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夏天孩子離不開9種去火食物
立夏過後氣溫上升,這時孩子容易上火、口乾舌燥,脾胃相對虛弱。因此媽媽們會比較著急。給孩子清火最主要原則是不宜太過,以免傷及脾胃。下面我們就給大家推薦一些適合孩子們的“清火”食物。 西瓜 西瓜性...
2011-06-10 -
夏日炎炎吃啥好 清涼下火食譜大推薦
夏季就這樣慢慢的走來了,當然隨著夏日的來臨,我們穿上了短褲短袖,但是還是覺得很熱很熱怎麼辦?下面小編就推薦幾款夏日清涼下火食譜給大家,希望對大家有用。一、椒鹽排骨材料:豬肋條骨500克、雞蛋2只、香...
2013-05-10 -
外養肌膚內養臟腑 十大滋陰敗火食譜
乾燥的季節容易引發上火症狀,導致諸多健康問題出現,上火怎麼辦?秋季養生食譜可以幫你滅掉體內的火。 1.輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長,池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合,老翁...
2012-11-05 -
上火類型有不同 五臟去火食療方
中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫“上焦火”,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱“肝火”,鼻扇氣喘稱“肺火”,...
2011-11-30 -
夏天心煩氣躁 試試這些清火食譜
夏天食欲差,每到飯點都沒有吃飯的欲望,看到以前鍾愛的美食也不想拿起筷子,看到一些比較油膩的食物更是沒有胃口,還經常覺得心煩氣躁,那麼,下面就為大家介紹幾款食譜,它們具有清熱降火、開胃的功效。...
2015-06-08 -
春季上火吃什麼下火 五款下火食譜推薦
春天自然界萬物復蘇,但是天氣變化反復無常,較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定,易致生理機能失調而致“上火”症狀,尤其是女性容易內分泌失調,更容易上火,因此要及時去火才行。那麼春季上火吃什麼下火呢?...
2017-02-22 -
排毒去火食物有哪些
很多人都希望自己擁有一個健康的身體,這是我們每個人的夢想,但是事與願違,很多人的身體都出現了不同程度的毒素,所以更需要我們進行保養,食療的方法是一種非常不錯的方法,可能大家對於排毒去火食物還沒有一...
2015-09-12 -
高溫工作者三大養生降火食譜
在高溫下的工作者,由於高溫環境出汗多,體內的水分、維生素會大量流失,因此,長期高溫工作者要注意補充水分和維生素、礦物質,下面為大家介紹幾款適合高溫工作者的食譜。 一、綠豆蓮藕湯 食材:綠...
2014-05-06 -
冬季去火食物你瞭解多少
很快就要迎來冬季時節,冬季天氣寒冷,而且乾燥難受,人們非常容易上火,冬季上火食物你瞭解多少?滋陰降火成為了很多人冬季必須要做的事情,多瞭解食物的搭配,烹飪手法,可以幫助人體更好的去火,火氣旺盛會帶...
2015-10-25 -
幼兒清熱祛火食譜 媽媽們都來學習下
寶寶易出現上火的症狀,通過飲食調整可以幫助寶寶科學地緩解,我們推薦美味的嬰兒食譜,媽媽們可以嘗試一下。 菜名:香濃南瓜糊 材料:南瓜、牛奶、肉湯、黃油 做法:先將南瓜去皮去子,煮爛後搗成泥...
2013-01-10 -
清熱祛火食譜 絲瓜蛋湯做法
大豆lign="center"> 絲瓜蛋湯聽起來很普通的一道家常菜,但是它清熱祛火的功效極大,這個乾燥的季節人們都很容易上火,學會這道菜,您就不必在為上火而煩惱了,一起來看看它的做法吧。 絲...
2013-06-07 -
清熱祛火食譜_菠菜瘦肉粥
菠菜瘦肉粥是很好的清熱祛火食品,而且富含豐富鐵蛋白,感興趣的朋友就馬上來學習一下吧! 食材: 主料: 粳米100克,菠菜100克,豬裡脊肉50克 調料: 大蔥5克,薑3克,...
2013-02-09 -
冰糖銀耳燉梨 清熱祛火食譜
梨具有生津、潤燥、清熱、化痰、清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰等功效。而用梨為主要食材做的冰糖銀耳燉梨具有清熱解毒、清肺開胃的功效,以下就是關於它的做法介紹。 食材: 梨3個、銀耳適...
2013-03-07 -
清熱祛火食譜 三花降火茶
今天小編給大家介紹一道三花降火菜,其中的金銀花除了清熱解毒,消除炎症之外,對咽喉疼痛也有很好的緩解作用。以下就是關於它的詳細介紹。 材料: 菊花10朵、金銀花20朵、茉莉花10朵、冰糖...
2013-01-01 -
清熱祛火食譜 番茄雞蛋熱湯麵
番茄具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。今天小編就給大家介紹一道超級美味的番茄雞蛋熱湯麵,營養豐富,並且具有清熱祛火之功效。 材料: 番茄、雞蛋、油、...
2013-03-05 -
清熱祛火食譜 蒸茄子
茄子是我們日常生活中最常見的蔬菜之一,具有清掃止血、消腫止痛的功效,它具有很高的食用價值,今天小編就給大家介紹一道蒸茄子,此菜肴具有清熱消癰的功效。 食材: 長茄子 500g、大蒜碎 ...
2013-09-08 -
清熱祛火食譜 百合粥
熟悉百合的人都知道,百合具有潤肺止咳、清掃解毒的功效,中醫還用它來治療肺燥或肺熱咳嗽等症,今天小編就教大家一道百合粥的做法,是一道非常實用的粥品。 食材: 圓糯米1杯、新鮮百合1個,調...
2013-06-10 -
清熱祛火食譜 素炒圓白菜
圓白菜是一種一年四季都有的綠色蔬菜,它具有很強的治病功效,除含有豐富的維生素以後,還具有殺菌消費的功效,可治咽喉疼痛、外傷腫痛。今天小編就為大家介紹一道清掃祛火食譜:素炒圓白菜。 材料: ...
2013-04-10 -
清熱祛火食譜 圓白菜炒青椒
圓白菜具有清熱解毒、殺菌消炎的作用,那青椒呢?答案是:青椒也具有解熱、鎮痛的效果,它的維生素C的含量是番茄的7——15倍。所以說這道清熱祛火食譜——圓白菜炒青椒,你一定要學一學。 材料: ...
2013-09-10 -
春季去火食物有哪些
春季是一個由冷逐漸轉暖的季節,同時,隨著氣溫的升高,空氣也越來越乾燥,很多人開始出現口乾舌燥,身上出現一些火氣症狀。春季上火是很多人都會有的經歷。那麼,對於春季上火,春季去火食物有哪些?去火肯定是...
2015-10-27