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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟: 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
降火食譜 不同上火症狀的食療方法
上火的類別有很多,例如心火、肺火、胃火等等,那麼這些上火症狀要如何治理呢,下面小編就教你不同上火症狀的食療方法,非常的管用,還推薦一些降火的水果和食物給易上火的朋友。 降火食譜 1、心火 ...
2016-04-08 -
吃什麼去火 5款食療方為你的身體去去火
冬季寒冷乾燥,人們又喜歡吃禦寒的食物,比如:火鍋、羊肉等,我們知道這些食物如果多吃的話就會容易上火,今天小編就給大家介紹一些去火的食物和食療方,一起去瞭解一下吧。 吃什麼去火 一、喝蓮子湯...
2016-04-11 -
上火牙齦腫痛怎麼辦,中醫教你去火的食療方
牙齦腫痛是上火的最典型症狀。由於天氣乾燥、食用辛辣刺激的食物、熬夜等原因,很多人都會出現上火的症狀,上火之後牙齦腫痛對於我們日常的進食會產生很大影響。那麼有什麼方法可以去火治療牙齦腫痛呢? 一: 枸...
2016-10-17 -
推薦:兩款平肝去火的牛奶食療
牛奶,大家都不會陌生。牛奶具有豐富的營養價值,是我們生活飲食中不能少的飲品。今天,要為大家介紹的是可以平肝去火的牛奶食療方,快來一起學兩招吧。兩款平肝去火的牛奶食療蜂蜜牛奶材料:牛奶200毫升,蜂蜜...
2016-02-19 -
去火瀉火八食療法
本文重點為大家推薦8種去火方法,主要針對不同的上火症狀而推薦的方法。常見的上火症狀有咽喉腫痛、咽喉幹腫、口腔長泡、嘴唇乾裂、鼻塞難通等,針對不同的上火情況,推薦不同的去火瀉火方法。 1、咽喉腫...
2016-05-17 -
夏季去火防暑食療方法
夏季到來後,經常會出現濕度過大的情況,例如下周可能會有連續大雨,高溫潮濕更會傷脾胃之氣,所以這段時間可每天喝1碗四神湯。雖然四季都可進補,但專家醫師提醒,應先讓醫師針對體質做調理,不要貿然選用補藥...
2016-05-21 -
夏季去火防暑食療方
夏季到來後,經常會出現濕度過大的情況,例如下周可能會有連續大雨,高溫潮濕更會傷脾胃之氣,所以這段時間可每天喝1碗四神湯。雖然四季都可進補,但專家醫師提醒,應先讓醫師針對體質做調理,不要貿然選用補藥...
2016-05-24 -
2款夏季清熱去火的食療方
人在夏季易上火,此時,需要吃些清涼退火的食物進行調理,例如“瓜中之王”西瓜,以及生梨、椰子、番茄、香瓜等,都能起到清涼退火的功效。通常,這些水果還有利尿排毒的作用。在夏季可以嘗試以下清熱去火的食...
2012-05-18 -
小雪節氣易上火 三款食療養顏去火
小雪是冬季的第二個節氣,小雪時節過後氣溫降低,人們都穿的非常保暖,北方地區也已經開始供暖,室內溫暖入春,穿著上也是厚衣加身,因此就很容易上火,這時就需要從食物上進行調理。 荸薺冰糖飲——抗菌退燒...
2012-11-21 -
夏末秋初 去火養生食療方
夏末秋初,常常容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。秋初正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累的收穫季節。同時,氣候開始乾燥,所以應保證機體水分和維生素...
2009-09-09 -
口腔潰瘍應該吃什麼?推薦5種“去火”食療方
冬春交替,不少人都出現了口舌生瘡或潰爛、局部疼痛的口腔病。部分患者甚至常反復發作,甚至潰瘍久不癒合。中醫認為口舌生瘡屬於“火”與脾胃有關,因此可從飲食上“下火”。口舌生瘡者飲食注意事項對於口舌生瘡或...
2017-02-18 -
秋初哪些食療方可去火
秋初氣候開始乾燥,所以應保證機體水分和維生素攝入充足。下面中醫教你如何用食療去火: 肺火 可見乾咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。可用豬肝300克,菊花30克,共煮至肝熟,吃肝...
2012-04-27 -
【秋季最適合去火的中醫食療秘方】
秋季最容易上火,如何及時的去火就是一個重要的問題。正確的飲食有助於及時的下火,在這裡,專家為你推薦了幾款,秋季 最適合去火的中醫食療秘方。來看看吧。 上火後別盲目瀉火 要想緩解上火症狀,建議大...
2017-04-11 -
推薦幾款冬季去火的食療法
冬季人們的胃口大增,尤其是有鹽有味的火鍋、羊肉湯鍋、鹵肉等,吃多了很容易上火,不吃又控制不住。尤其是在很冷的情況下,總是想飽餐一頓。但是,心火太重也對健康的損害很大,很多人為了去火,吃了很多藥物。...
2013-07-07 -
去火的食療
生活中肯定會有讓我們著急上火的事情,這個時候的我們心情煩躁不安,口乾舌燥,嚴重的患者甚至還會出現口幹、舌爛的情況,需要引起我們的重視。在生活中我們要樹立一種正確的生活觀念,同時還需要搭配飲食的調理...
2014-09-05 -
盛夏清熱去火的食療方 幫助抵禦暑熱保健身心
一年四季,不同的季節輪轉更換,人們的飲食養生也應隨著節氣變化循序漸進,所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然規律的更迭也會影響我們身體的代謝。當酷暑盛夏到來,飲食調節身心成為人們得首選方法。夏季如何除煩...
2017-06-17 -
夏季去火的食療方法
人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節,且“食療”有獨特的效果。那些水果去火效果好? 去火最好吃香蕉 一般人認為敗火以食香蕉...
2017-05-20