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科學午睡的正確方法
方法步驟： 01 首先，午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大...
2016-06-30 -
吃中藥的禁忌 中藥吃錯竟會加重病情
現在越來越多的人喜歡通過中藥來調理身體，甚至治病了，因為中藥的副作用相對比較小，但是，你知道嗎，吃中藥也是有注意事項的，服藥的注意事項也是非常多的，今天小編就給帶大家介紹下吃中藥的禁忌吧。 我...
2016-04-18 -
五味子與西藥配伍的禁忌
五味子含有機酸，故不可以與下列藥配伍。 ①忌與氨基糖苷類、大環內酯類抗生素配伍，因能使尿液酸性增強，從而減弱這些抗生素的抗菌效力。 ②忌與磺胺類藥物及其乙醯化物配伍，因其可導致酸性杯境，使磺胺類藥...
2017-02-17 -
父母教導孩子的禁忌有哪些 這5個辦法讓孩子越來越笨
很多初為人父母的人，對孩子的教導毫無章法，導致孩子性格扭曲。家長的責任就是教導好孩子，在對孩子實施教育的時候，用對方法很關鍵。若是方法不對，對孩子有著極大的消極影響。那麼父母教導孩子的禁忌有哪些？過...
2017-02-13 -
陰虛體質能吃西洋參嗎 服用西洋參的禁忌
陰虛體質能吃西洋參嗎 西洋參具有滋陰補氣，甯神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語雲：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。 那麼陰虛體...
2017-02-07 -
藥酒技術的禁忌證
酒助藥勢，藥添酒香。藥酒既有它的適用範圍，亦有它的禁忌一面。“水能載舟，亦能覆舟”，藥酒與健康的關係，正如古訓這一哲理。適宜者飲之則受益，反之則受害；適量飲之則受益，過量飲之則受害。應當切記藥酒禁...
2017-02-17 -
添加輔食的禁忌
方法步驟： 01 過早。剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留...
2014-09-18 -
登山的禁忌人群 如何科學的登山
登山並不是我們認為的所有人都能登的，只要我們做好準備工作都可以去登山的，事實並非如此的，那麼對於登山我們有怎麼樣的認識呢?其實登山有很多的注意事項的，有很多人是不適合登山的，下面就跟小編一起來瞭...
2017-02-13 -
拔罐的禁忌 拔火罐好處多但並非人人都適合
拔火罐是傳統養生方式之一，促進血液迴圈、吸毒排膿、驅寒等是它的養生功效所以備受人們的歡迎，即使拔火罐給人體帶來諸多好處但並非人人都適合，至於是哪些人群不適合趕快瞭解一下吧! 拔火罐的好處竟有那麼...
2016-12-26 -
新生兒皮膚護理的禁忌
很多爸媽都說，寶寶的皮膚難護理。是的，新生兒的皮膚非常嬌嫩，雖然它是預防外界感染的一道保護屏障，但易受汗水、大小便、奶汁和空氣中灰塵的刺激，而發生糜爛，因此，除了要經常給新生兒洗澡，保持皮膚乾淨，減...
2017-02-17 -
靈芝泡酒 靈芝泡酒的禁忌有哪些
靈芝我們都知道是珍貴的中藥材，藥用價值還是很高的，我們食用靈芝的時候還是有很多種的方法的，其實靈芝泡酒的藥用價值還是很高的，下面就跟小編一起來瞭解一下靈芝泡酒的藥用價值有哪些吧! 1.靈芝泡黃酒...
2017-02-03 -
抽血體檢時的禁忌你知道多少
編者按：抽血體檢是普遍的體檢專案每個體檢的人都會做的一個專案，但抽血體檢中一些禁忌你知道嘛?體檢禁忌：抽血體檢也是有禁忌的，比如必須空腹采血、檢查當天不能穿袖口過緊的衣服等等! 一、看病時，...
2012-09-10 -
慢性胃炎老人生活的禁忌
慢性胃炎臨床表現：本病進展緩慢，常反復發作，中年以上好發病，並有隨年齡增長而發病率增加的傾向。部分患者可無任何症狀，多數患者可有不同程度的消化不良症狀，體征不明顯。各型胃炎其表現不盡相同。 慢性胃炎...
2017-02-17 -
女人坐月子期間生活飲食的禁忌
方法步驟： 01 坐月子期間忌多吃生冷食物，比如：西瓜，涼菜之類的。這個期間女人的身體格外衰弱，渾身沒有力氣，老吃生冷食物會由於刺激性過大，讓女人的身體健康受到影響；更會加重女人腸胃的負擔。 ...
2014-12-15 -
肺膿腫在飲食方面的禁忌有哪些
肺膿腫在飲食方面的禁忌有哪些？ 肺膿腫患者在飲食上應該注意的事項： 一、宜食飲食 1、宜常食豬肺湯、薏米粥、蘆根或茅根茶，具有以形養形，排膿、清熱作用。 2、宜飲食清淡，多食新鮮蔬菜、...
2015-09-18 -
關注老年健康 老年人睡覺的禁忌
對於老年人來說，更重要的是要重視日常保健養生，注意生活細節。隨著年齡的增加，老年人會睡得比較少，有的人甚至睡眠品質還不是很好。所以老年人在睡覺方面更要重視起來： 睡前禁忌 一、在睡覺的前兩個小時...
2016-12-30 -
午睡的五大要點和四大禁忌
五條午睡要點： 1、睡前不吃油膩食物，不吃得太飽。油膩食物會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，加重胃消化負擔。 2、午餐後不宜立即躺下午睡。午餐後大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下...
2012-03-25 -
午睡的好處與禁忌 你瞭解嗎？
那麼，我們的午覺究竟有什麼功效呢？ 1、降低心臟病的發病率。 午睡過程中，人體交感神經和副交感神經的作用正好與原來相反，從而使機體新陳代謝減慢，體溫下降，呼吸趨慢，脈搏減速，心肌耗氧量減少...
2014-04-16 -
中老年人夏季午睡的四大禁忌
一忌午睡時間越長越好。午睡時間以半小時至一小時為宜，睡多了由於進入深睡眠，醒來後會感到很不舒服。 二忌隨遇而安亂午睡。午睡不能隨便在走廊下、樹蔭下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂...
2010-10-22 -
養生之道 白領午睡的禁忌知識
炎炎夏季，人們在中午，特別是午飯以後一般都會有些倦意，這是因為午飯後消化功能加強，血液對消化道的供給明顯增加，隨之對大腦的供給就會相對減少，大腦的供氧量也就減少，因此人們就會覺得困倦，在這段時間進行...
2016-05-01
