1胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素, 多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。 但婦女吃太多的胡蘿蔔後, 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
2烤肉
有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。 經過研究, 這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。 當人們接觸了感染弓形蟲病的畜禽, 並吃了這些畜禽未熟的肉時, 常會被感染。
3甜食
吃甜食會刺激神經末梢, 讓人感到興奮和愉快, 但由於甜食具有高脂肪、高卡路里的特點,
4咖啡
每天喝咖啡一杯以上的育齡女性, 懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。 專家提出, 女性如果打算懷孕, 就應該少飲咖啡。
有助於懷孕的方子1黑豆功效:補充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時左右, 然後用清水煮至熟透, 可少放一點鹽。 從月經結束後第一天起, 每天吃47顆, 連吃6天。 像我這種腎虛的人, 醫生建議我天天吃, 每天抓一把, 大概40-50顆。 吃了一段時間, 明顯感謝腰酸好多了,
2阿膠紅棗:較適合氣血虛的JM, 主要針對月經量少, 顏色不正, 頭暈、手腳冷等症狀, 如果氣血虛的話會影響受孕。
主要材料:阿膠(用東阿的, 品質比較好一點50元一盒)、紅棗、蜂蜜
製作方法:處理阿膠, 可用說明書推薦的方法, 最好是用碎藥機打碎;在盆內放大約一斤棗、一盒準備好的阿膠、倒入蜂蜜加入少量的水至剛好沒過棗, 大火上蒸二個小時, 放入冰箱備用;
食用方法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服, 如果在辦公室內可以喝一天, 會覺得全身暖洋洋的。
3紅塘生薑水功效:暖子宮, 宮寒者服用
用250克紅糖加150克生薑加水, 生薑剁的碎碎的, 隔水蒸30分鐘, 分成7份, 從月經乾淨後的第二天開始連服7天,