導讀：炎熱的夏季， 火辣辣的太陽， 很容易讓人心煩氣躁。 冰凍飲料、冰凍西瓜等帶冰飲品及食物成為女性朋友的最愛。 但過度貪涼， 一不小心就會引發痛經等婦科疾病， 再加上久坐辦公室， 更讓身體痛不堪言。
夏季貪涼痛經找上門， 炎熱的夏季， 火辣辣的太陽， 很容易讓人心煩氣躁。 冰凍飲料、冰凍西瓜等帶冰飲品及食物成為女性朋友的最愛。 但過度貪涼， 一不小心就會引發痛經等婦科疾病， 再加上久坐辦公室， 更讓身體痛不堪言。
貪涼， 痛經找上門
世界衛生組織調查得知， 全球約有86%的女性長時間受痛經的困擾，
高溫天氣， 平日容易痛經的女性應多注意日常保健， 少食冷飲， 多飲溫開水。 夏季貪涼痛經找上門， 在樹陰下、涼臺上、過道裡乘涼的時間不宜太長；吹電風扇的時間也不宜過長；空調房間的溫度不要調得過低；沐浴後要把身上的水擦乾。 尤其在經行之際， 儘量避免受寒。
夏季貪涼痛經找上門， 久坐， 老朋友不順暢
現代社會競爭激烈， 生活節奏加快， 壓力倍增。 尤其是上班族女性， 長時間坐著， 缺乏正常運動， 以至於氣血循環障礙， 或者引起經血逆流入輸卵管、卵巢， 導致月經前及月經期腹部劇烈疼痛或腰痛。 夏季貪涼痛經找上門，
中醫學認為， 痛經的主要原因在於經絡不暢， 氣血兩失， 氣滯血瘀。 症狀輕微者， 可採用食療方法， 宜常吃香菜、胡蘿蔔、雞、鴨、魚、雞蛋、動物肝腎、魚類、豆類等；痛經嚴重者， 可用國藥古方定坤丹等中藥進行治療。 據史料記載， 定坤丹始創於乾隆四年， 曾被列為宮幃專用聖藥。 夏季貪涼痛經找上門， 廣譽遠國藥收錄該藥處方後， 結合現代西醫學科技， 研製出的定坤丹水蜜丸， 合理遮蓋了中藥的苦味， 甜甜味道更受現代女性的青睞。
夏季貪涼痛經找上門， 病由心生， 中醫專家溫馨提醒廣大女性朋友， 經期應保持心情舒暢， 聽聽喜愛的音樂，
