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老人春節提防膽固醇 推薦4款降脂湯水
中老年人血脂高即血黏度增高，是心腦血管病的危險誘因。因而注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被人們證實是降血脂的有效措施。專家介紹，常喝保健湯，可達到降低血脂、防止病情發展的目的。 膽固醇高的患...
2016-02-04 -
秋季食絲瓜清涼解毒 秋季三種瓜菜為男人去燥滋補
男性朋友正確的秋季去燥養生，吃點什麼食物最好呢？接下來我們為您介紹秋季三種瓜菜，吃出男人去燥滋補！立秋進補的原則是“少辛多酸”，儘量少吃蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物，適當多食酸味水果和蔬菜，防止...
2013-09-06 -
獻血後吃什麼好 需要多喝湯水
導讀：獻血後吃什麼好?獻血不會影響獻血者的健康，反而對獻血者有一定的好處，健康的成年人都應該參與到無償獻血中來。那麼，獻血後吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，獻血後吃什麼好。 獻血後吃什...
2017-03-08 -
冬日湯湯水水降血糖
你相信喝“水”就能治療糖尿病嗎？粥就是特殊的“水”，對於治療糖尿病有神奇的功效。 糖尿病腎病大多有腎功能損害，患者從排尿中會持續丟失大量蛋白。以下幾種糖尿病腎病食療方對患者補充蛋白可有不錯的效果...
2012-11-16 -
巧用湯水抗擊輻射
每天因為工作不得不頻繁對著電腦的女性們都會明顯感覺自己的是肌膚非常乾燥，皮膚變黃等等的問題。於是不停地擦保養品，可以得到一定的改善，但情況還是不斷出現，關鍵在於女性朋友們沒有從內在為自己進行調理...
2011-02-23 -
研究表明熱飲比冷飲更能解暑 炎夏多喝2款湯水
據報導，研究表明熱飲比冷飲更能解暑，喝冷飲反而會讓體溫上升。茶是熱帶和沙漠地區最受歡迎的熱飲。喝熱飲時排汗更多，從而降低體溫。同理，夏季消暑，也可以來點“熱食”。熱飲比冷飲更能解暑2012年，奧利?...
2016-07-29 -
中伏到了小心中暑 3款美味的消暑湯水學起來
中伏是三伏的第二伏，也稱二伏。通常指從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天的一段時間。進入中伏後，人體出汗多，消耗大，老人、兒童、體虛氣弱者很容易中暑，養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑。那...
2016-07-27 -
春季上火燥熱 對症飲食來清火去燥
摘要： 春季天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現“上火”的症狀。中醫借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並認為“火”的病理可分虛、實兩大類，常見的“上火”症狀有以下幾種： 春季天氣寒冷乾...
2017-03-09 -
秋季要多補水 多吃9種食物潤肺又去燥
秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫，然而它的乾燥也是不言而喻的，你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥，皮膚處在缺水的階段，這正是由於季節的原因，在秋季基本上每個人都會流失水分，加之天氣的乾燥，就又是必...
2014-10-10 -
吃什麼可祛濕 湯水助你遠離濕氣
眾所周知，體內濕氣是很不利於身體健康的，人一旦濕氣過重而不及時去除，身體健康的威脅是很大的，導致體內濕氣的因素比較複雜，一般多是因為外界因素的影響，如潮濕的空氣、潮濕的環境等等，還有些是因為不良的飲...
2014-06-11 -
美容靠吃 湯湯水水幫你擁有好皮膚
擁有好皮膚是每位愛美女性的願望，可是各類化妝品的副作用又很多，這可怎麼辦呢？在這裡，就來為大家介紹一些具有美容效果的湯湯水水來幫助女性朋友健康美容吧。女性美容養顏花茶玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花、紅茶、蜂...
2016-03-01 -
4款湯水緩解寶寶腹瀉
寶寶腹瀉怎麼辦？孩子的抵抗力弱，最容易出現的症狀就是腹瀉，有什麼方法可以緩解呢？今天，要為大家介紹4款湯水，可以幫助孩子有效緩解腹瀉現象。爸爸媽媽們，快來一起學兩招吧。寶寶腹瀉的症狀大便次數增多。大...
2015-07-02 -
九蒸九曬熟地黃，滋陰去燥又補血
熟地是一味常用中藥，中醫認為熟地有滋陰補血、益精填髓的功效，民間也常用熟地益智、抗衰老、增強免疫力、抗輻射、養顏、補腎，治療腰腿痛、糖尿病、焦慮症、更年期綜合症等。世人都知熟地好，但九蒸九曬熟地黃...
2017-03-09 -
秋冬需養陰 推薦四款秋季養陰去燥的靚湯
推薦了下面幾款靚湯，合適秋季特徵能針對性預防秋季常見病，你可以選擇食用。 白茅根雪梨豬肺湯 用料：鮮白茅根200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。 功用：清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。...
2010-09-07 -
寶寶要健康 春季保健湯水不能少
春天是萬物生長的季節，也是寶寶們長身體的最佳時機，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。下面為媽媽們推薦春季寶寶的保健湯水食譜。春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節，亦生機勃勃...
2014-03-14 -
嬰兒食譜 防治寶寶夏季病的湯水
夏季，人體新陳代謝變得旺盛。對於免疫力低下的寶寶而言要多注意日常保健，預防一系列夏季病的發生。為了保證寶寶健康，父母可以適當給寶寶服用一些湯水。下面就為大家介紹防治寶寶夏季病的湯水。腹瀉、嘔吐——小...
2013-07-15 -
秋季去燥潤肺 推薦5款營養食譜
在秋季時，最要注意的就是去燥潤肺，這幾乎是所有人保健養生都不能少的。在這裡，為大家介紹幾款簡單的家常菜，幫你在餐桌上添加一些具有去燥潤肺的營養食譜，快來一起看看吧。秋季去燥潤肺的5款營養食譜鮑魚龍眼...
2016-09-13 -
電腦族喝湯水能抗輻射
靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞...
2010-10-18 -
煲湯小妙招讓湯水變得更滋潤
夏天來了，煲點清爽去火湯，讓你整個夏天都擁有好氣色，當然想要煲出美味的湯，還是有些技巧的，看看小編特別為您搜羅的妙招吧！ 買回來的肉，切適當大小放入盆中，置於水槽中以流動的水沖洗，除了可以去除血...
2011-08-04 -
益智湯水助衝刺
如何才能在高考前給孩子更好的營養，讓其考試發揮更加，是家長共同關心的問題。若把能食用的中藥和具有藥性的食物結合起來，或選擇某些藥食兼優的食物，加水烹調成有一定色香味的湯膳或羹膳，取藥之性，用食之味...
2017-03-09
