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太極拳教程 二十四式簡化太極拳
練習太極拳不能盲目練習,一定瞭解太極拳的練習方法,這樣練習起來才會取得更大的進步,而且養生效果也會更加的明顯,有利我們的身心健康。今天給大家介紹二十四式簡化太極拳,那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視...
2017-02-17 -
二十四式太極拳 太極拳樁功如何練習
太極拳站樁實在太極中不可或缺的,練習太極拳我們一定要做到心靜,萬不可急躁,經常聯繫太極拳還能增強體魄,趕走一些身體的小疾病,下面就跟著視頻一起來學習一下太極拳樁功是如何練習的吧。 一、無極站樁 兩...
2017-02-17 -
太極拳圖解 二十四式簡化太極拳圖解(下)
太極拳集合了多種功能於一身,既可以健身,也可以當做武術參加競賽,我們今天隨著太極拳教學學習一下二十四式簡化太極拳的圖解,你會發現趣味無窮,下面隨著太極拳圖解瞭解一下吧! 練二十四式簡化太極拳的...
2016-03-11 -
太極圖解 二十四式簡化太極拳圖解(上)
二十四式簡化太極拳又被現代人稱作二十四式太極拳,是由現代人在古人的智慧結晶上創編而成,修煉太極拳的好處是強身健體,改變易生病體質,下面隨著太極圖解練習一下吧! 二十四式簡化太極拳調節意氣神經 ...
2016-03-11 -
十四肽生長抑素
【適應症】 適用於急性胃潰瘍出血,糜爛和出血性胃炎所致的出血、嚴重急性食道靜脈曲張出血、胰膽和胃腸婁及急性胰腺炎的治療以及胰脈術後併發症的預防 【用量用法】 靜滴:24小時內連續靜脈滴入6mg。滴...
2017-02-17 -
古人“二十四宜”養生法
“二十四宜”養生法,是古人千百年來在養生實踐活動中,不斷總結,不斷完善,而形成的一整套養生方法。是古人養生智慧的結晶,也是健康長壽之道。現代人也值得借鑒。 發宜常梳 清晨用十指梳頭100次,有明目...
2017-02-17 -
二十四式太極拳 二十四式太極拳能養生保健
太極拳的作用是非常大的,對於我們的養生保健是非常有幫助的,所以生活中我們要經常練習。而且練習二十四式太極拳就是非常好的選擇。下面就讓我們一起隨著二十四式太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 練二十四式太極...
2017-02-18 -
二十四式簡化太極拳 二十四式太極拳上
二十四式簡化太極拳是現代人總結古代人的經驗創編而成,練習太極拳的好處非常多,可以緩解精神疲勞。二十四式簡化太極拳簡單易學,下面我們跟著太極拳圖解練習一下吧! 二十四式簡化太極拳動作圖解 預備...
2016-01-07 -
二十四式太極拳怎麼練習
太極拳動作柔緩,老少皆可練。但是,太極拳的派系眾多,很多人不知道該選擇哪種太極拳進行訓練。下面就為大家推薦一種簡化的太極拳——二十四式太極拳的練習方法,一起來看看吧。 二十四式太極拳的特點 (一)...
2017-02-19 -
十四味建中湯
《宋·太平惠民和劑局方》:十四味建中湯【處方】當歸的功效與作用(去蘆.酒浸.焙乾)、白芍的功效與作用藥、白術(洗)、甘草的功效與作用(炙)、人參的功效與作用(去蘆)、麥門冬(去心)、川芎的功效與作用...
2017-02-19 -
十四友丸
【處方】熟地黃 白茯苓的功效與作用 白茯神(去木)人參的功效與作用 酸棗的功效與作用仁的功效與作用(炒)柏子仁(別研)紫石英(別研)肉桂的功效與作用 阿膠的功效與作用(蛤粉炒)當歸的功效與作用 黃耆...
2017-02-19 -
解密足少陽膽經穴位圖
【循行】 ①起始於外眼角(瞳子髎),上行到額角(頷厭、懸顱、懸厘、曲鬢、會頭維、和髎、角孫),下耳後(率穀、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、 陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池),沿頸旁...
2011-01-06 -
薦 足太陽膀胱經穴位圖
【循行】 ①起始於內角(睛明),上行額部(攢竹、眉沖、曲差;會神庭、頭臨泣),交會於頭頂(五處、承光、通天;會百會)。 頭旁一支:②從頭頂分到耳上角(會曲鬢、率谷、浮白、頭竅陰、完骨)。 直行主...
2011-01-06 -
二十四節氣的傳統含意
立春:春季開始 雨水:降雨開始 驚蟄:開始響雷,冬眠動物復蘇 春分:春季的中間,晝夜平分 清明:氣候溫暖,天氣清和明朗。 穀雨:降雨量增多,對谷類生長有利 立夏:夏季開始 小滿:麥類等夏熟作物子粒逐...
2011-05-21 -
阿那日十四味散
【藥品名稱】 阿那日十四味散 【是否處方】 非處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 否 【主要成分】 石榴、紅花、肉桂、芫荽果、寒水石(熱制)、梔子、蓽茇、光明鹽、白豆蔻、乾薑、訶子、...
2017-02-28 -
黃耆十四味丸
【處方】黃耆5兩,黃連的功效與作用5兩,土瓜根5兩,苦參的功效與作用3兩,玄參6兩,栝樓4兩,地骨皮4兩,龍骨4兩,菝葜4兩,鹿茸的功效與作用(炙)4兩,牡蠣的功效與作用3兩(熬),人參的功效與作用...
2017-03-04 -
生雞蛋營養價值高? 食用雞蛋十四大誤區讓你越吃越老
盤點吃雞蛋的十四大誤區1蛋殼顏色越深,營養價值越高過去人們一直認為紅殼蛋更有營養,市場上紅殼蛋的價格也更貴。檢測表明,蛋殼的顏色和雞品種有關,與營養無關。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決...
2014-05-19 -
二十四節氣養生之雨水養生
雨水,“鬥指壬為雨水,東風解凍,冰雪皆散而為水,化而為雨,故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始,也表明雨量開始增多。 隨著雨水節氣的到來,雪花紛飛,冷氣浸骨的天氣漸漸消失,而春風拂面,冰雪融化,濕...
2017-03-05 -
癌症預防 飲食預防癌症十四法
飲食預防癌症十四法1合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物,如蔬菜、水果、穀類和豆類應占2/3以上。2控制體重,避免過輕或過重。在成年後體重增幅不應超過5千克。用體質數(BMI)公式來衡量。公式:B...
2016-07-17 -
十四經
【十四經】即十二經(正經)和奇經八脈中的任脈和督脈的合稱。因為按照中醫古代書籍的記述,在這十四條經脈中都有其直接連屬的經穴,而在奇經八脈中的另外六條經脈並沒有直接連屬的經穴。
2017-03-08