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十一年不能臥睡，只因鼻炎
過敏是人體對外界變應原產生的異常反應。人的身體有許多部位都會發生過敏，其中常見發生過敏的器官是鼻子。當鼻黏膜接觸了外界的變應原後，就會出現鼻癢、流清水樣鼻涕和打噴嚏，有時還會出現喉嚨癢、流眼淚等...
2010-01-26 -
十一假期出遊 急救包防範疾病
往年，“十一”出遊，也是醫院們患者比較多的時候，記者列舉了幾種最多、最常見的病種，注意防範： 1、心血管病：帶個可擕式血壓計 提醒：注意保暖。與往常一樣生活有規律，定時測量血壓，按時服藥，清...
2012-03-07 -
正確發洩 簡單易做的十一種心理減壓方法
1、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發洩方法。 2、傾聽或彈奏輕鬆的音樂有助於緩解壓力。 3、閱讀書報是最簡單的消遣方式，不僅有助於緩解壓力，還可使人增加知識與樂趣。 4...
2010-12-30 -
抗擊抑鬱症的十一療法
人生是沒有可能永遠都一帆風順，總會有高低起伏的過程，也會出現令人緊張、感到壓力的時刻，尤其那些事業成功人士。誤會、爭執和況爭都可能增加心理負擔。只有適時減壓，才能保持良好的心境。我們應當灌輸一個...
2011-01-04 -
盤點小兒咳嗽的五十一種食療
1、蘿蔔蔥白風寒咳嗽 蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、薑、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 2、紅糖姜棗...
2010-12-02 -
十一個妙招幫加班族職場減壓
職場壓力是每個職場人都不能否認的，尤其是對於加班族而言。如何進行職場減壓就成為每個職場人士的必修課。 1、儘量別加班 事情是做不完的，下班時間到了，準時離開辦公室，不要拖延。 2、充足睡眠...
2011-02-23 -
糖尿病患者十一出行必備指南
1、血糖儀 因為在外出時，不論是飲食、活動、情緒都和日常生活有所不同。所以糖友們必須要隨時掌握自己的血糖狀況，然後根據自身情況來控制藥物藥量、調節自己的飲食和運動。 2、日常藥物 如果是...
2015-09-06 -
擺脫崩潰的狀態 十一條妙計釋放職場壓力
身為職場中人，免不了要承受來自於生活、工作等各個方面的壓力。面對這些壓力，身為職場中人的你該如何減壓非常重要。如果你一直把這些壓力都埋在心裡不去解決的話，你的生活會過得很痛苦，甚至會使自己面臨瀕...
2011-04-14 -
支招 緩解女性經期不適的十一個食療妙方
煮雞蛋�月一次的生理反應讓很多女性痛苦不堪，怎樣緩解這種難忍的痛呢?中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱四個證型。中醫提出緩解女性痛經的11食療法。 ...
2016-06-08 -
白領十一招盛夏提神防困倦
夏季容易困倦，特別是午餐過後，辦公室空調的涼風很容易讓人沉沉昏睡。如此一來，辦公效率也不高。小編推薦給你11招，運動，飲食加小部分環境改變，讓你有效解困防疲倦。 坐在辦公室裡，一到中午時分就不...
2011-05-31 -
兩歲十一個月寶寶餵養重點
兩歲十一個月寶寶餵養重點是怎樣的呢？第一次當媽媽的你一定很想知道幼兒的營養需要吧。別著急，今天小編就來為你科普兩歲十一個月寶寶餵養重點，別錯過了哦。 兩歲十一個月寶寶餵養重點 要防止垃圾食品對寶寶...
2013-12-17 -
兩歲十一個月寶寶爸媽學堂：寶寶為何自言自語
兩歲十一個月寶寶自言自語怎麼辦？細心的家長會發現幼兒出現自言自語的現象，這是否是自閉症的前兆呢？有什麼方法可以解決孩子自言自語的習慣呢？今天小編就來出出招。 兩歲十一個月寶寶自言自語怎麼辦 不要給...
2013-12-17 -
兩歲十一個月寶寶生長發育標準
孩子的成長發育總是牽動著家長的心，幼兒的發育是否達標呢？這一定是很多爸爸媽媽都會考慮的問題。那麼，下面小編就為爸爸媽媽帶來兩歲十一個月寶寶生長發育標準，快來看看吧。 兩歲十一個月寶寶生長發育標準 ...
2013-12-16 -
一歲十一個月寶寶生長發育標準
還有一個月寶寶就滿兩周歲啦，在這個時候，幼兒生長發育有哪些指標呢？下面小編就帶大家一起瞭解一歲十一個月寶寶生長發育標準，千萬別錯過了哦。 一歲十一個月寶寶生長發育標準 男童：體重9.5～15.0k...
2013-12-16 -
一歲十一個月寶寶餵養重點
一歲十一個月寶寶餵養重點對於幼兒的成長發育來說是至關重要的，孩子的飲食逐漸已經和成年人類似了。不過，媽媽還是要多注意，防止不恰當的餵養影響到孩子的健康。 一歲十一個月寶寶餵養重點 近2歲的寶寶，谷...
2013-12-16 -
一歲十一個月寶寶護理重點：幼兒不睡覺怎麼辦
一歲十一個月寶寶護理重點有很多是需要媽媽特別注意的，其中不可忽視的就是幼兒睡眠。很多家長會發現幼兒在晚上不睡覺，這是為什麼呢？要如何應對呢？ 一歲十一個月寶寶晚上不睡覺的原因 年幼的孩子對外間事物...
2013-11-25 -
十一種情況不能吃辣食
辣椒富含維生素C，居蔬菜之首位，吃辣可以增強食欲，促進消化。在日常菜譜中加入一點辣椒，對身體的健康大有益處。但是，你如果出現下面十一種情況，請不要碰辣椒，以防惹“火”上身。 一，患有心腦血管疾...
2010-08-27 -
寶寶十一個月吃什麼好？推薦11款食譜
寶寶長到十一個月大，可以吃得更豐富，已經可以吃各種蔬菜，肉類，蛋類，豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了，不利於寶寶發育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。下面推薦一些適合十一個月寶...
2014-10-15 -
飲食專家推薦十一種抗癌食物
生活中有很多食物是具有抗癌效果，飲食專家推薦十一種抗癌食物供大家參考。 1、洋蔥和大蒜 洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌，可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃...
2011-04-08 -
豬肝補血明目 十一個月寶寶怎麼吃豬肝好？
豬肝的營養豐富，可補血明目，很適合製作給寶寶吃哦。小編今天推薦豬肝類的十一個月寶寶食譜，心動的媽媽趕緊動手做給寶寶吃吧。 一、豬肝粥 食物原料：豬肝200克，大米200克，食油，澱粉，鹽，姜或薑粉...
2014-05-15
