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孕前檢查妻子的注意要點？
方法步驟： 02 做B超要憋尿，B超檢查要在膀胱充盈的情況下進行，所以去醫院的時候多帶上兩瓶水，B超檢查前掉，一保證B超檢查的正常進行，最好的方法是排了晨尿後姐這憋尿去醫院檢查。 01 ...
2015-04-06 -
女人怎麼養腎？4個好習慣呵護腎臟健康
別等到惹上腎病才後悔沒好好愛護自己的腎臟，那麼怎麼補腎最好最快最有效呢？今天，小編分享日常養腎小妙招，教你如何科學保護腎臟健康。腎臟是人體的重要器官，如果腎功能不好，很多廢物難以從尿裡排泄出去，身體...
2016-12-22 -
女性產後在坐月子的時候要注意什麼呢？
方法步驟： 01 1產後應該喝蔬菜湯，5天后再喝大補的葷湯。因為產後立馬就喝葷湯，會導致乳腺導管堵塞，不利於下奶。最好先喝一些蔬菜類清淡的湯。 02 2坐月子的時候不能長時間的站著或者坐著，不...
2016-07-28 -
10種食物抑制食欲，減掉大肚子的首選！
肚子上長贅肉既不健康也影響美觀，其實減肚子並不難，只要稍稍注意日常飲食就有效果。今天給大家介紹有助於消除腹部脂肪的10種食物。 1. 牛油果。牛油果算得上是一座營養寶庫。它含有大量有益人...
2017-01-17 -
5個產後瑜伽瘦肚子的招式
【導讀】5個產後瑜伽瘦肚子的招式，產後肚子變胖似乎是媽媽們難逃的一劫。產後，媽媽們的肚子就會變得鬆弛，腰腹容易堆積贅肉。要想有效減掉這些贅肉，可以嘗試做一下下面的5個產後瑜伽瘦肚子的招式。 5個...
2015-09-28 -
一種心理竟毀掉孩子的一輩子
前幾天接了一個心理諮詢，是一個4年級的女孩小君。她媽媽給我講述了一些孩子的狀況。 原來小君是個非常漂亮伶俐的女孩，家長和老師都很喜歡她。但是漸漸的，她變得異常的爭強好勝，容不得別人有任何強於她...
2016-09-23 -
關於左撇子的6件事，你知道幾個？
全球左撇子占總人口的10%，亞里斯多德、達·芬奇、比爾·克林頓、巴拉克·奧巴馬等知名人士都是左撇子。近日，美國《預防》雜誌總結了關於左撇子的6件事。 容易腸胃不好。英國研究人員發現，左撇...
2016-12-21 -
便秘對孩子的影響
此症一直會困擾孩子和家長很久。在食欲低下生長速度差的孩子也常發現便秘的存在。希望大家能認識到便秘的危害，要引起足夠的重視，早期預防很重要。 便秘可由腸道病變引起，也可源於飲食、精神及習慣等諸因素影響...
2017-02-23 -
細數常吃橘子的好處
秋季是豐收的季節，各種各樣的水果紛紛上市，碩果累累讓人合不攏嘴，尤其是那些黃橙橙的橘子，讓人垂涎三尺。有人說秋吃橘子易上火不應，其實橘子還有許多我們不知道的保健功效，下面就讓小編給大家詳細講解吃橘...
2016-11-24 -
桃子的營養價值 減肥的人可以適當多吃桃子
到了夏天，就是吃桃子的時節了。很多人喜歡吃桃子，對桃子的營養價值也研究過一些。但應該知道得都不太完整，這裡小編就來細說桃子的營養成分還有吃桃子的好處，喜歡吃的朋友快來一起看看吧!和小編一起來好好...
2016-06-02 -
梨子的營養價值 多吃梨子竟能幫助我們減肥
梨子的營養價值很高，在眾多的水果中，它因為常見也被人們所熟悉。當然，梨子的功效也不少，下面小編就來和大家說說吃梨子的好處，應該有不少人非常喜歡吃梨子。那就一起來研究研究吧，多多瞭解梨子，才能更正...
2016-05-25 -
栗子怎麼做好吃 栗子的功效
栗子怎麼做好吃1烤栗子栗子的做法是非常的豐富多樣的，不同的做法就會有不同的口味，烤栗子就是非常不錯的方法。將栗子洗淨瀝水，用刀在栗子上切一條口。碗中到入熱水將白糖化開，再加入植物油拌勻成糖水。然後我...
2015-11-25 -
豬腰子的營養價值 多吃豬腰子竟能補鈣補血
豬這個可愛的動物，真的全身都是寶。給人類帶來很多食物與能量。下面小編想和大家來說說豬腰子的營養價值，喜歡吃的朋友們快來一起看看吧!豬腰子的做法挺多的，很多人可能吃的不多，但是味道還不錯。那麼豬腰...
2016-05-25 -
茄子的營養價值 多吃茄子竟能輔助治療痔瘡
茄子是一種很普通的蔬菜，而且家常做法特別多。即使不怎麼會做菜的人，做茄子應該都是可以的。因為茄子的做法很簡單，但是茄子的營養價值很高。今日小編就來大家仔細說說吃茄子的好處，喜歡吃的朋友們趕快來看...
2016-05-20 -
茄子的營養價值
吃茄子建議不要去 茄子皮，它的價值就在皮裡面，茄子皮裡面含有維生素B，維生素B和維生素C是一對很好的搭檔，我們攝入了充足的維C，這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支援的。 茄子的營養，也較豐富...
2017-02-23 -
豬腰子的營養價值
豬腰子，味甘、咸，性平。略能補腎氣，利水，作用緩和，“方藥所用，借其引導而已。”(李時珍)可作為食療輔助之品。如治腎虛腰痛，《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水，入杜仲末10g，用荷葉包煨食之;治腎...
2017-02-23 -
魚子的營養價值
從營養的角度來說，孩子吃些魚子是無妨的。但要注意老人盡可能少吃，因魚子富含膽固醇，老人多吃無益。孩子吃魚子是不會變笨的，有些老年人，說小朋友吃魚子會不識數，會變笨是沒有科學道理的。同時魚籽中又含有...
2017-02-23 -
補鐵，女人一輩子的功課
鈣鐵，是建設人體不可或缺的堅固鋼架。鐵是血紅蛋白的重要部分，對於女人來說，由於每月“好朋友”，造成鐵元素的大量流失，因此補鐵是女人一輩子的功課。 那麼，補鐵怎麼補呢? 鐵在食物中主要存在兩種形式：...
2012-09-28 -
西瓜子的功效 常食用西瓜子竟能清熱化痰
買瓜子吃的時候，很多人會喜歡買西瓜子吃，因為西瓜子的味道比較好，而我們主要品嘗也是吃它的味道。其實西瓜子的功效很多的，很多人應該沒有意識到這一點。西瓜子的營養價值高，下面我們就來說說吃西瓜子的好...
2016-05-30 -
栗子的功效與作用
栗子的功效： 養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰鬁腫毒等病症。 栗子的食療作用： 1、益氣補脾，健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高...
2017-02-23
