-
《脈經》脈經卷第八 平腹滿寒疝宿食脈證第十一
趺陽脈微弦，法當腹滿，不滿者必下部閉塞，大便難，兩胠疼痛，此虛寒從下上也，當以溫藥服之。 病者腹滿，按之不痛為虛，痛者為實，可下之。舌黃未下者，下之黃自去。腹滿時減，減複如故，此為寒，當與溫藥。 趺...
2017-03-07 -
《脈經》脈經卷第十 手檢圖三十一部
經言：肺者，人之五臟華蓋也，上以應天，解理萬物，主行精氣，法五行、四時，知五味。寸口之中，陰陽交會，中有五部。前、後、左、右，各有所主，上、下、中央，分為九道。浮、沉、結、散，知邪所在，其道奈何？歧...
2017-03-07 -
《脈經》選錄之三焦手少陽經病證第十一
三焦病者，腹脹氣滿，小腹尤堅，不得小便，窘急，溢則為水，留則為脹，候在足太陽之外，大絡在太陽少陽之間，赤見於脈，取委陽。 少腹病腫不得小便，邪在三焦，約取太陽大絡，視其結脈與厥陰小絡，結而血者腫，...
2017-03-07 -
長假出遊必須知道的急救知識
長假出遊必須知道的急救知識有哪些?每逢長假，人們都喜歡外出遊玩。但到了陌生的地方，出現意外的情況不可不防。所以我們要知道旅遊中的突發情況怎麼處理。那麼，長假出遊必須知道的急救知識有哪些呢?看看下面...
2017-03-07 -
潤膚方十一
幹雞頭實(去殼)、忍冬莖葉(金銀花)、幹藕各500克。 將3味為片段，於甑內炊熟曝幹，搗羅為末。 每日食後，冬湯浸水後服5克。 本方健脾延年，壯膚悅色。
2017-03-07 -
明目方十一
黃芪、炙甘草、防風、當歸各15克，蔓荊子各12克; 升麻、柴胡各21克。以水2碗，煎至1碗，去滓，稍熱服每日1劑。 本方調補脾氣，助陽活血，促進氣血流通，增加胞瞼肌力，保持肌膚彈性; 防止胞...
2017-03-07 -
長假來臨，謹防假期綜合症
國慶長假來臨。家人團聚到一起，或旅遊或聚餐，其樂融融。專家提醒，在享受歡樂時，不要忘了身體健康。特別是有慢性疾病者，在假日更應該注意生活規律。飲食有節，謹防“國慶綜合征”的出現。 美食綜合征 假...
2015-09-30 -
十一坊紐西蘭骨膠原軟膠囊
隨著年齡不斷的增長，身體機能也在不斷的下降，人到老年最容易引起的就是骨質疏鬆等老年病，那麼我們到底怎麼樣才能預防骨質疏鬆呢?下面小編就向大家推薦一款具有增強骨質，預防骨質疏鬆的保健食品，一起跟著...
2014-10-15 -
天星十一穴
天星十穴 十一經驗效穴《玉龍經》載《天星十一穴歌訣》：“三裡內庭穴，曲池合穀徹，委中配承山，下至昆侖絕，環跳與陽陵，通裡與列缺。合擔用法擔，合截用法截。專心常記此，莫與閒人說，三百六十法，不如十...
2017-03-07 -
《圖注八十一難經》--最早全圖注釋《難經》的著作
《難經》問世以來，注釋者不下數十家。一般大多以詮解文義為主，間有繪圖，也多限於個別幾幀。而最早全圖注釋《難經》者，當數明代著名醫學家張世賢。 張世賢鑒於《難經》一書文義隱奧，讀者不易理解，因此為之繪...
2017-03-07 -
五一小長假怎麼樣吃才健康？
五一小長假，相信您早已擬定了外出旅行的計畫。遠離壓抑的現實生活，重回大自然的懷抱，享受大地母親賦予我們的一切，將是何等愜意的事情!但是面對全新的環境又如何適應?別急，我們將在這裡帶給您實用的“健康...
2017-03-07 -
夏季十一種養生美食
夏季養生美食的10種做法，你可不能錯過哦！ 1、薏苡仁橘皮粥 材料：薏苡仁50g,玉竹10g,橘皮5g,大棗10枚，粳米200g. 做法：將薏苡仁、玉竹、橘皮與淘洗乾淨的粳米同置於鍋內，加適...
2015-05-28 -
能夠幫助長壽的十一種養生飲食習慣
每個人都想要讓自己健康長壽，除了遺傳因素，飲食習慣對於長壽也是有很大影響的。下面，大家就一起來看一下能夠讓自己更加長壽的養生飲食習慣吧... 一、飯要稀一點 把飯做成粥，不但軟硬適口、容易消化...
2013-11-07 -
小孩子飲食的十一個提醒
1、飲食要注意酸堿平衡 食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜，水果，豆類及製品為鹼性。人體記憶體在自動調節酸堿平衡系統，只要飲食多樣化，吃五穀雜糧，就能保持酸堿平衡。 2、飯前喝湯好 ...
2009-08-06 -
番茄的十一個食療小藥方
番茄汁巧治胃痛 每天堅持飲用200毫升番茄汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的番茄汁來緩解這些症狀。也可以直接飲用市場上銷售的番茄...
2010-08-11 -
長假綜合症，用這6招幫你輕鬆告別！
再過兩天又要開始忙碌的工作，對於“節後綜合征”的話題，人們早已不再陌生，在狂歡了七天后的首個工作日中，感到身體疲勞的人不少，“節後綜合征”幾乎侵擾每個人。現代快節奏的都市生活，已經迫使人們必須迅速...
2016-10-01 -
上班一族 長假如何補覺
睡不著？睡不好？睡不夠？這是現代人最常遭遇的睡眠危機。和人們常擔心的“失眠症”不同，上述失眠的症狀很多是由睡眠節律紊亂引起的，但如果不及時化解危機，就可能導致積重難返，大家不妨利用國慶長假調整睡眠節...
2017-03-07 -
十一月養生計畫
立冬是冬季的第一個節氣。中醫認為，這一節氣的到來是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、萬物活動趨向休止。以冬眠狀態養精蓄銳，為第二年春天做準備。所以，立冬之日要進補山珍野味。 十一月是冬天正式...
2017-03-07 -
十一黃金周，娛樂休閒更要防病
國慶“十一”來臨，許多人都已經做好聚會出遊的計畫。無論你在家或是在外，都要警惕“長假綜合症”對健康的威脅，以下就是幾點最常見的最簡易的防病法則。 1、外出隨時增減衣服，避免受涼感冒。 2、親友在室內...
2017-03-07 -
長假吃的五種食物
【導讀】“每逢佳節胖三斤”,每一個節日裡，我們總少不了胡吃海喝，飲食不規律給腸道帶來的負擔不容小覷。因而，在節日裡，我們很有必要未雨綢繆，選用一些健康食物，調節身體，清理腸道，在長假吃的五種食物也...
2015-04-07
