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夏天別貪涼，陽氣過度消耗會傷腎
夏天酷暑難當，人們總是嚮往清涼。因此冰水、冰淇淋、冰棒之類大受歡迎，但是，貪涼過度則會傷腎。 自然界氣候的變化是由於陽氣的變化所引起的。夏天陽氣是向外向上的，因為陽氣到了地表，地下的陽氣當然就少了...
2017-02-18 -
夏日切勿貪涼傷身 喝熱茶才能真正解暑
夏季受寒易傷陽氣夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了...
2015-06-26 -
中秋過後貪涼當心涼出病
中秋過後，天氣明顯轉涼了不少，雖然白天溫度還是比較高，但一早一晚明顯感受到了涼意。民間流傳著“春捂秋凍”的說法，不少人睡覺還會開空調或洗冷水澡。但其實，秋凍也要有度，如果盲目貪涼很可能會涼出病來，尤...
2016-09-21 -
夏季養生勿貪涼 需避免4大誤區
進入夏季天氣炎熱，為了給身體降溫不少人都會在生活各個方面追求涼快，喝冰凍的飲料、回家就打開空調吹風、運動後用冷水洗澡、晚上在地板打地鋪……這些行為看起來爽快，但實際上隱患無窮。專家表示，夏季是人體陽...
2016-05-25 -
秋冬季切勿貪涼 謹防偏頭痛
許多人在生活中都有貪涼，其實這樣的習慣是非常不好的，不僅影響我們的健康。而且我們日常最鬧心的偏頭痛也是因為過於貪涼引起的。大家一定要多多注意了。 專家表示，偏頭痛是生活中的常見疾病，致病原因大致...
2016-10-04 -
夏季過度貪涼 小心宮寒找上你
子宮，是女性重要的器官之一，是孕育新生命的溫床，保護子宮是每個女性保持健康都必不可少的工作。而夏季，女性特別喜歡穿著清涼的衣服，即露胳膊又露大腿，而且冰鎮的食物也成了女性的最愛，可是大家是否知道，...
2017-02-25 -
夏季貪涼小心宮寒 女人宮寒吃什麼好
導讀：進入暑天，氣溫也越來越高，衣服也越加的單薄，尤其在空調室裡，對女性非常不好。女人愛美，在夏天喜歡穿短裙、露腰褲，這樣也容易被寒氣侵襲，而且往往都是在不知不覺中子宮受涼。應該要做一些防護措施，...
2017-02-25 -
夏季貪涼痛經找上門
導讀：炎熱的夏季，火辣辣的太陽，很容易讓人心煩氣躁。冰凍飲料、冰凍西瓜等帶冰飲品及食物成為女性朋友的最愛。但過度貪涼，一不小心就會引發痛經等婦科疾病，再加上久坐辦公室，更讓身體痛不堪言。夏季貪涼痛經...
2016-12-06 -
導致女性月經失調的罪魁禍首——壓力和貪涼
導致女性月經不調的因素很多，最主要的就是貪涼和壓力。 罪魁禍首之一：壓力 醫生在排除了器質性病變的可能後，詢問了近期的生活情況，並肯定地告訴她，是長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，...
2017-02-27 -
保養胃的方法 中醫養胃減飯量別貪涼
中醫指出，人以胃氣為本，內傷脾胃百病生，由此可見養胃的重要性。中醫養胃方：減飯量、少貪涼、吃山藥，因而，養胃重在飲食。尤其是工作壓力大、應酬多、生活不歸的人們，更要注意養胃。 一項健康調查顯示，...
2016-08-30 -
夏季養生小常識 夏日午睡切勿貪涼
夏季養生小常識夏天由於氣溫之高，所以有很多人會出現情緒煩躁，精神頹廢等，其實我們稍微的注意一下就不會出現這些情況的，比如說如少熬夜，午睡注意保暖等問題。且夏日多雨悶熱，皮膚病、水腫、腸胃炎等疾病很容...
2014-06-04 -
夏秋之交提防三類疾病 初秋貪涼易感冒
立秋之後，天氣由熱轉涼，是發病較多的時節，那麼夏秋之交應預防哪些疾病的發生呢? 抵禦呼吸道疾病 現在早晚溫差開始增大，呼吸道黏膜不斷受到乍熱乍涼的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，極易...
2017-03-04 -
夏季貪涼得面癱 避免受傷早預防
隨著夏季的到來，悶熱的感覺已經開始讓我們感覺到不適，這時大家就會選擇開空調來降溫。但也許是早上起來，也許是一天的忙碌之後，有些人就會發現自己的臉歪了，也就是說“面癱”。下面就讓我們看看有關面癱的基...
2017-03-04 -
貪涼便秘 七個因素讓你月經失調
如今很多女性要面對月經失調的煩惱，月經失調會影響到女性的生育，一定要引起重視。一些人出現月經失調後只會從子宮發育不全、急慢性盆腔炎或子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了日常生活因素。其實日常生活是...
2015-02-05 -
保護脾胃 老人早餐莫貪涼
老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑醫院老年病中心主任李躍華教授提醒，早晨起床時，夜間的陰氣未除，室內外溫度尚未回升，體內的肌肉、血管都處於收縮狀態，此時吃冰...
2010-06-29 -
夏季太貪涼，小心關節炎
人在睡眠時，關節部位血液迴圈速度變慢，長時間的低溫會使肌肉、韌帶僵硬，從而導致關節炎症的發生。由於頸肩背部是睡眠時最少活動的部位，因而因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也極為常見。 專家提醒，為了...
2017-03-06 -
夏季貪涼 惹上風濕病
夏季卻容易誘發風濕性疾病，聽起來不大可能。然而，從臨床上看來，的確如此。夏季氣候炎熱，人們一般認為不會得風濕，忽視了對關節的防護，專家為此提醒市民尤其是“有車一族”，夏季更應注意保護關節，以免濕邪侵...
2011-07-06 -
夏季貪涼吃冰西瓜 當心損傷脾胃健康
對很多人來說，在炎熱的夏季吃西瓜消暑可能是夏季必不可少的一個環節了。而且為了消暑，不少人尤其喜歡把西瓜放入冰箱中冷凍後再拿出來吃。冰西瓜吃起來口感更涼更爽，但不宜多吃，食用過多會給人的健康造成傷害...
2017-03-06 -
夏季消暑注意四誤區 休息太貪涼易受風寒
夏季如何消暑?現在正值夏季，氣溫升高，悶熱的天氣讓人很煩躁，人們都在尋找消暑的方法，很多人為了涼一些，會採取很多措施，其中很多確實可以讓我們涼下來，但在涼的同時也有可能給我們，很多人都十分貪涼，雖...
2017-03-06 -
勞累後貪涼易誘發面癱
張阿姨的兒子和媳婦都在外地工作，一年也難得在家住幾天，今年國慶和中秋正好趕在一起，單位放了假，小倆口覺得回家陪二老過中秋。聽到了這個消息，張阿姨高興的合不攏嘴，趕緊張羅著迎接他們，打掃房間、曬被褥...
2012-10-19
