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十大垃圾食品你吃過哪個
方法步驟： 01 油炸類食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖，也是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。有研究表明，常吃油炸食物的人，癌症的發病率高於不吃油炸食物的人。 ...
2016-12-23 -
常吃蘋果會有十大養生功效
蘋果是最常見的水果之一，很多朋友都愛吃。蘋果含有豐富營養，常吃可以保健身體，養生專家發現吃蘋果不僅可以給身體補充養分，它還有十大養生功效，可以幫你防治疾病。接下來，專家就具體介紹了吃蘋果的十大好處...
2016-11-29 -
辛辣食物的十大益處
辛辣食物受到世界上很多人的喜愛。據最新研究，在你的食物中加入一種辣味作料，對健康來說，比你想像的更有利。辛辣食物的益處包括： 一、幫助減肥：辣椒中含有辣椒素（Capsaicin），可以加快物質的...
2016-11-29 -
前列腺肥大有什麼危害，十大危害要小心
前列腺肥大危害性其實非常大，它不僅可導致感染，引起膀胱炎等疾病，還可造成膀胱結石，導致血尿發生，另外患者常會夜尿頻繁，影響睡眠，患者的腎臟功能也會受到損害。 01、引起感染。俗話說："流...
2017-02-16 -
男人該多吃的十大黃金食物
飲食要如何合理搭配呢?下面給大家說說十種最佳的飲食搭配法，為男人保航護精! 1、豬肝+菠菜 作用：防治貧血。原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸(葉酸食品)和鐵(...
2017-02-23 -
十大鍛煉助您治療胃下垂
按摩腹部：站位、坐位、仰臥位均可，用右手手掌在腹部上下左右按摩，由輕到重，由慢到快，每日按摩兩三分鐘，以空腹時按摩效果最好。胃下垂常見於老年人、多產婦、體形消瘦、身材修長、體質衰弱及動過腹部手術的人...
2017-02-23 -
女人的十大滋補食物
男女一家人，同住一個家、同吃一鍋飯，女人與男人相比較，在飲食方面由於性別的差異，其營養需求、飲食結構是有所不同的。為了女性的健康需要，今天特推薦女人必須經常用食用的十大滋補食物。供有選擇性食用之。...
2017-02-23 -
男人的十大惡行真的令人髮指
在此根據編輯部的調查，加上中外網友留言所貢獻的寶貴經驗，整理出以下十則戀人相處大忌，知道如何避免錯誤，有時後比知道如何談戀愛更重要。 惡行一：最後一刻才提出邀請 一對男女晚上七點才見過...
2016-10-24 -
盤點十大傷胃“危險分子”
泛酸、脹氣、打嗝……這樣的胃部不適是不是經常困擾您呢?下麵微微健康網小編盤點出十大傷胃“危險分子”。 1、豆類。 豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會導致腸道產氣。適當吃些發酵豆製品，比如腐乳、納...
2012-09-28 -
淺談戶外新驢十大誤區 多學習少走彎路
最近接觸不少新人，結合以前新人容易犯的一些毛病總結出下面這些特點。當然，我也不是多有見識，說得不對和不全面的地方歡迎大家指正。 1.不敢進入戶外圈，有種懼怕心理--沒錢肯定玩不了戶外，玩戶外的都是...
2017-02-23 -
養生孩子營養食補的十大誤區
【導讀】養生孩子營養食補的十大誤區！一年之計在於春，一日之計在於晨“我們都知道做什麼事情都要趁早，就算孩子營養飲食也是如此，這個事關乎孩子未來的身體健康。但是很多媽媽在給孩子營養的同時，往往進入了...
2015-12-10 -
最容易出軌的職位排行榜
現在社會從不各行各業的工作者們由於工作的壓力會讓他們選擇婚外情,那麼在這些行業中,那種職位的出軌率是最高的呢?今天就一起隨著三九的小編通過心理學,戀愛心理學,心理學與讀心術一起瞭解一下吧。 第一名...
2017-02-23 -
曬黑了怎麼快速變白 十大美白妙招快學學
十大美白妙招快學學俗話說一白遮三醜，所以美白是很重要，所以夏天更是 要做好預防措施哦1曬後禁用熱水洗臉曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張充血，肌膚出現...
2015-07-13 -
補腎女人比男人更重要 推薦滋陰保腎十大寶貝
現代女性生存壓力加大，辦公室普遍使用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特點，導致現代女性出現炎症的比例越來越高腎病逐漸成為女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則影響到正常的...
2016-10-12 -
焦慮症十大症狀你中招了嗎
相信大家生活中都有過焦慮的經歷，然而焦慮也是一種心理疾病，但許多人對此並不是很瞭解。那麼焦慮症的症狀有哪些呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 焦慮症的症狀有哪些？ 1、睡眠問題 難以入睡或睡...
2016-12-20 -
全球十大變態食物膽小慎點
全球十大變態食物膽小慎點1日本的魚白日本食物“Shirako”，日語意為“白色的孩子”，其實就是雄性鱈魚、琵琶魚、河豚魚等魚類的生殖腺。在經過烹飪的情況下，魚白會呈奶油和膠狀。但是，多數“身體還有待...
2015-11-10 -
冬至怎麼吃牛肉 揭秘牛肉十大養生功效
牛肉10大養生功效大揭秘1牛肉含肉毒堿雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低，牛肉卻含量很高。肉毒堿主要用於支持脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。2牛肉含維...
2014-11-28 -
揭秘蔬菜十大最要命的吃法
現如今，很多人都懂得合理搭配飲食，也有大部分人屬於素食主義，多吃蔬菜固然好，但是，有些蔬菜吃不對的話對健康是有很大影響的，那麼接下來就來揭秘蔬菜十大最要命的吃法。 揭秘蔬菜十大最要命的吃法： ...
2013-12-14 -
自戀狂的十大標誌 你的身邊有嗎？
1、他們總是將談話內容引向自己。心理專家解釋說，“若是和一個自戀者聊天，可能剛開始還在說誰得了癌症，但是很快話題就變成了討論他的新車。”自戀者不會發自內心地關心別人，他們眼裡只有自己。2、自戀者喜歡...
2015-03-25 -
女人化妝的十大“不宜”
女人化妝的十大“不宜”1不宜面部搽香水：搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。2不宜化妝拔眉毛：化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅...
2013-12-27
