旅遊的女孩子一般都會打扮的漂漂亮亮的，而你的身上也會裝點錢。至於怎麼尋找你喜歡...
2015-03-26 -
廣場舞減肥舞 7種減肥舞幫你塑造完美曲線
廣場舞減肥舞很受廣大舞友們的喜愛，廣場舞減肥舞有很多種類，那麼什麼樣的廣場舞減肥效果好呢，我們可以跳廣場舞減肥嗎?今天給大家帶來的是七種廣場舞減肥舞的全面解析，選著適合您的廣場舞減肥舞一起舞動起來...
2017-03-05 -
三大類男人的完美服飾
西服革履慣了的你，是否想過，偶爾換上一套便裝呢？永遠水洗布的你是否想過你穿上西裝的形象不一定像你認為的那樣糟呢？不一定要改變服飾風格，但偶爾破破例，沒准能挖掘出你的新魅力。 第一類：西服型男士 ...
2016-05-18 -
男人可以更完美的10件事
女人貪心嗎？不，女人只是完美主義者，身邊的男人雖然做到了體貼有風度，但是她們還是希望男人們可以更完美，至少有10件事是他們可以做到的！他必須要能說“我愛你”.但更完美的是：他可以用優美的十四行詩來...
2016-05-18
