方法步驟：
01 坐月子期間忌多吃生冷食物， 比如：西瓜， 涼菜之類的。 這個期間女人的身體格外衰弱， 渾身沒有力氣， 老吃生冷食物會由於刺激性過大， 讓女人的身體健康受到影響；更會加重女人腸胃的負擔。
02 坐月子期間忌多吃雞蛋， 由於雞蛋富含很多的蛋白質， 研究表明：雞蛋的營養在於每人每天吃一個是對身體有利， 若是吃的多的話， 會給腸胃添加很大的擔負， 坐月子期間因為新媽媽長期不能運動， 吃雞蛋會形成消化不良或腹脹。
03 坐月子期間忌多吃鹽， 日常飲食如吃飯都應該以清淡為主， 攝入鹽分過多的話會引起浮腫，
你好，可以的，不過要注意不能時間過長，因為在產後身體是氣血虧虛的，如果過於勞累這個不利於眼睛的恢復，有的可能會出現眼睛乾澀疼痛不適還有可能會導致視力的下降等 [詳細答案]
你好，坐月子期間感冒了，建議對症治療，可以口服萘普生，維生素C，注意唏噓i，防止感染炎症。吃些番茄，蘋果等水果。 [詳細答案]
由於產婦生產是出血嚴重而導致身體過度虛弱，所以需要坐月子(也就是要臥床休息)，此時一定要補充足夠的營養，避免過度勞累。在坐月子期間，女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官以及陰☆禁☆道的防禦能力較弱，此時若是同房會加大感染婦科炎... [詳細答案]
你好月子裡的時候體質比較弱，平時需要多注意些飲食，最好不要吃刺激性食物，有時候容易影響到身體的恢復。 [詳細答案]
你這個主要考慮是由於在生產的過程中導致大出血，出現氣血不足，引起體質低下，並且有頭暈頭痛，臉色黃白等問題，這個一定要注意休息，多一點食用肉類豆類牛奶等食物，配合多一點的黃芪大棗甘草煲湯喝，如果還是無... [詳細答案]
