-
這十種健康習慣是錯的
方法步驟： 01 流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼...
2015-09-22 -
影響男人健康的十種生活習慣
任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。 1、起床先疊被 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸...
2017-02-10 -
胃腸道健康：幾種傷胃食物盤點
導讀：飲食健康很重要，但是並不是每種食物都對身體有好處的，有些食物食用之後會對胃造成傷害，那麼哪些食物傷胃呢?四季養生網小編為你指出傷胃的危險食物。 傷胃食物之一：薄荷 薄荷具有清涼...
2017-02-23 -
養胃忌吃5種傷胃的食物
吃什麼東西養胃？現如今，繁忙的都市生活讓很多人都有胃部不適症狀，這可怎麼辦呢？小編認為，多注意日常的飲食對胃來說至關重要。因此，就要知道哪些食物會傷害的胃部健康哦。 吃什麼東西養胃 牛奶：牛奶...
2016-05-15 -
吃什麼東西養胃？忌吃5種傷胃的食物
吃什麼東西養胃？現如今，繁忙的都市生活讓很多人都有胃部不適症狀，這可怎麼辦呢？小編認為，多注意日常的飲食對胃來說至關重要。因此，就要知道哪些食物會傷害的胃部健康哦。吃什麼東西養胃牛奶：牛奶的主要作用...
2015-03-19 -
秋季胃出血發病多 警惕十種傷胃習慣
胃出血做為胃腸道疾病中較為嚴重的急症，通常與胃潰瘍、出血性胃炎、肝硬化導致的胃食管靜脈曲張、胃癌等有關。據統計秋季胃出血發病率相對平時約高1-2倍，而一些上班族長期熬夜、飲食不規律，更是容易引發...
2014-11-03 -
空腹喝牛奶傷胃？三種傷胃飲品
養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣，摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，事實卻相反。其實，睡前喝牛奶、果汁對養胃並...
2015-12-25 -
白領注意 11個傷胃習慣你有嗎
我們身體每天所需的能量都靠進食來獲取，而們美味的食物更是我們重要的幸福來源之一。但當我們的腸胃不好時，一切就會完全顛倒過來。一旦我們的胃有了問題，我們的每一次進食都會帶來煎熬，不但我們不能好好吸...
2014-08-29 -
十種傷身睡眠壞習慣
睡眠就像空氣、陽光、水分一樣，是人體必不可缺的“營養”。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠品質，威脅到我們的健康，下面列舉出最常見的10種睡眠方式，如有雷同，肯定不是巧合。 枕頭過高 從生理...
2010-07-26 -
這十種健康習慣竟然是錯的
錯誤一：流鼻血時要抬高下巴;這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將...
2011-08-02 -
常吃剩飯 OL警惕七大傷胃習慣
“民以食為天”吃是每個人永恆的人生追求。在物欲橫流的今天，形形色色的吃文化更是充斥著人們對“吃”的追逐。然而，在我們大呼“吃”之過癮的同時，又可否知道，有些“吃”竟不知不覺就傷害到了你的胃！ 傷胃...
2013-03-07 -
十種睡覺習慣最傷身
1、睡前生氣 睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。 2、睡前飽餐 睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫所說...
2009-10-30 -
傷胃的原因 胃病治療先改變自己的傷胃習慣
胃病是一種大眾病，由於不注重飲食，不按規律吃飯，造成很多人都患有或輕或重的胃病。尤其是對於一些上班族來說這種情況更是比較普遍，春季正是養胃的大好時節，只要我們積極地改正那些傷胃的壞習慣，很快就可...
2016-10-08 -
幾種傷胃的食物和搭配
我們常常會聽到有人說這個跟這個食物搭配會致癌，這個跟那個食物一起吃會腹瀉。其實這些都是用到了食物搭配的一些知識。那麼在日常生活中我們該如何搭配食物，才能將食物中的營養價值發揮到最大呢?下面就讓我...
2014-05-05 -
應該遠離的幾種傷胃食物
我們的都知道胃部是我們的身體的重要消化器官，如果胃部出現問題就容易對我們的身體造成傷害。那麼在生活中有哪些食物吃了容易傷胃呢?下面給大家介紹應該遠離的幾種傷胃食物，供大家參考。 油膩食物 ...
2015-04-12 -
稍不留神就傷胃 8大傷胃習慣你有嗎？
明明三餐正常卻還是不時被胃痛騷擾的你，也許飲食和生活習慣上還是有漏洞，快來認真核查一遍，看哪些傷胃的健康漏洞被你踩中了！現代人們總是一不小心就虧待了自己的胃，只有當胃出現問題的時候，才悔之晚矣。但如...
2015-09-09 -
這十種傷胃的事你可別做
一、怕受寒 專家指出，胃是一個對外界氣候和溫度很敏感的器官，人體受到冷空氣刺激後，胃部容易發生痙攣性收縮，從而引發胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等症狀。 一般人都會在秋冬季節注意防寒保暖，殊不知...
2010-05-26 -
長期太晚吃飯容易患胃癌？這4個傷胃習慣或許你也有
目前胃癌的發病率居高不下，胃癌的病因也越來越受關注了。有人說長期吃太晚，容易引發胃癌？這是真的嗎？生活中又有哪些傷胃習慣容易引發胃癌？長期吃太晚，容易引發胃癌？有關研究顯示，對30-40歲胃癌患者患...
2017-03-10 -
傷胃習慣大排行，你知道嗎
三餐不定、壓力過大、喜食煙熏、吃得太燙可致癌 傷胃指數：★★★★★ 有調查顯示，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍，生氣進食為1.5倍，喜食燙食為4.22倍。如果上述因素協同...
2012-12-19 -
注意了!這些傷胃習慣你有幾個？
1怕“不守時”“廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人群中正日趨升高。胃是一個嚴格遵守...
2017-04-24
