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5招教你化解抑鬱情緒
方法步驟： 01 多參加戶外鍛煉 特別是早晨時期的鍛煉，很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。晨練可以充分調動人體潛能活化...
2016-12-19 -
化解壓力和孤獨的妙法
方法步驟： 01 心理暗示法：3～12歲的孩子最適合用心理暗示法來治療心理問題。因為兒童天生好奇，想像力豐富，有能力接受多元價值觀念，改變固有觀念，不像成人那麼有偏見。用心理暗示法可以很好地治療孩...
2015-04-09 -
教你五招 化解職場焦慮
方法步驟： 01 提高成就感。成就感是化解焦慮的良方，一個感受到有成就感的人，內心中就會感覺到力量感、富足感，焦慮自然也就無法將他打敗了。如何讓自己有成就感呢?不斷地提高自我是一個好方法。趕快制定...
2015-08-21 -
6招情緒按摩化解焦慮
方法步驟： 01 看清煩躁原因 焦慮、煩躁的情緒有很大一部分來源於擔心、害怕。很多人適應了緊張的工作方式，喜歡把自己的日程排得滿滿當當，一項接著一項。而坐公車、去銀行等事件，在他們的日程表中，是作...
2015-08-21 -
分娩恐懼心理應如何化解？分娩恐懼對胎兒的危害
分娩恐懼心理應如何化解呢？准媽媽在待產時，甚至是在孕期就會開始擔心分娩過程，例如，分娩究竟有多疼，萬一難產怎麼辦等等問題。分娩恐懼心理對胎兒發育是有危害的，孕婦要學會化解。 孕婦化解分娩恐懼心理的...
2015-04-26 -
如何吃薑化解體內濕氣
體內濕氣的運化，要依靠脾來進行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列。比如，白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮粥；綠豆可以熬湯；冬瓜適 合略有水腫的人；荷葉能生脾胃陽氣，建議買些新鮮荷葉，在粥快煮...
2016-11-01 -
老年養生：四招化解心理衰老
四招化解心理衰老 老人心理會跟著年齡的變化而慢慢的變，那麼要如何才能讓老人的心理衰老不是那麼的快呢？別擔心，以下這些招數可以化解： 1.多用腦，勤思考 大腦是主宰人體各器官的司令部，大腦的衰...
2015-10-09 -
如何化解婚姻危機
一、如何化解婚姻危機二、產生婚姻危機的原因三、如何維持幸福的婚姻如何化解婚姻危機1、弄清楚婚姻危機的原因現在不少面臨著婚姻危機的夫婦在日常生活中常常都胡相互抱怨,相互責怪,總認為是對方導致矛盾激化的...
2016-12-16 -
生孩子能化解婚姻危機嗎
一、生孩子能化解婚姻危機嗎二、婚姻危機的解決辦法三、婚姻危機的原因生孩子能化解婚姻危機嗎1、生孩子能化解婚姻危機嗎有些女人為了栓牢男人,選擇和男人生孩子,結果,男人給了孩子面子,從此承擔了做父親的責...
2016-11-09 -
戀愛冷戰怎麼辦 7個方法來打破
戀愛是一門人生的必修課，而在戀愛的過程中，必然少不了冷戰的時期。冷戰其實並不可怕，可怕的是我們手足無措。事實上，打破冷戰的方法有很多，下面小編就和大家分享一下戀愛冷戰怎麼辦。 戀愛冷戰怎麼辦...
2016-08-04 -
如何化解配偶之間的嫉妒心理
美國哈佛大學醫學院臨床心理學家克萊格·瑪律金認為，被另一半欺騙會讓我們深感痛苦，伴侶最簡單平淡的話語和舉動，現在似乎都充滿了潛臺詞：她是不是想將我掃地出門？他去“見一個朋友”是啥意思？曾經的不忠讓你...
2015-03-24 -
一種吃薑法，化解多年體內濕氣，太神奇了！
很多人因為體內濕氣重，而導致了各種疾病的發生，那麼要如何吃薑來化解體內濕氣呢？ 體內濕氣的運化，要依靠脾來進行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列。比如，白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮...
2016-08-19 -
如何化解夫妻間的不良情緒
如何化解夫妻間的不良情緒。夫妻之間在一起生活難免會有不愉快的事情，例如“吵架”、“冷戰”等問題，這可能會影響到家庭的和諧，那麼下面就來介紹一下如何化解夫妻間的不良情緒。 造成夫妻間不良情緒的原因：...
2017-02-23 -
喉嚨癢揉耳朵 5個小動作化解常見病
5個小動作化解常見病1牙痛——冰塊揉虎口加拿大一項研究發現，用冰塊揉虎口，可大大減輕牙痛。其原理是，虎口區神經活動可刺激大腦疼痛區域，阻斷面部和手部疼痛信號。2喉嚨癢——揉耳朵身上某個地方癢了，抓抓...
2014-08-05 -
化解夫妻冷戰的六大絕招
一、平靜 如果你發現你的配偶開始出現冷暴力傾向，在任何時候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。 二、分析 把你們生活中有可能激...
2010-10-19 -
7招教你化解冷戰 又不失面子
7招教你化解冷戰 又不失面子戀愛是一門人生的必修課，而在戀愛的過程中，必然少不了冷戰的時期。冷戰其實並不可怕，可怕的是我們手足無措。事實上，打破冷戰的方法有很多，下面就和大家分享一下戀愛冷戰怎麼辦。...
2017-03-23 -
如何化解婚姻中的冷暴力 7個方法教你化解冷暴力
冷暴力是很多婚姻的殺手，很多家庭都存在著或輕或重的家庭冷暴力。長期的家庭冷暴力會造成外遇、感情破裂，家庭解體，如果我們不去干預和改善這種行為，施暴者會變本加厲的封鎖自己，冰凍另一半，而受虐者會產生懷...
2017-02-25 -
夫妻相處如何化解冷戰？ 6個小妙招讓你們和好如初
夫妻之間相處總是免不了一些小摩擦，因此冷戰更是夫妻生活中不可或缺的一種尷尬。那麼夫妻相處時經常冷戰怎麼辦？如何化解冷戰呢？找個有意義的地方交談夫妻冷戰怎麼辦？無論冷戰多久，如果你想改變這種僵持的關係...
2017-04-20 -
情侶間冷戰該怎麼辦？六招幫你緩解冷戰
情侶間是難免的事，沒有情侶是從不吵架的，只是看解決方法。然而冷戰也是常見的事，那麼，情侶間冷戰該怎麼辦呢？下面小編為大家介紹六招緩解冷戰的方法吧。千萬別在冷戰中故意激怒對方冷戰的威力我們大家領教了，...
2017-08-16 -
情侶間鬧冷戰怎麼辦 教你幾招緩解冷戰
冷戰的開始預示著感情危機的到來，考驗感情的時候到了，如果處理不好容易導致感情破裂、兩人從此分道揚鑣，處理好了也許感情會升溫，兩人的性格慢慢被磨合到一起。那麼，當情侶陷入冷戰應該怎麼辦？別怕，小編教你...
2017-09-15
