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十種美食補充熬夜加班所失營養!
加班熬夜是十分傷害身體的行為,雖然是健康飲食所不提倡的,但是,由於工作繁忙,我們有時又不得不熬夜工作。那麼,怎樣才能降低熬夜給我們造成的傷害呢?其實,有些食物中所含的食物營養能夠有效的幫助熬夜人群...
2016-01-28 -
十種健腦水果,讓孩子越吃越聰明!
在青少年的成長發育中,腦部的發育想必是許多媽媽們都非常重視的。孩子的腦部發育除了需要合理的用腦習慣,以及良好的生活習慣之外,健康飲食才是重中之重。在我們日常生活中經常吃到的一些水果,殊不知,有些水...
2016-01-27 -
9種美白聖果 白皙粉嫩吃出來
美白功效從攻防的角度說,主要分美白保養和美白修復兩種。美白保養可以從三方面進行:潤澤美膚、排毒整腸、促進代謝,美白修復可以從淨化美膚、淨化平衡體質兩方面著手。或許你會覺得這是一道複雜的工程,但是僅...
2012-10-12 -
女人保健:飯桌上必備7種美白蔬菜
中醫認為,人必先從食物方面著手,調理好身體,排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣,便能有健康美白滋潤的膚色。 看看日常生活中哪些食物可以幫助我們調理肌膚,增加美白吧。 多吃豌豆可以祛斑駐顏 《本草綱目...
2012-10-07 -
膽戰心驚!十種美食吃錯部位變砒霜
你吃蘋果時是不是有時會吃核?你有沒有想過紅豔美味的櫻桃有含毒部位?食物每個部位都有其屬性,有些有營養的部位卻被我們扔了而浪費掉了,有些有毒的部位卻正被我們食用。下面一起來看一看十種吃錯部位變砒霜的...
2010-12-31 -
餐桌上必不可少的7種美白蔬菜
中醫認為,人必先從食物方面著手,調理好身體,排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣,便能有健康美白滋潤的膚色。 看看日常生活中哪些食物可以幫助我們調理肌膚,增加美白吧。 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本...
2012-08-08 -
春季女人養生必吃的2種美容水果
春季氣候乾燥,溫度也時高時低,肌膚要抵抗惡劣的天氣,還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下,就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養,還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?小編這就為...
2012-02-08 -
十種美食可調節痛經
氣滯血瘀型--食療1、二皮蜜配料:柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。做法:將柚子去肉取皮,切碎,與陳皮一起裝入砂瓶內,加酒適量,浸泡6小時,煮爛,用蜜拌勻,每天早晚各服兩匙或加水沖服。功...
2016-11-16 -
十種極品水果 還你驕人美肌
誰不想擁有嬰兒般的嫩滑美肌?生活中的種種因素導致我們的肌膚出現各種不同程度的問題,有什麼辦法能夠使我們的肌膚變得水嫩、潤滑、具有光澤?水果是一種天然的護膚品,可以幫助我們重拾驕人美肌。1、紅石榴紅石...
2013-10-24 -
10種美白牙齒的食物
10、芥末 內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。 9、香菇(香菇食品) 香菇裡所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。 8、洋蔥 洋蔥裡的硫化合...
2012-01-11 -
10種美白食物 功效勝化妝品
美白護膚的問題應該是很多愛美MM們都當是必修課太看的。一提到要美白護膚,很多人都會想到去買各式各樣的化妝品。那麼如何祛斑美白呢?其實在我們日常生活中就存在著很多天然的護膚品,下面就讓小編為大家瞭解我...
2014-06-03 -
十種美膚食物 擊退肌膚問題
無論是誰,如果有“想要變漂亮”的心情,憑藉飲食就可以做到!只要吃對食物,就可以從細胞層面讓皮膚新生。什麼食物是你的皮膚救星?小編為你推薦10大美膚食物,搞定N種皮膚問題。優酪乳:擊退惱人小痘痘堅持每...
2014-05-29 -
6種美白食物 夏季皮膚白回來
所謂“一白遮三醜”,尤其是夏天,猛烈的陽光很容易把人曬黑,我們除了做好防曬工作以外,也要做好美白和補水工作。但是,這並不單單從護膚品方面說的,我們要由內開始把白嫩肌膚吃出來。下面給大家介紹6種美白食...
2014-06-06 -
春季美白正當時 多吃5種美白食物
春季不美白,夏天獨傷悲。天氣逐漸變暖,很快就要到秀身材的時候了,但是很多女孩子困擾的是,自己不夠白怎麼穿夏天的衣服。下面我們就來說說美白的一些妙招:春季美白正當時首先得回答,縱向來說,作為亞洲女性,...
2017-04-08 -
6種美白牙齒的食物 讓笑容更燦爛
想要美白牙齒,又不想去醫院美白?試下吃下面這些食物吧。不過牙齒平常就要保護好,等到想要美白的時候就麻煩多了。美白牙齒的食物1、薄荷薄荷葉裡含有單帖烯類化合物,可經由血液迴圈到達肺部,在呼吸時感覺氣味...
2014-07-14 -
夏季減肥的十種美味食物
如果你正在嘗試新一輪減肥瘦身計畫的話,那以下介紹的十種食物可千萬別錯過喔!它們會讓你在這個夏天暴瘦一圈。 橙 熱量:50cal/一個 橙含天然糖分、多纖維又低卡,是用來代替糖果、蛋糕、曲奇...
2011-05-05 -
9種美白堅固牙齒的食物
編輯推薦:補腦必吃的十種健康食物 潔齒抗菌 芹菜:含有大量的粗纖維,當你嚼芹菜時,它就像在幫牙齒進行大掃除,能擦去附著在牙齒表面的細菌,從而減少牙菌斑形成。越是嚼得費勁,就越能刺激唾液分泌,平...
2011-06-24 -
初秋必吃的7種美白蔬菜
編輯推薦:月經給女人帶來哪些疾病 蘑菇——營養豐富 蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚豔麗。另外,蘑菇中含有人體難以消化的...
2011-08-24 -
製作美白水潤的紅酒面膜
紅酒面膜隨著各大美女達人、美容大王的鼎力推薦,使得迅速火熱起來,紅酒一直是歐美餐桌上的必備飲品。自從紅酒的美容功效被發掘之後,越來越多的關乎紅酒美容的方法推出。紅酒面膜就是其中的一款。 自...
2013-04-08 -
女人必吃的7種美白蔬菜
編輯推薦:讓你女人越吃越年輕的食物 豌豆可以祛斑駐顏 多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。 現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素...
2011-06-23