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湯水除秋燥
從中醫來看，人的健康和氣候、外環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。秋陽暴曬的天氣，使人們剛經受過夏天酷暑“折磨”的體質，在初秋又受到酷熱和秋季乾燥...
2017-03-09 -
湯水養胃要“踩點”
湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分，自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收，特別適合幼兒、老年人和身體虛弱的人。如果注意“按時、按點”，在最佳時間選用最合適的湯水，還...
2017-03-09 -
夏季防暑湯水
冷飲西瓜汁：將西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁機中打成汁狀，加入500毫升涼開水及適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻後飲用。本品具有清熱消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（西瓜翠衣）200...
2017-03-09 -
雨季除濕三湯水
進入夏季，天氣悶熱，濕度變大。尤其是江南一帶初夏的梅雨季節，濕熱薰蒸，“濕”更是導致各種疾病的常見原因。濕邪侵犯人體，易導致腹部脹滿，食欲不振，大便溏泄，小便混濁，頭重如裹，身體沉重困乏，四肢重而不...
2017-03-10 -
秋暑濕日家庭湯水 夏枯草生地煲豬瘦肉
“紅眼病”多發生在炎熱與多雨的夏季，而今年的夏秋之際仍是暑熱且多台風雨，又是紅眼病多發生的時節，預防上一定要注意手部的衛生與避免交叉感染，同時進飲一些清熱解毒涼血的涼茶與湯水亦有一定的預防作用。...
2010-09-17 -
熬夜一族保健必備4款藥膳湯水
隨著生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。不過，如何保證熬夜的品質，又減少對身體健康的影響呢？在熬夜時，喝許多濃茶或咖啡來刺激神經的興奮是不可取的。因為咖啡因只能使人精神一時，而過後則會使人...
2014-06-27 -
老是舔唇小心得慢性唇炎 多喝滋潤湯水
唇部厚度只有皮膚1/3 唇部皮膚的厚度只有身體皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺，不具備有保護功能的黑色素。嘴唇其實不算皮膚，它只是粘膜，黑色素少，表皮較薄，所以對乾燥的空氣、低溫、冷風等環境特...
2014-10-30 -
四種湯水“喝”掉惱人斑點
黑木耳紅棗湯——祛除黑斑 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每天早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑。 番茄汁——防治...
2017-03-10 -
慢性唇炎治療偏方二 養陰潤燥湯
慢性唇炎治療偏方 養陰潤燥湯 藥物組成：沙參15g 、麥冬15g、 生地15g 、玄參15g 、石斛15g 、玉竹15g、 天花粉15g 、銀花15g、 桑葉15g 、扁豆15g 、知母9g...
2013-08-22 -
坐月子怎麼吃謹防七大誤區 宜多喝湯湯水水
對於坐月子的女性來講，怎麼吃是一個大的問題，吃不好反而會對自己身體和寶寶造成傷害，特別是下面的7大誤區要及時避免。坐月子怎麼吃謹防七大誤區：誤區一：月子期儘量少喝水，否則人要發胖水腫直接後果就是導致...
2015-08-25 -
夏季沒食欲怎麼辦 推薦4款養生湯水改善胃口
生薑 夏季天氣炎熱，很多人胃口變差，不想要吃東西，但是不吃東西就不能補充身體必需的營養。所以，夏季怎麼改善胃口呢?下面推薦4款養生湯水，幫助你在夏季增加食欲，改善胃口。 養胃湯1：胡椒豬肚湯...
2016-10-19 -
眼疲勞 湯水調
薺菜瘦肉粥：豬瘦肉50克，鮮薺菜50克，蜜棗少許，大米50克，鹽少許。將上述原料洗淨放入滾水鍋內，大火煮沸，小火煮至粥熟，調入鹽，即可服用。此粥清肝明目。每日1次。適用於肝熱目赤，羞明或肝痛。枸杞桑...
2017-03-10 -
夏季養生 去燥強身健體有訣竅
夏季一個炎熱的季節，氣溫雖然沒有達到最熱。但是還是常常出現中暑等現象。中醫認為署氣容易傷人，夏季養生要注意保養我們的身體。 夏季到,消暑強身有訣竅 夏至養陽兼養心 夏季養生應順從自然界...
2016-05-01 -
治療蕁麻疹的湯水有哪幾種
蕁麻疹這類病症不同於一般的疾病，發病急驟，讓人聞之色變，遺憾的是，對於此臨床上還沒有研製出特效藥，治療方法也是因人而異，有患者詢問治療蕁麻疹的湯水是怎樣的，有哪些中藥成分，可見中醫在治療此病方面還...
2016-03-23 -
四款美味營養湯水 滋補你全身
冬天喝什麼飲品好，到了冬天之後，天氣驟降，室外溫度一下下降了很多。這個時候，我們應該適當的給身體補充一些營養，增加身體的抵抗力。並且也要多吃一些“禦寒”的食品，可以讓身體更暖和一些。 番茄汁...
2010-11-03 -
女性夏季要多喝四種湯水
水是生命之源，我們任何人的生命健康都是離不開水的，尤其是到了夏天，大家也都很清楚夏天天氣熱，溫度高，相對來講人們就更易出汗了，從而就易導致身體缺水，因此夏天養生一定要多喝水，但不能盲目的喝。夏天養生...
2016-07-22 -
男人熬夜吃什麼補好？三款湯水最補身
男人熬夜有害身體健康，這是人盡皆知的養生常識，但現代社會很多男人為了工作事業不得不熬夜，這時候就應該通過健康飲食來緩解熬夜給身體帶來的危害。今天，小編就給大家推薦三款湯水，很適合經常熬夜的男性食用...
2016-09-29 -
5款滋補湯水可有效緩解痛經
不少女性一到經期前就又緊張又苦惱，因為“大姨媽”降臨的同時，痛經症狀也會如期而至。痛經作為女性的經期一大困擾，相信很多人都為此感到困擾。其實在平時的生活中，我們可以通過飲食調理來緩解痛經的情況。比如...
2016-08-11 -
夏季清熱解暑應多喝5種湯水
夏天人的活動增多，陽氣旺盛，加之天氣炎熱乾燥，清熱解暑成了很多人的迫切需要。要想清熱解暑，除了最傳統的“多喝熱水”以外，自然不能盲目喝冷飲吃雪糕。下面小編就給大家介紹5款又健康又能有效清熱解暑的湯水...
2016-06-21 -
補血養顏 入冬湯水吃出好臉色
給你好臉色——枸杞酒釀蛋 入冬湯水吃出好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，與酒釀一起煮，它還會產生...
2010-11-25
