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塑形瑜伽 練習塑形瑜伽塑造完美曲線
塑形瑜伽是瑜伽的一種，練習塑形瑜伽的好處在於幫助我們塑形瘦身，塑形瑜伽應該怎麼練習呢?下面，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習下吧!或者，跟著下面的瑜伽教學步驟也可以進行瑜伽練習哦! 下面，我們...
2017-02-17 -
啞鈴健身 堅持健身計畫擁有完美肌肉
不管是健身老手還是新手，都需要有一份適合自己的健身計畫。在我們使用啞鈴健身的時候，有好的計畫能讓我們更加清楚的認識自己並鍛煉。啞鈴使用一定要有正確的姿勢，否則很容易會受傷，下面就來瞭解啞鈴使用注...
2016-03-04 -
最熱門頭皮spa 養出一頭完美秀髮
編者按：一頭柔長的秀髮是每個MM都喜歡和想要的，但是很多MM卻不知道保護自己的頭髮，甚至有的還用一些化妝品傷害自己的頭髮。MM們應該如何用spa作出一頭柔長秀髮? 給頭髮使用營養液 使用那種...
2013-01-16 -
高球下場前準備十點 完美發揮自身實力
編者按：由於高爾夫運動越來越盛行已經慢慢的進入到我們的日常生活中來，很多不是職業的業餘玩家在下場前都不知道應該準備什麼。下場之前需要做的準備都有哪些? 1 堅持一致的熱身程式 我經常很奇怪...
2013-01-28 -
改掉人體九本能 完美掌控高球
編者按：現在很多人在打高爾夫的時候因為身體的一些本能反應不能很好的控制球，其實一些訓練方法是可是幫你消除這些本能反應的。哪些訓練可以消除本能反應? 本能反應 No.1：幫助小球起飛 通常來...
2012-12-12 -
百碼內完美拿捏劈起球距離
編者按：高爾夫現在是很熱門的養生運動，但很多的人對高爾夫的挖起杆技巧不是很瞭解。怎麼可以在百碼之內控制劈起球的距離呢? 80碼 往往沒辦法全揮杆，而是需要四分之三揮杆來對付。如果全揮的話，...
2012-11-06 -
掌握四要素在球場邊沿完美球技
編者按：高爾夫現在是一項很熱門的養生運動，雖然高爾夫運動男女老少都適宜，但是對男性的好處明顯大於女性所以高爾夫中男性占的比例比較大。哪些知識可以讓你在球場上有更好的發揮? 開球重點：讓球落在...
2012-11-07 -
完美型男類型
男人們希望總是希望自己的女友可以是身材苗條的，胸部是D罩杯的，臉蛋是水嫩的，有好的工作，既要負責貌美如花也要負責賢良淑德。但你有沒有想過，這樣的女孩子也同樣期待自己的男友可以是近乎完美的類型。想知道...
2017-02-18 -
更年期：洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期
更年期：洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期 揉肚子 痔瘡患者、胃腸功能不好的中老年人可以試試這個動作。洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，用淋浴噴頭沖腹部，...
2017-02-18 -
上班族減肥方法 讓你保持完美的身材
現在的上班族由於有很少的時間運動，久而久之其身材就會慢慢的走形了，因而，上班族減肥這樣的話題越來越受到關注，那麼，上班族減肥方法有哪些呢?上班族快速減肥法又有哪些呢?我們現在可以帶著問題去看看文...
2016-06-16 -
塑身瑜伽 練習塑身瑜伽打造完美曲線
每個人對自己的身材都多多少少會有不滿意的地方，如何彌補這些不完美呢?練習塑身瑜伽會是很好的選擇。大家可以跟著我們的塑身瑜伽教學來學習一下，或者也可以參考相關的塑身瑜伽視頻教程來簡單的模仿一下，練習...
2017-02-18 -
心理學家稱過度追求完美或是病態表現
不管對人還是對事，都高標準、嚴要求，力爭盡善盡美；即便做得非常出色，仍然不能滿意……這樣的人，堪稱完美主義者。 西方心理學家指出，過度追求完美是一種病態心理，不利於身心健康。他們建議，完美主義者要...
2008-01-25 -
追求完美牙齒，矯正不能太輕率！
1、正畸治療初期的疼痛不適 正畸治療開始1至2周內有不適感均屬正常現象，不必太過擔心。矯治器初次戴用後及每次複診加力後，牙齒出現輕度反應性疼痛、酸脹、不適或鬆動等，屬於正常反應，一般在3至7天內減...
2017-03-10 -
太苛求完美也是強迫症？
我做事一向被誇“又快又好”，升職後，我工作更賣力，希望有更好的表現，但事與願違。近來我常發覺，每天忙得不歇氣，而工作的實質性進展並不大。究其原因，可能與我把太多時間和精力放在一些枝節問題上有關——...
2012-11-22 -
力求完美產生了心理疾病?
力求完美是一個人的性格，在現實生活中，我們很多人都喜歡力求完美，無論是工作還是個人生活，甚至在找男女朋友時也以完美的標準要求對方。今天就請專家為我們詳細講講力求完美可能誘發的問題。 當然，做人做...
2017-03-14 -
讓你不幸福的七個不良心態：總是追求完美
總是追求完美。超人的標準、高高的期望值，會讓幸福變得可望不可及。想想“完美”所要付出的代價，及時告訴自己，只要盡力了就可以了。 負面環境的影響。如果交往的人、聽到看到的消息都是悲觀的，消極的環境...
2012-11-13 -
過分追求完美主義 死亡風險大增
完美主義者，顧名思義，就是爭取最好的，考試優異，工作細緻，處處都要比別人強。因此，人們可能會以為這個理想的驅動器轉換到成其他方面的良好，完美主義是對身體和心理的福祉。然而，科學研究表明，完美主義帶...
2012-01-28 -
追求完美體型不是女性專利
前有研究指出，社會上對女性體型的具體要求可能導致部分女性飲食紊亂。現有研究指出，追求完美體型不是女性專利。在過去30年間，媒體逐漸對男性體型作出越來越具體的要求。媒體和他人要求男性看起來更強壯。男...
2010-03-19 -
追求完美就是強迫症嗎？ 強迫症到底是什麼
追求完美就是強迫症嗎？很多人都有完美主義，總是想把事情做到做好。而現在也有一種論調就是過度追求完美就會導致強迫症。完美主義跟強迫症真的有關係嗎？首先我們來瞭解強迫症是什麼？強迫症是一種心理疾病，是指...
2017-02-17 -
追求完美和細節是否就是強迫症？
對於強迫症呢，現在有很多人對於它的概念並不是非常的清楚，甚至在某些時候，也會把其他的一些疾病和強迫症聯繫在一起的。有些人，在生活中過於追求完美和細節，這些是不是也是一種強迫症呢?大家一起來具體瞭解...
2016-03-11
