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蜂蜜雪梨羹 能排毒的夏季養生湯水
湯水中含有多種營養成分，不僅味道鮮美可口，還具有養生滋補作用。多喝養生湯有利於身體的健康，尤其對排毒清腸胃有很好的療效。今天，小編就為您推薦3款夏季養生湯水助您排出體內毒素。 三款夏季養生湯...
2016-04-20 -
秋季養生 秋季喝什麼湯水養生好
秋季是乾燥的季節，養生的話就非靚湯莫屬了，秋季養好生，一年身體都棒棒的，對於調理身體的機體也是一個很好的季節，身體機能都可以得到一個很好的改善，乾燥的秋季裡食用水分與營養都較高的湯，不僅可以補...
2015-09-25 -
中藥減肥食療配方 茶飲湯水安全瘦身
以上藥物共研末，15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程後，停藥兩個星期。再續服下一療程。 1.茵陳減...
2011-05-17 -
女人經期更需要補血 8款易做湯水成全你
女人經期失血過多，比任何時期更要加重補血。不過經期特殊的生理期，又規定了女人這也不能吃，那也不能吃，那麼經期補血吃什麼才合適呢？下面告訴大家吃8款補血食品輕鬆過經期！月經後注意吃啥因月經失血，尤其是...
2013-04-27 -
天熱湯水該怎麼來喝
據新加坡《聯合早報》報導，許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶，為了自己的健康著想，飲用涼茶，還是應該謹慎選擇，必要時可請教醫師。 許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶。 涼茶的作用一般是...
2008-07-25 -
酷夏中暑腹瀉 湯湯水水來幫忙
到了夏季時節，炎熱的天氣總是讓人感到身體不舒適，而且此時人們都愛出汗，所以就需要不停的喝水來補充流失的水分。但是如果生病了造成身體脫水，那麼補水就不是單純地喝水這麼簡單了，那麼應該怎麼做呢，針對不同...
2015-05-15 -
秋季出遊帶瓶檸檬茶 解渴去燥
秋高氣爽，風輕雲淡，正是出遊的好季節。老人出遊不妨帶一些自製檸檬茶，解渴去燥的效果優於普通礦泉水。 檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效。出遊時喝檸檬茶，一方面能有效解渴，為老人補充適量的維...
2009-09-09 -
用湯水養胃該懂的注意事項！
從胃病飲食的角度考慮，喝湯是比較好的養胃方法。健康飲食專家提示，用湯水養胃是有諸多講究的。接下來，小編我就為你解讀關於湯水養胃的注意事項，讓你可以掌握湯水養胃的正確方法。 早起喝水。中醫有句古...
2016-02-06 -
減肥女子3月只飲湯水喪命
英國一名年輕母親為了減肥，3個多月來隻飲湯和水，結果減了38公斤，也賠上了性命。死因庭指出，她體內嚴重缺乏糖份，開始燃燒脂肪儲備，導致酮酸中毒死亡。 據香港文匯報消息，26歲的安德森身高1.75...
2009-08-18 -
20款靚湯水治療慢性咽炎
慢性咽喉炎是非常折磨人的一種疾病，但是只要飲食得當，選擇合適的湯水，就可以有效緩解甚至治療慢性咽炎，有什麼樣的神奇湯湯水水呢？平常在家裡試試以下這20款食療方，對治療慢性咽喉炎有一定效果。1、鴨蛋青...
2014-05-09 -
冬天吃什麼水果好？9種水果潤喉去燥
一到冬天，很多人都容易出現皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低等症狀，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼，冬季吃什麼水果好呢？冬季水果怎麼吃最健康？一起來看看小編盤點最適合...
2013-11-08 -
出遊帶瓶檸檬茶 解渴去燥
秋高氣爽，風輕雲淡，正是出遊的好季節。老人出遊不妨帶一些自製檸檬茶，解渴去燥的效果優於普通礦泉水。 檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效。出遊時喝檸檬茶，一方面能有效解渴，為老人補充適量的維生...
2009-09-12 -
養胃湯水的最佳飲食時間
許多注重養生的人，對喝湯、喝粥都情有獨鍾。花樣繁多的湯湯水水，既營養豐富，又給生活添彩。湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分，自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收，特別...
2014-01-19 -
嗓子疼吃什麼好？四款湯水解決嗓子幹癢痛！
在生活，經常由於氣候乾燥，或者是感冒等病症引起的嗓子疼，那麼嗓子疼吃什麼好？試試動手做下面四款湯水，就能很好的解決嗓子幹癢痛。 羅漢果茶 做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、...
2016-02-01 -
五款秋天清潤湯水
秋日湯水是很好的食療方法。清潤的湯水可以滋潤肌膚和內臟，減輕燥邪對肌體的傷害。以下是幾款適合秋天的靚湯。 ●橄欖雪梨燉瘦肉 用料：橄欖 15 克、雪梨 100 克、瘦肉 100 克、蜜棗 ...
2008-10-20 -
客家艾根煲老雞 調經安胎好湯水
懷孕時候艾葉煲雞蛋可以安胎又可以去胎黃，兼且去百毒，是懷孕期間最好既涼茶。 客家艾根煲老雞 材料： 五月艾根，挑選根粗老身的艾，多些艾葉更好，聞起比較香的為上品。選飼養一年的雞，燉起來功效更...
2012-05-09 -
潤肺去燥：羅漢果百合雞湯
秋冬季多喝湯，滋陰又健康。各種煲湯營養都極為豐富，含有較多的纖維素及汁液，具有防止胃腸食物黏結、滑潤腸道的作用，並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味，補充津液，增強體質都非常有利，尤其在秋燥的季節。...
2011-12-19 -
秋季滋補湯水：姜母鴨湯
臺灣式薑母鴨藥材最適合在現今秋高氣爽氣候食用。滋補營養自然不在話下，但最重要的是那濃郁的藥酒香氣，令人食欲大增，吃後回味無窮。這是經典的臺灣美食，不容錯過！ 材料 ：鴨半隻，薑母鴨藥材一包(成分...
2011-09-21 -
去燥滋養 鴨腿冬瓜湯
鴨子是秋天的清補佳品。秋天的鴨子不僅肉質鮮嫩肥美，營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效，多喝點清熱滋養的鴨子湯非常適宜。我用3個鴨腿代替了鴨...
2011-09-20 -
解煩去燥 節瓜瑤柱煲瘦肉湯
材料 節瓜是夏日應季蔬菜之一，口感鮮甜，清熱消暑。節瓜滾湯、煲湯皆可，節瓜滾咸蛋湯、節瓜煲排骨湯是家常靚湯，節瓜花膠雞腳湯更是營養美容兼備，是女士美顏佳品。今天要介紹的節瓜瘦肉湯，用瑤柱和冬菇提...
2012-07-12
