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煮飯做東加點豆漿效果太神奇
煮飯做東加點豆漿效果太神奇1用豆漿煮飯豆漿和精白米一起煮飯，不僅可以營養互補，還能延緩血糖上升的速度。需要注意的是：做米飯時，豆漿的量要多於用水煮飯時水的用量。同樣200克 的米，如果用水煮，加26...
2016-05-11 -
豆漿的新做法
【導讀】豆漿的新做法，豆漿含有豐富的卵磷脂和大豆異黃酮，是美容養顏的佳品。所以對於女性朋友來說，一定不要錯過豆漿，但是，其實除了飲用豆漿，我們還可以用豆漿做出很多美味佳餚哦，那麼就一起來瞭解下豆漿...
2016-03-31 -
降三高吃它去脂排毒更要吃它
雪蓮果的藥用價值和保健功效1調理血液，能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和治療高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等 也有一定療效。2幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖...
2016-10-28 -
喝豆漿的好處以及禁忌
豆漿是我們生活中常見的飲品之一，更是我們餐桌上的常見早餐搭配。豆漿的好處雖然多，但是五類人卻不宜食用，您知道嗎？下面就和小編一起看看吧。 喝豆漿的四大好處 1、富含維他命，讓你瘦得漂亮。 大...
2016-03-03 -
女性經期可以喝豆漿嗎？
由於女人的月經很特說，在月經期間會注意很多，豆漿已經成為早餐中的必備品了，因此很多女性朋友擔心在經期喝豆漿好不好，不知道能不能食用豆漿。 專家告訴您，女人經期能喝豆漿嗎?可以喝的，豆漿是有補虛...
2011-07-15 -
女性在什麼情況不宜喝豆漿
【導讀】豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。下面小編就為您帶來這篇女性在什麼...
2016-03-09 -
豆漿減肥豐胸是最適合女性的飲品
現在的減肥方法很多，尤其是選擇飲食減肥方法，更是一種流行的方式，不同的食物，在減肥的效果上，也都是有做不同的幫助，那對豆漿減肥法是不錯之選，不僅對滋補身體營養有幫助，而且在減肥的時候，也都是可以達...
2013-12-16 -
哪些人不宜食用甜豆漿？甜豆漿的副作用有哪些?
都說民以食為天，但是食物的種類真的是很多，我們不能只根據自己的口味去選擇，也要結合身體的健康情況去搭配好食物，尤其像甜豆漿這樣的食物，不是所有的人都適合食用，下面我們一起瞭解一下哪些人不適合吃甜豆漿...
2016-12-29 -
枸杞豆漿怎麼做 女人美容養顏離不開
枸杞豆漿材料：黃豆60克、枸杞10克左右、適量的方糖、一大杯容量的清水製作方法：首先要把黃豆泡上6-8小時，枸杞也用溫水沖洗乾淨。1把泡軟的黃豆和沖洗乾淨的枸杞放進豆漿機裡，加入適量的水;2按下濕豆...
2014-08-07 -
記住！這5類人早餐千萬不要喝豆漿
記住！這5類人早餐千萬不要喝豆漿1腸胃不好的人少喝豆漿因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表...
2017-01-14 -
豆漿搭配枸杞勝過吃補藥
豆漿搭配枸杞勝過吃補藥1豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種植物雌激素“黃豆苷原”，可調節女性內分泌系統的功能。女人連喝一個...
2014-12-18 -
自製豆漿最好喝純的 搭配粗糧點心效果更好
10月13日訊在一些奶粉廠家爆出品質問題之後，很多市民紛紛選擇自製豆漿當成早餐飲品。如何喝豆漿才能更健康、更美味呢？在這裡給您介紹幾個小竅門，希望能對您有所幫助。浸豆時間有講究。做豆漿前，要將壞豆、...
2012-09-28 -
專家提醒：未煮熟的豆漿千萬不要隨便喝
10月20日訊由於生豆漿中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和維生素A抑制物，還有豆腥味等。皂甙對消化道黏膜有很強的刺激性，可引起充血、腫脹和出血性炎症，出現噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛等症狀，還可抑制蛋白酶致甲狀...
2012-09-28 -
想要預防脂肪肝 多喝豆漿就可以
美國伊利諾大學研究人員的新研究發現，豆漿中的大豆蛋白(豆腐等豆製品中也有此類蛋白)可降低肝臟中有害脂肪的堆積。科學家研究發現，牛奶與含大豆蛋白的食物對肝臟影響沒有區別，但與牛奶類食物相比，吃含大豆...
2017-03-06 -
冬季喝豆漿的禁忌
冬季喝豆漿的禁忌豆漿具有豐富的營養,是很多人生活中經常喝的飲品,鮮豆漿四季都可飲用,秋冬飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。那麼和豆漿有哪些禁忌呢...
2016-08-04 -
6種喝豆漿法 喝出女人好氣色
現在很女性每天愛喝現磨的豆漿，豆漿的營養價值很高，選擇喝豆漿是女性最好美容養顏的佳品，現在愛美的女性趕快喝豆漿吧! 雌激素主宰女人的風華與衰老，而大豆是天然雌激素補充劑，所以常食豆類的女人更美麗更...
2012-09-28 -
豆漿的營養價值 常喝豆漿能防止骨質疏鬆
豆漿的口感非常好，很多人喜歡喝。然而，大家對於豆漿的營養價值，瞭解得卻不多。下面小編就和大家說說豆漿的功效以及喝豆漿的好處。希望大家看完後能學會正確地喝豆漿，順便再教大家一個豆漿的做法，很簡單的...
2016-04-21 -
健康提示：豆漿飲用不當竟有可能變毒藥
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其它任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。喝鮮豆漿可預防老年癡呆...
2012-09-28 -
杏仁豆漿
杏仁豆漿大家品嘗過嗎?杏仁豆漿很好喝的，不知道有沒有人想過它的營養價值，它和杏仁有關嗎?杏仁的功效與作用又有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。 杏仁豆漿為以黃豆和杏仁為材料製作的營養品。黃豆的營...
2017-03-06 -
雞蛋和豆漿千萬不要混著吃
人們常常說注意飲食，小心食物相克，本來食物沒有毒的，兩種食物一起吃，可能讓你相克，甚至有生命危險，比如雞蛋和豆漿不能混著吃。接下來就讓我們一起來看看吧! 雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養...
2012-09-28
