-
十一個家居清潔小妙招 還不趕緊收藏！
家庭主婦大多都有這樣的煩惱，比如傢俱污垢難以清洗，或者是使用久了的傢俱開裂變形等等，讓人看著非常的不舒服，日常生活中我們如何利用小技巧給傢俱美容呢? 第一、藤器或竹器製品用久了就會有積垢，變色...
2016-04-05 -
人生十一個真相句句戳心
剃度 佛說，做一個心胸寬闊的人，忘記仇怨，記住恩情。可是我們都不是佛，難以將所有的仇恨一筆勾銷，難以禪坐於蓮臺上，拈花微笑，淡定平和。 塵緣 我們都是人間萍客，沒有誰註定可以一生平...
2015-07-10 -
“十一”長假飲食遵循3原則 燒熱 煮熟 去皮
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生，防止“病從口入”。旅行中的飲食最好遵循“燒熱、煮熟、去皮”的原則，避免進食受細菌、毒素等污染的食物。市疾控中心健康教育所所長張建新提醒廣大出遊者...
2011-09-29 -
第十一節 分泌性中耳炎
分泌性中耳炎是耳鼻喉常見病之一，這種病症嚴重影響聽力，兒童也是多發人群，當發現小兒聽力有問題應及時確診，很有可能就是患上分泌性中耳炎。今天小編就和大家一起來瞭解一下分泌性中耳炎的相關知識。 分泌性...
2017-03-09 -
虎骨酒十一(關節疼痛)
【來源】《本草綱目》 【配方】虎脛骨（炙黃捶碎）一具。 【制法】上同曲、米如常釀酒，亦可浸酒。 【主治】臂脛疼痛，曆節風，腎虛，膀胱寒痛。 【用法】飲用。 說明：本方見《本草綱目》卷二十五附諸藥酒條...
2017-03-09 -
睡眠總不好 記住十一點還你好睡眠
核心提示：肉食、蛋白質是我們日常飲食的重要組成部分，但卻不是睡前小吃的好選擇。富含蛋白質的食物難以消化，所以睡前應戒除高蛋白質小吃，而選擇一杯溫牛奶或像餅乾這樣一些有助睡眠的睡前碳水化合物食品。 ...
2017-03-09 -
十一長假 推薦幾款解酒護肝下酒菜
節假日，親人聚會或朋友來家聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不得下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體，推薦以下幾點： 做下酒菜放點蜂蜜：研究發現，蜂蜜成分中含有一種大多數水果中沒有的果糖，它可以促進酒精...
2017-03-09 -
十一過後 如何應對寒秋症
十一過後，意味著天氣真的涼下來了。在這秋涼時節，氣溫變化多端，考驗著人們的身體健康，有關節疼痛、慢性胃病的朋友尤其要當心。有關專家提醒，天涼後注意保暖是首要問題。 “寒秋症”之一：老胃病 飲食以溫、...
2017-03-10 -
十一條飲食養胃潛規則
生活中，很多朋友都因胃酸過多、胃痛等不適侵襲，而影響身體健康，在部分特殊職業中更是如此。特別是冬季胃病更易成為很多人群的職業病。但是養胃也是有潛規則的，說到這個你可能會好奇了：為什麼養胃還有潛...
2015-12-30 -
十一條妙計釋放職場壓力
身為職場中人，免不了要承受來自於生活、工作等各個方面的壓力。面對這些壓力，身為職場中人的你該如何減壓非常重要。如果你一直把這些壓力都埋在心裡不去解決的話，你的生活會過得很痛苦，甚至會使自己面臨瀕...
2010-09-13 -
大雪（二十四節氣之第二十一節氣）
“大雪”是二十四節氣中的第21個節氣，更是干支曆亥月的結束以及子月的起始;時間點在西曆每年的12月7或8日，其時視太陽到達黃經255度。《月令七十二候集解》說：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更...
2017-03-10 -
大雪（二十四節氣之第二十一節氣）開始補身體
“大雪”是二十四節氣中的第21個節氣，更是干支曆亥月的結束以及子月的起始;時間點在西曆每年的12月7或8日，其時視太陽到達黃經255度。《月令七十二候集解》說：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更...
2017-03-10 -
十一個月寶寶食譜
寶寶在小的時候，在食物選擇上，都是不能隨意的進行，尤其是對6個月的寶寶，一定要選擇容易消化的食物，這樣寶寶能夠很好的吸收食物的營養，同時對寶寶的胃部也不會造成任何的損害，因此對這些家長都是要注意的...
2014-05-15 -
“十一國慶菜”之經典搭配大推薦
國慶日就要到了，親朋好友聚在一起，少不了“吃吃喝喝”，面對餐桌上的美食“誘惑”，如何享用才算是健康、合理地飲食搭配呢？ 葷素搭配，酸堿平衡 餐桌上雞、鴨、魚、肉、蝦、蟹等動物性食物一定非常豐...
2010-09-29 -
瑜伽教程 讓你快速減肥的十一招瑜伽
想要保持完美身體就要堅持鍛煉，想要擁有完美的體型不光要堅持鍛煉好要合理的飲食。那麼什麼運動可以快速的減肥呢？那就是瑜伽，沒有運動能比瑜伽跟快的減肥方式了。下面我就來教教大家快速有效的減肥瑜伽。 ...
2017-03-10 -
十一種超級有效的方法 化解白領心理壓力
白領所面臨的心理壓力與日俱增，教你11個化解的方法。 1、運用言語和想像放鬆 通過想像，訓練思維“遊逛”，如“藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕音樂”，...
2010-09-29 -
十一妙計釋放壓力
身為職場中人，免不了要承受來自於生活、工作等各個方面的壓力。面對這些壓力，身為職場中人的你該如何減壓非常重要。如果你一直把這些壓力都埋在心裡不去解決的話，你的生活會過得很痛苦，甚至會使自己面臨瀕...
2010-10-22 -
白領心理壓力十一個化解法
1.運用言語和想像放鬆。 通過想像，訓練思維“遊逛”，如“藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕音樂”，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你...
2010-11-02 -
什麼食物敗火，可以敗火的十一種食物
一年中，無論春夏秋冬，人都可能會上火，尤其在萬物萌發的春季，人更容易上火，上火怎麼辦呢?最好的方法就是吃一些可以敗火的食物，一般苦味的食物可以去火，可以多吃一些。 一、苦瓜 苦瓜是寒涼...
2016-10-10 -
只因鼻炎，“坐睡”十一年
波波的母親介紹說，兒子白天和正常人無異，可到睡覺時，一躺在床上，鼻孔便不能出氣。孩子年幼時，她和丈夫晚上輪流抱著他睡，近幾年孩子大了，便做了一張特製的有靠背的床，讓孩子坐著睡覺。直至最近，經大醫...
2010-05-14
