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運動愛好者原來都愛吃這些美食
生活中有許多人都喜愛運動健身，但是多數人對於運動的相關飲食不是很瞭解，那麼哪些食物適合運動的人吃呢？ 甜菜汁提高持久力 最近的研究表明，與咖啡因相比，甜菜能更有效地提高能量，其效果也比...
2016-08-19 -
春季四款美食藥膳可迅速止咳
春季快速止咳四食療到了春季，你會發現咳嗽的人增多了，這是因為春季天氣乾燥，導致喉嚨乾澀，早上起來時常出現乾咳症狀，有些咳嗽的很厲害，久治不好。咳嗽該怎麼治療呢?除藥物治療外，不妨試試從飲食下手，輔助...
2014-03-03 -
4款杏仁美食讓肌膚更白嫩
>>推薦閱讀：多吃葡萄讓肌膚更光滑 金橘鮮薑杏仁 原料：杏仁１００，橙皮１０克，橙汁１２５毫升，金橘幹２５克，糖５０毫升，鮮薑或者加工好的生薑片１０克。 製作過程：將橙皮切碎、生薑切片以備用。然後將...
2012-09-28 -
夏季開胃美食香橙排骨
養生之道網導讀：炎熱的夏季你是不是覺得自己也特別的沒有胃口不想吃飯呢？不吃飯那可不行。酸酸甜甜的香橙排骨及營養又美味，可以幫助你解決不想吃飯的問題哦！ 夏季開胃美食 香橙排骨 香橙排骨是我家特愛吃的...
2012-06-14 -
護膚吃西蘭花 這10款美食讓女人從頭靚到腳
女性養生最需要的十種好食物1護腦：菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的"還原食物"，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於"還原食物"呢?專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角...
2016-01-22 -
4月減肥寶典:5款美食 4招瑜珈
3月4月不減肥，5月6月徒傷悲。這句話現在已經成為時尚MM的減肥口號。確實，春季是一年中最容易發胖的季節，更是一年中最好的減肥季節。把握住春季減肥的時機，夏季輕鬆“享瘦”美麗。 雙角式瑜伽 瘦身食...
2012-09-27 -
【美食秘笈】炒麵必殺技！！
炒麵秘訣!絕對簡單又好吃! 炒麵，必備生活技能之一!!顏色金黃，鮮香味美，清淡適口。再加上麵條易於消化吸收，更是一道一年四季皆宜的主食。當你一個人的時候，為自己來一份香噴噴的炒麵，分分鐘滿足你的胃...
2017-02-23 -
3種舌尖美食可助女人補血嫩膚
女性吃什麼食物能補血和嫩膚1桂圓桂圓是一種十分常見的乾果類食物，其中對於女性而言更是補血的滋補佳品。在桂圓之中含有豐富的鐵質、鋅等營養素，這些物質都是人體生長所需的重要成分，被人體攝取之後還能很好的...
2016-08-24 -
美食：美容養顏香菇豆腐鯽魚湯製作方法
鯽魚湯是個非常好的補品並且美容使皮膚圓滑，而鯽魚內放入豆腐和香菇有可以為這道美味增添新的味道，鯽魚湯易於消化，可以很好的補充蛋白質，尤其是在母乳期的母親，和鯽魚湯有利於產奶。 先把買來的鯽魚清洗乾...
2017-02-23 -
7種食物能延緩卵巢衰老 卵巢早衰可嘗嘗三類美食
很多女性年紀輕輕的就有卵巢早衰這樣的問題，專家表明卵巢功能早衰有低齡化趨勢，並且發展幾率越來越高，這究竟是什麼原因導致的呢？針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下！據有關資料表明，目前卵...
2015-05-12 -
骨質疏鬆的危險因素有哪些？
骨質疏鬆的危險因素包括以下幾種： (1) 年齡。在骨達到最大密度以後(一般在30歲時)，骨質就開始隨著年齡的增長而逐漸下降，這是一個自然的過程，並非病態。 (2) 性別。50歲以上的女性患骨質疏鬆的...
2017-02-23 -
火鍋湯煮太久喝了會有癌症危險
大家都喜歡聚在一起吃火鍋。既能增進感情又能進補取暖。吃了太多肉類之後，很多人會舀一碗火鍋湯來喝。認為這是火鍋之精華，因為它含有很多食材。但是，研究表明，喝煮太久的火鍋湯含有過量亞硝酸鹽，進食後會增...
2016-10-09 -
卵巢囊腫症狀是怎樣的 卵巢囊腫破裂危險嗎
對於卵巢囊腫，相信廣大女性都有所瞭解。卵巢囊腫破裂是一種非常嚴重的現象，因此，對此廣大患者一定要引起重視。那麼，你是否知道卵巢囊腫症狀是怎樣的？卵巢囊腫破裂危險嗎？卵巢囊腫在早期並無明顯的症狀，所以...
2016-11-21 -
幾款美食幫你把斑點掃光光
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。 其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑...
2012-09-28 -
五款養顏美食
換季時分，天氣時涼時熱，再加上空氣乾燥，長期處於這樣的環境下導致機體內火旺盛從而皮膚容易乾燥缺水。以下就推薦幾款養顏美食。 桂花龜苓膏 特點：清熱、解毒龜苓膏能清熱解毒、滋陰補腎，特別適合消暑，對...
2012-09-28 -
得白癜風會有生命危險嗎
人們常常說病來如山倒，白癜風是一種常見的皮膚病，但卻為人們的生活帶來了很大的負面影響，使患者的內心也承受巨大的壓力，白癜風不僅治療困難還容易反復發作，那麼，得白癜風有生命危險嗎? 首先請廣大患...
2016-01-27 -
生活用品也會誘發癌變嗎？ 警惕6種常用危險品
六大生活用品是致癌元兇1清香劑：誘發白血病現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。曼高斯博士建議衛生間裡最好不要放置除味劑，想保持空氣清...
2014-06-19 -
卵巢囊腫破裂有危險嗎 卵巢囊腫有什麼危害
卵巢是女人重要的器官和部位之一，它承擔著孕育生命的重要使命。如果卵巢囊腫，對女性健康和生活產生很大的危害，更嚴重的是卵巢囊腫會破裂。那麼卵巢囊腫破裂有危險嗎？卵巢囊腫有什麼危害？當卵巢囊腫破，很容易...
2016-11-18 -
8款保護IT一族視力的美食
用太多電腦，看太多電視會使眼睛乾澀難受，吃什麼能保護好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介紹八款美食。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200...
2016-10-11 -
警惕！5級危險致癌物就在身邊
警惕！5級危險致癌物就在身邊1致癌的化學物質：苯乙烯代表物品：聚苯乙烯泡沫塑料容器危險等級：1級國家毒理學規劃處發佈的研究報告指出：苯乙烯是一種致癌物，會對人體DNA造成破壞。聚苯乙烯泡沫塑料就是由...
2014-12-29
