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晚年快樂的要素 每天列一個日程規劃表
退休生活會是什麼樣子,取決於個人的偏好和優先安排事項。美國“新聞和世界報導”網站近日總結了保持退休生活舒適幸福的8個要素。1、每天列一個日程規劃表。一旦離開職場,日曆上規劃的內容就要成為老年人設法去...
2013-12-24 -
十三香梭子蟹的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的十三香梭子蟹。 1.食材準備:梭子蟹刷洗乾淨後切件,其他食材洗淨...
2016-10-25 -
如何規劃你的人生
如何規劃自己的人生: 在20歲以前,大部份的人是相同的,升學讀書升學讀書...,建立自己基礎。在父母親友,社會價值觀影響及誤打誤撞的情況下完成基本教育。 選擇讀書,應該一鼓作氣,在您尚未進入產業時,...
2009-09-13 -
食鹽不可不知的十三個妙用
食鹽不僅是日常生活中不可缺少的調味品,還是一味家家必備、物美價廉、療效非凡的好藥材。中醫認為,它性咸,味平、微涼,無毒,具有調味和中、催吐利水、瀉熱軟堅、潤燥通便之功效。現在我們就來介紹一下食鹽簡...
2014-07-27 -
飲食三五七養生原則 你知道嗎?
所謂“三五七”養生原則,即在飲食結構及方式上要遵循“三高”、“五低”、“七分飽”。下面就由小編來為你來具體介紹吧。“三高”食物要高新鮮度、高纖維素、高蛋白質。食物要新鮮,不吃變質或存放過久、品質下降...
2013-05-30 -
蝦仁三鮮水餃,學好這十三步
餃子皮"text-indent:2em;"> 蝦仁,三鮮。選用活蝦,蔬菜為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼,涮洗蔬菜並切碎,蝦仁菜肴因為清淡爽口,易於消化,故備受吃貨們的喜愛,那麼,具體做...
2017-03-25 -
水煮年糕,十三步即可搞定
水煮年糕收到很多人的追捧,年糕是用米做的,大部分人都喜歡早餐吃年糕,把年糕切成薄片用水煮熟,滑溜溜的,軟軟的很好吃,那麼,如何煮年糕呢? 1.年糕切成薄片,洗淨備用 2.瘦肉切成絲,...
2017-03-25 -
年輕人白癜風十三種分型的不同症狀
年輕人白癜風疾病根據患者部位不同,形狀不一、病程長短不等,發展速度有別,發病面積大小等錯綜複雜的情況,將白癜風類型化為13種分型。下面,飛華健康小編給大家介紹一下: ①圓形與橢圓形:多發於腹部...
2015-11-12 -
失眠症需要合理的規劃自己的飲食
大家都知道失眠症。其實失眠就是睡眠失常。最常見的臨床表現為入睡困難,斷斷續續不連貫。對於這些患者來說,其實不需要藥物治療,有些食物可以起到安神催眠的作用,長期食用,會起到很好的治療效果大家知道嗎?...
2016-03-11 -
十三香龍蝦的具體做法是什麼
我們在生活中比較常見的是小龍蝦,而對於十三香龍蝦是比較少見的,但是其實看起來跟龍蝦也是差不多的,而所含的營養成分就有所差別了,一般來說十三香龍蝦的營養價值高於小龍蝦,但是它們倆的口感是差不多的,我...
2015-08-23 -
十三香龍蝦的燒法是什麼
十三香龍蝦,這種龍蝦也是比少見的,更別說吃過了,但是這種龍蝦可是比一般的龍蝦的營養價值要高的,而且價錢也是比較昂貴的,但是也有很多人對於這種十三香龍蝦的做法感到很迷茫,從今天大家不用再擔心該如何去...
2015-08-23 -
十三味菥蓂丸的說明書
【藥品名稱】: 十三味菥蓂丸 【藥品性狀】: 本品為紅棕色水丸;味微苦、微酸。 【藥物成分】: 菥蓂子、芒果核、蒲桃、大托葉雲實、紫草茸、茜草、山礬葉、圓柏、訶子、豆蔻、刀豆、波棱瓜子...
2013-03-18 -
緩解痛經十三法
一、補充礦物質鈣、鉀及鎂礦物質,也能幫助緩解經痛。專家發現,服用鈣質的女性,較未服用者還少經痛。鎂也很重要,因為它幫助身體有效率地吸收鈣。因此痛經患者不妨在月經前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量。二、飲...
2016-11-18 -
十三香辣燜大蝦的做法
小龍蝦�在很多人眼中是那麼的簡單,但是真要自己做了,卻是半點頭緒都沒有,簡直無從下手。要想做好一道菜,方法是關鍵。下面,小編就來給大家說說關於十三香辣燜大蝦的具體做法。 1.準備半桶清水;鮮活小...
2016-10-25 -
治療中暑的十三個小偏方
中暑是人體感受暑熱後引起的疾病。暑為夏病之首,中暑的“中”字,形容暑熱侵犯人體,來勢兇猛,有如箭頭石塊猛烈擊中人體一樣。當環境氣溫超過32℃時,就可能有中暑發生。本病的發生除與高溫、高濕、通風不良...
2010-06-23 -
十三香鹵鴨翅的做法
十一長假已經進入了倒計時階段,塵封已久的你,想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩,你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服,肯定很難受吧。所以,你最好還是在家做好吃的帶出去。下面,就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
男性排毒五規則
很多男人一提起排毒,就馬上想到排毒是女人的專利,男人既不嚮往美顏,又不太追求塑身,用不著排毒。其實,30多歲的男人,恰恰是更需要排毒的一群人。 排毒的目的是保證身體健康。如今的男人有幾個不抽煙...
2012-03-19 -
藥王孫思邈的養生十三法
下面我們就為大家介紹孫思邈的“養生十三法”,一起來看看吧。 1、發常梳 將手掌互搓36下,令掌心發熱,然後由前額開始掃上去,經後腦掃回頸部。早晚各做10次。頭部有很多重要的穴位,經常做這動作,...
2015-02-21 -
嬰幼兒便秘的十三種緩解措施
對於寶寶來說,每天生活中的大事總離不開這幾件:吃奶、睡覺、排便。正因如此,嬰兒期寶寶一旦便秘,家長們總會焦慮萬分。便秘對寶寶健康的影響確實不容小覷,如果孩子排便間隔超過48小時,即可視為便秘。而便秘...
2013-08-01 -
孕媽咪如何為生活做一個合理的規劃
睡眠 孕媽咪每一天的睡眠時間最少需要8小時,由於午睡對於恢復精力極有幫助,孕期最好養成午睡習慣。 處理家務 妊娠期並不特別禁止做哪一類家務事,原則上以不造成疲勞為度。 購物 避開購物高峰...
2012-06-13