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春季排毒養身食材 南瓜有效防治高血壓消除致癌物
春季高效減肥食物又到一年春季減肥進行時,春季不減肥,夏季徒傷悲,春季已經到了,夏季也不遠了。到了春季,美眉們迫不及待地脫下厚重的棉襖,換上漂亮的春裝,大秀身材,可是胖美眉們就要憂愁了,沒有了厚衣服的...
2014-03-17 -
美容養顏吃才靠譜 養顏食材多吃多美麗
女人最怕老,尤其是容顏的老去,那麼有哪些食物能幫助女性養生,保持年輕的容顏呢?下面推薦的女性美容食物,女性朋友可以在平時多吃一點,美容還養生。 養生食物種類 1、優酪乳,潤腸補鈣 優酪乳可以...
2016-11-07 -
身邊食材輕鬆治瘙癢
醋加甘油治瘙癢 醋裡含有的酸性物質和醛類化合物能使毛細血管擴張,減輕瘙癢症狀。甘油能軟化皮膚並保持水分。方法:將白醋與甘油按3∶7的比例混合,浴後立即塗抹患處的皮膚,每天1次或每星期2~3次。 大棗...
2017-02-26 -
減脂期間各種必備食材
養生之道網導讀:減脂期間各種必備食材有哪些?減肥要注重飲食,而很多食物都具有減脂作用。那麼減脂期間各種必備食材有哪些?下面推薦幾種會讓你越吃越瘦的食物,一起來看看吧。 減脂期間各種必備食材 1、冬瓜...
2016-10-11 -
介紹四種能夠排毒的食材
要是體內堆積了多餘的毒素,那麼不僅身體健康會受到影響,就連人體健美和肌膚的美麗也會受到損害,而想要使自己擁有健康和美麗,那麼就得學會適時的給自己排毒,其實生活中可以幫助排毒的食物種類還是比較多的,...
2013-12-11 -
音樂助孕婦緩解焦慮
育兒專家指出,懷孕對於女性來講,是一個漫長而焦慮的過程。研究表明,孕婦每天聽30分鐘的音樂,可以有效地緩解孕期的緊張、焦慮,產生美好的心境,並把這種資訊傳遞給胎兒,使胎兒健康發育。 孕婦聽什麼...
2010-07-27 -
吃維生素無助孕期安全
英國醫學刊物《柳葉刀》網路版29日公佈一份研究報告說,孕婦補充維生素無助於避免患上孕期“子癇前症”,過量攝入維生素反而會導致嬰兒體重過輕。 “子癇前症”導致孕婦在妊娠期間血壓偏高。目前,2%至...
2010-08-03 -
美食可以助孕媽媽防輻射
孕婦是一個特殊的群體,她們是需要被照顧的。很多孕媽媽並是不一懷孕之後就會離開自己的工作,大部分的孕媽還是會堅持上班一段時間,實在是感覺不能劇烈運動了,才會回家修養。可是一般情況下,上班還是要每天最...
2016-09-01 -
秋季燒烤搭配對食材更健康
秋天的乾燥和易上火的特性,也阻礙不了吃貨們愛吃烤肉的心,挑選好了所需要的烤爐和烤具,您一定躍躍欲試,想馬上一展身手吧。下面就和小編一起來看看如何健康燒烤吧。 “直接燒烤”和“間接燒烤” 大家可...
2016-08-23 -
四類常見食材打造清新口氣 擺脫口臭困擾
口臭是不少人的一大煩惱,它雖然不是什麼很惡劣的疾病,但是卻讓你的人際關係變得惡劣。那口臭該怎麼辦呢?今天小編推薦一些能夠改善口臭的簡單食材給大家,幫助大家打造清新口氣。 清新的口氣不但能夠令人感覺...
2012-09-28 -
備孕女性要吃什麼 推薦三款超強備孕食譜
推薦三款超強備孕食譜想要讓自己更加順利的懷孕,那麼在日常生活當中一些食物的,保健問題是需要注意的,因為這些食物的一個營養補充,可以幫助你增加懷孕的幾率,對於寶寶來講也是有健康的,所以說希望女性朋友在...
2015-01-22 -
夏季養生重清熱 推薦十大清涼消暑食材
中醫推薦十大清涼消暑食材1蓮子熱天最適宜養心,因為熱天心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁傷心,易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養心安神佳品。蓮子還有降血壓作用,適宜體質虛弱、心慌、失眠多...
2015-07-04 -
益母草活血化瘀 健康營養好食材
益母草煲雞蛋主料益母草30~60克、青皮雞蛋1~2個。如甜食可加紅糖適量。步驟1益母草用清水反復洗淨。2將步驟1中的益母草用清水進行十五分鐘的浸泡,然後將它和雞蛋一同放到瓦煲中。3加入清水450~5...
2015-03-16 -
被你扔進垃圾桶的食材,卻有神奇作用
垃圾桶的食材,卻有神奇作用" alt="被你扔進垃圾桶的食材,卻有神奇作用(1)"> 中醫的玄妙之處除了能助人養生延年外,還在於它能夠發現一些不起眼卻具有神奇功效的東西,並將它們加以運用。 在我...
2016-03-23 -
世界上最昂貴的食材——魚子醬
魚子醬名列世上三大最貴的食品之列(另兩樣東西是法國鵝肝醬和松露(分為法國的黑松露和義大利的白松露))。也許你會疑惑:出門左拐路口小賣部王大爺就賣魚子醬?沒多貴,不稀奇。 有許多美其名曰魚子醬的東西...
2017-02-28 -
女性備孕需提防8類疾病 備孕食療推薦
準備懷孕了?請一定注意8類疾病,有些疾病孕前一定要治療,使其得到控制,否則不但可能在懷孕期間病情加重,還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。一起來瞭解下吧。 女性備孕需提防8類疾病找上門 如甲亢、...
2016-03-28 -
【營養食材】海苔是營養和熱量都較高的食物
海苔是營養和熱量都較高的食物,紫菜烤熟之後質地脆嫩,入口即化,特別是經過調味處理之後,添加了油脂、鹽和其他調料,就搖身變成了特別美味的“海苔”了。很多人很喜歡吃海苔,主要還是它的營養價值很高,那麼...
2017-02-28 -
三類具有解毒作用的食材
食材具有排毒作用一點也不奇怪,但是其實排毒食材也能分不同的排毒方法,這似乎有點奇怪。在日常生活中,多吃排毒食物比我們參加什麼排毒療程來得更經濟實惠,而且還能保證健康,食材療法是近年流行起來的方法因...
2012-09-28 -
如何補腎 推薦四大不同食材食譜
古語有雲,腎為先天之本,生命之源。若腎功能健全,則精力充沛,強身健體;若腎功能受損,那就易感風寒,腰酸背疼,早洩、早生白髮或脫髮嚴重了。腎臟的健康尤為重要。 但民間除了用吃各種營養素等保健品養腎補...
2017-03-04 -
吃甜食會影響懷孕嗎 女性吃什麼能助孕
女性吃過多甜食不利懷孕1胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。但婦女吃太多的胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。2烤肉有人發現愛吃烤羊肉...
2014-11-20